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【健康饮食】蛤蜊的营养价值有那些？

蛤仔的营养价值蛤蜊肉营养价值丰富，每100蛤蜊肉中含有蛋白质10g、脂肪1.2、碳水化合物2.5、碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，蛤蜊壳中含有碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁现代医学

健康饮食 2020-12-24 252人阅
【健康饮食】三文鱼的营养价值有那些？

三文鱼的营养价值 1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以比较有效地降低血脂和血胆固醇，预防心血管病，每周进食两次，可以将心脏病攻击中死亡的概率降低三分之一。鲑鱼也

健康饮食 2020-12-24 202人阅
【健康饮食】三文鱼刺身如何吃？

在家想要diy美味的生鱼片，没有高质量的食材，能制作出有成就感的作品吗？作为冰洋之王而闻名的三文鱼，一定是做生鱼片的最佳选择。由于靠近北极圈，海水冰冷、纯净无污染，

健康饮食 2020-12-24 166人阅
【健康饮食】黑芝麻的功效与作用有那些？

食用价值芝麻蜜饼:具有促进健胃、保肝、红细胞生长的作用。黑芝麻果浆:这种浆可以补充肝肾，滋润五脏，祛风，灭火，经常服用治疗后，治疗虚媒、胡子早白、虚风眩晕等症状。

健康饮食 2020-12-24 159人阅
【健康饮食】胃不好吃什么？胃不好吃什么水果？

1、樱桃专家表示，樱桃营养丰富，其中铁含量特别明显，超过柑橘、梨、苹果的20倍以上，居水果首位。樱桃性温、味甘微酸具有补中益气、调中益颜、健脾胃开胃的效果。应该观察

健康饮食 2020-12-24 164人阅
【健康饮食】荨麻疹不能吃什么？

3、草莓、可可、西红柿、大蒜、香菇、芒果、香菜等生活中的植物性食品也是过敏源。 4、调味料、色素、防腐剂等食品的添加物也是过敏的原因。荨麻疹什么也不能吃 1、蔬菜类主要

健康饮食 2020-12-24 197人阅
【健康饮食】鳝鱼的营养价值有那些？

鳗鱼的食用价值是经济的食用鱼，通常在活鱼上销售，市场上的鳗鱼是人工养殖，大多在南部养殖。在台湾经常用切片油炒着吃的华人地区被认为是补血强壮剂。鳗鱼肉有软软的味道

健康饮食 2020-12-24 208人阅
【健康饮食】桂鱼的营养价值有那些？

1、鳗鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细，容易消化，对孩子、老人及身体弱、脾胃消化功能差的人来说，吃鳗鱼 2、吃鳗鱼有结核虫的作用，有利

健康饮食 2020-12-24 132人阅
【健康饮食】抗癌食物排行榜抗癌的十七种食物

抗癌饮食排行榜抗癌食物有哪些？ 1、茶叶茶叶抗癌专题论文指出，茶多酚的主要成分egcg仍是大部分癌星，特别是对子宫癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、肝癌、乳腺癌等有独

健康饮食 2020-12-24 152人阅
【健康饮食】备孕期间不能吃什么?

2、准备怀孕期间必须停止食用高血糖食品怀孕后，根据孕妇体内胎儿的需要，如果孕妇的摄入量增加，或者继续维持怀孕前的饮食结构，容易发生妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病不仅危

健康饮食 2020-12-24 126人阅
【健康饮食】怀孕初期不能吃什么？

3、腌制食物如香肠、火腿、咸肉、腌制等:肉类在腌制过程中，b族维生素损失较多，而且盐分太重，加重了母体肾脏的负担。吃未腌制的食物，亚硝酸盐含量过高，与血液中的血红蛋白

健康饮食 2020-12-24 177人阅
【健康饮食】【科普】土豆发芽了还能吃吗？

龙葵碱对胃肠道有强烈的刺激作用，对呼吸中枢有麻痹作用，可引起脑水肿、充血。另外，红细胞有溶血作用。症状是，先有喉咙发痒和灼热感，有上腹部灼热感和疼痛，年轻人出现

健康饮食 2020-12-24 152人阅
【健康饮食】芹菜的营养价值有那些？

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、b族维生素、钙、磷、铁、钠等，另外，平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠方便、润肺止咳、血压、健脑

健康饮食 2020-12-24 201人阅
【健康饮食】豆腐有那些功效呢？

豆腐有那些效果吗？豆腐是补益清热养生食品，常食可以补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁胃肠。热性体质，口臭口渴，胃肠不明，适合热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐

健康饮食 2020-12-24 143人阅
【健康饮食】玉米的功效与作用有那些？

玉米的效果和作用玉米的效果和作用1、抗衰老玉米含有维生素a、维生素e和谷氨酸等。动物实验表明，这些成分有抗衰老作用。玉米含有丰富的纤维素，不仅能刺激肠蠕动防止便秘，

健康饮食 2020-12-24 121人阅
【健康饮食】小龙虾的营养价值有那些？

小龙虾的营养价值龙虾是体内蛋白质含量高、肉质柔软、容易消化、身体虚弱和病后需要调整的人的优秀食物。虾肉中也富含镁、锌、碘、硒等，镁对心脏活动有重要的调节作用，有

健康饮食 2020-12-24 193人阅
【健康饮食】吃什么食物能促进睡眠？

蜂蜜有益气、补中之效，男女老少都是合适的滋补佳品，也是良好的安眠食品。睡觉前喝一杯蜜蜂水，对神经衰弱的失眠有效果，有助于睡眠。每天早上喝一杯蜂蜜水，可以滋润肠道

健康饮食 2020-12-24 109人阅
【健康饮食】咖啡的利益和坏处有那些？

中喝咖啡的好处和缺点有哪些？在网上介绍喝咖啡的好处和坏处喝咖啡有那些好处吗？喝咖啡的利润: 1、咖啡含有一定的养分。咖啡中的烟酸含有维生素b，烘焙后的咖啡豆含量更高

健康饮食 2020-12-24 209人阅
【健康饮食】糖尿病能吃什么水果？

2、杨桃杨桃含有糖分、维生素a、维生素c、各种纤维质、氧气等有助于人体健康的多种成分。杨桃的药用价值也很大，对治疗口疮、慢性头痛、跌倒伤肿痛有很好的效果。 3、苹果苹

健康饮食 2020-12-24 141人阅
【健康饮食】喝咖啡能减肥吗？

咖啡减肥中咖啡因最有效。我们经常说的能减肥的咖啡是咖啡因含量高的黑咖啡。咖啡中含有的咖啡因有助于分解体内蓄积的脂肪变成热量，或者促进代谢，燃烧脂肪。因为单宁酸有

健康饮食 2020-12-24 100人阅

【健康饮食】蛤蜊的营养价值有那些？

【健康饮食】三文鱼的营养价值有那些？

【健康饮食】三文鱼刺身如何吃？

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【健康饮食】胃不好吃什么？胃不好吃什么水果？

【健康饮食】荨麻疹不能吃什么？

【健康饮食】鳝鱼的营养价值有那些？

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【健康饮食】备孕期间不能吃什么?

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【健康饮食】豆腐有那些功效呢？

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