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【健康饮食】玉米须的功效与作用

1、玉米胡子利尿可以增加氯化物的排放量，对各种原因引起的水肿有一定的疗效。 2、玉米胡子对外周血管有扩张作用，有较弱的降压作用。 3、玉米胡子能促进胆汁排泄，作为利胆药

健康饮食 2020-12-23 194人阅
【健康饮食】孕妇能吃百香果吗

以上在美食网上介绍的孕妇可以吃百香果吗？我想知道越来越多的健康新闻，请关注美食在线。

健康饮食 2020-12-23 97人阅
【健康饮食】孕妇能吃枸杞吗

需要注意的是，做饭时加入枸杞子必须注意烹饪方法。烹调枸杞的时间不要太长。炒菜和煮汁结束时加入枸杞可以防止大量的营养成分流失。枸杞也不适合长期清洗。长期清洗会失去

健康饮食 2020-12-23 168人阅
【健康饮食】孕妇能吃山楂吗

孕妇吃山楂的危害 1、胃酸过多:山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕酮和雌激素水平上升，胎儿发育压迫胃部，孕妇胃酸胃灼热更严重。这时多吃山楂会使胃酸迅速增加

健康饮食 2020-12-23 104人阅
【健康饮食】孕妇能吃杏仁吗

孕妇可以吃甜杏仁，对胎儿发育和孕妇都有好处。但是，即使是甜杏仁，也有一定的好处，但是吃多了会导致孕妇便秘，所以甜杏仁也必须少。苦杏仁有毒吗日常生活中杏仁有两种，

健康饮食 2020-12-23 156人阅
【健康饮食】孕妇能喝菊花茶吗

菊花茶的泡沫法孕妇喝菊花茶时可以这样提取。透明玻璃杯，一次放四五粒，用沸水提取即可。茶杯里放几块冰糖，更好吃。每次喝菊花茶，都不能一次喝。留下三分之一杯茶，加

健康饮食 2020-12-23 140人阅
【健康饮食】青豆的营养价值

青豆的营养价值 1、青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，具有血管弹性、保持健脑和防止脂肪肝形成的作用。 2、青豆中富含皂苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺

健康饮食 2020-12-23 181人阅
【健康饮食】生粉和淀粉的区别

2、生粉和淀粉的概念有大小不同。 1)生粉是在烹饪中有使粘稠作用的淀粉。 2)淀粉有玉米淀粉、绿豆淀粉、红薯淀粉等巨大的家族成员。 3、生粉和淀粉因地区而异。 1)生粉在北方被称

健康饮食 2020-12-23 134人阅
【健康饮食】皮蛋的营养价值

皮蛋上常见松花一样的图案，这其实是皮蛋中的蛋白质分解，由碱性物质制成的。同样，皮蛋的颜色是因为蛋白质在强碱的作用下蛋白质部分呈现红褐色或黑褐色，蛋黄呈现墨绿色。

健康饮食 2020-12-23 110人阅
【健康饮食】睡前喝牛奶好吗？

2、睡觉前喝牛奶促进睡眠。牛奶含有过去不知道的两种催眠物质。一种是促进睡眠的血清素合成色氨酸，通过其作用，一杯牛奶就可以睡觉。另一种是有麻醉镇静作用的天然吗啡类物

健康饮食 2020-12-23 142人阅
【健康饮食】煮玉米需要多长期？煮玉米小心得

煮上述玉米的时间是根据煮软甜玉米的时间计算的。如果你没有买软甜的玉米，你必须煮得更久。老玉米也煮得更久更好吃。煮玉米的方法材料:玉米、糖和盐方法: 1、玉米剥皮，留

健康饮食 2020-12-23 146人阅
【健康饮食】缺乏维生素C的症状

维生素c早期无特殊症状，通常有困倦和无力感，牙龈容易出血，伤口吻合不良，显示关节、肌肉暂时疼痛等。 2、出血症状皮肤淤积点是其显着表现，患者皮肤在受到轻微压迫时出现散

健康饮食 2020-12-23 162人阅
【健康饮食】牡丹花茶的作用与功效

牡丹的性凉爽，怕热，喜欢干燥怕湿，原产于我国西北，栽培历史悠久。养血和肝，散瘀祛瘀，适应面部黄褐斑，皮肤老化，经常喝能充血，红颜，精神饱满。可以减轻痛经，降低血

健康饮食 2020-12-23 138人阅
【健康饮食】味精吃多了会如何样

味精的过量摄入，使人体的谷氨酸钠浓度上升，对人体造成一定的损害，最明显的症状是口渴。味精中含有钠离子，与味精吃多了盐一样，摄取过多味精会使细胞外液的渗透压上升，组

健康饮食 2020-12-23 178人阅
【健康饮食】西洋参泡水喝的功效

1、增强中枢神经系统功能:西洋参皂甙比较有效地增强中枢神经，达到静心集中、消除疲劳、增强记忆力等作用，适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。 2、保护心血管系统

健康饮食 2020-12-23 136人阅
【健康饮食】月经不能吃什么?

3、酒:酒会消耗维生素b和矿物质，喝多了会破坏碳水化合物的新陈代谢，产生过量的运动激素，月经早期和经量过多。 4、冷饮:寒性月经病的人不喝。 5、汽水:很多女性喜欢喝含气饮料

健康饮食 2020-12-23 136人阅
【健康饮食】高血压吃什么食物好?

2，荫取荸荠，刺头(洗盐分)各30~60，煮汤，每天分2~3次服用，可以治疗高血压。 3，芹菜高血压导致头痛、头胀的患者，经常吃新鲜芹菜可以缓解症状。 4、葫芦压碎新鲜的葫芦取汁，

健康饮食 2020-12-23 79人阅
【健康饮食】贫血吃什么好?

金针菜:金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高20倍，铁含量丰富，而且金针菜富含维生素a、b1、C、蛋白质、脂肪和秋水仙碱等营养素。龙眼肉:龙眼肉为桂圆肉，龙眼肉中除了含有丰

健康饮食 2020-12-23 117人阅
【健康饮食】腹泻不能吃什么?

腹泻期间，患者要尽量注意粗纤维丰富的水果和蔬菜，以免腹泻加剧。例如菠萝、柚子、柠檬、柑、菠菜、白菜、竹笋、茭白等，这些食物中含有丰富的长纤维素，这些纤维促进肠道蠕

健康饮食 2020-12-23 148人阅
【健康饮食】吃完火锅后吃什么好？

锅，特别是麻辣锅对胃肠的刺激很大。喝酸奶会氧化肠胃，减弱腐败菌，使肠道发霉，配合蜂蜜比较好吃。 3、吃完锅后吃什么好白开水？白开水建议喝温水，可以加速肠道蠕动，打扫

健康饮食 2020-12-23 187人阅

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