【健康饮食】牡丹花茶的作用与功效

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牡丹的性凉爽，怕热，喜欢干燥怕湿，原产于我国西北，栽培历史悠久。 养血和肝，散瘀祛瘀，适应面部黄褐斑，皮肤老化，经常喝能充血，红颜，精神饱满。 可以减轻痛经，降低血压，有助于改善贫血和美容。 可以镇痛、止咳、停止排泄、促进血液循环、防止高血压等。 美容养颜效果，血压下降，补肝，减轻月经痛，血液顺畅，女性贫血状况减轻。

养血和肝、散瘀祛瘀，适应面部黄褐斑，皮肤老化，常饮丰富血气，红颜，丰富精神。 减轻痛经、降低血压有助于改善贫血和美容。

牡丹花茶的泡沫法

茶具

可以使用瓷器、陶器或玻璃茶具。 我喜欢用玻璃茶具沏牡丹花茶，看到那朵花在杯子里慢慢盛开，颜色从透明变成绿色后变淡的紫红色紫色，令人期待。

水

水质地好，最好是矿泉水、纯水或山泉水。

洗茶

牡丹花茶不宜用温度过高的水洗。 通常用放一会儿的热水洗就行了。 里面的茶叶是绿茶，绿茶沏茶快，所以洗得快。

喝

好好洗的茶最好是热饮料。 热饮时的花香浓郁，听之入人心。

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