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如何吃牛油果|如何吃牛油果
牛油果又好吃又有益，是很多人着迷的水果，其吃法不少啊。 看看怎么吃牛油果！
1、就这样吃
牛油果可以清洗干净，去除果皮和果核，切成小块直接吃。 仔细看看，第一次吃可能没什么习性哦。
2、做沙拉
将牛油果切成1立方厘米左右的果粒，豌豆、玉米和自己喜欢的蔬菜粒(熟西兰花、黄瓜、西红柿等)组合，混合色拉酱和番茄酱，就成了美味健康的牛油果沙拉！
3、涂在面包上
切牛油果，用小勺舀起来，作为果酱均匀地涂在面包片上，加入草莓酱和蜂蜜，口感会变得相当好。 这个方法非常简单方便甜。
4、牛奶
孩子和年轻人的最爱是在牛油果中加入适当的牛奶和酸奶，加入蜂蜜，放进搅拌机，搅拌到奶昔。
5、配糖
选择柔软的牛油果切成两半，去除果核，用小叉子或勺子从皮上削碎果肉，放入一勺白糖中搅拌，直接用勺子舀着吃。
以上是美食线上介绍的牛油果的营养价值和吃法，想知道越来越多的健康新闻，请关注美食线上。
标题：【健康饮食】牛油果的营养价值及吃法
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