【健康饮食】腹泻不能吃什么?

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腹泻期间，患者要尽量注意粗纤维丰富的水果和蔬菜，以免腹泻加剧。 例如菠萝、柚子、柠檬、柑、菠菜、白菜、竹笋、茭白等，这些食物中含有丰富的长纤维素，这些纤维促进肠道蠕动，更不控制腹泻的状况。

你不能吃任何腹泻吗？

3、油腻的食物

油腻的食物会增加胃的负担，引起消化不良引起的腹泻，也就是典型的脂肪腹泻，所以腹泻的人不能吃油腻的食物，只会导致腹泻严重。

4.讨厌糖

在腹泻中什么都不能吃的问题上，需要注意尽量少吃糖含量高的食物，例如糖水和糖粥等。 这些食物不仅不能补充失去的液体，而且经常在糖进入肠内时发酵以增强膨胀感。 腹泻期间，有胀气是因为不吃糖或者不吃糖。 孩子吃药后也必须尽量吃其他的东西。 特别不要用糖矫正嘴里的痛苦。

5、菠菜

菠菜性凉，味道甜，能滋润肠通便，所以便秘者宜食，腹泻者忌它。

《本经逢原》指出，所有蔬菜都可以疏导胃肠，菠菜特别冷。 性冷滑利的东西，吃多了容易拉肚子。

6、太冷的食物

冷饮、凉菜等太冷的东西，刺激肠道，加速肠道蠕动，使腹泻更严重。

你不能吃任何腹泻吗？

7、膨胀性食物

患者还需要对腹泻期间在一点上带来膨胀感的食物同样禁止食用，这样的食物会增强肠蠕动，肠内的膨胀感会加剧腹泻。 生活中有很多膨胀的食物。 例如，牛奶吃完后会在肠子里膨胀，所以不能吃。 但是牛奶是例外，其中含有的乳酸菌可以抑制肠内有害细菌，吃了可以很好地抑制腹泻。

8、通便润肠的食物

桃、香蕉、蜂蜜等具有通便、润肠效果的食物，吃了会恶化病情。

9、难以消化的东西

中国中医指出，腹泻的原因与饮食不节制有非常密切的关系，除暴饮暴食外，吃一些难以消化的食物也是腹泻的原因。 因为在这个腹泻期间，这些难以消化的食物必须尽量不吃。 例如，蜜饯、松子、杏仁、向日葵、西瓜等在生病期间必须尽量不吃。

你不能吃任何腹泻吗？

10，鸡蛋

鸡蛋是高蛋白食品，不利于消化，吃鸡蛋不仅不能起到滋补体的作用，而且使病情恶化。

11、大蒜

大蒜虽然有杀菌作用，但有非常强的刺激作用，容易使腹泻恶化。

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