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【健康饮食】月经期间不能吃什么水果?

月经期间，女性可以吃苹果、无花果、草莓、西红柿等性温和性热的水果，橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄的温性也适合经期。请注意不要一次吃太多。性平

健康饮食 2020-12-24 217人阅
【健康饮食】洋葱发芽了还能吃吗？

洋葱发芽后可以吃到长出青苗的洋葱，不会产生对人体有害的物质。但是，发芽的洋葱鳞屑部分的营养物质转移到顶部发芽成长，洋葱本来含有的营养成分和食用价值下降，口感也不那

健康饮食 2020-12-24 125人阅
【健康饮食】胡萝卜的功效与作用

1、有利于健康长寿胡萝卜具有祛痰、消化、消除膨胀、屏气喘息的作用。相关实验结果表明胡萝卜胡萝卜素具有的肿瘤抑制细胞是胡萝卜素的10倍以上，预防dna (脱氧核糖核酸)异常变

健康饮食 2020-12-24 124人阅
【健康饮食】小叶增生不能吃什么？

3、避免食物。发物是指特别容易诱发某些疾病，特别是老疾病的老毛病，或使已经发病的疾病恶化的食物。猪头肉、狗肉、羊肉、螃蟹等。 4、控制油脂类，为了防止肥胖尽量不使用

健康饮食 2020-12-24 121人阅
【健康饮食】癫痫病人不能吃什么？

2，癫痫患者必须限制钾的摄入量。长时间服用脑外伤癫痫患者和镇静药的患者容易发生脱水、贫血、白血球减少、营养不良等，重症患者出现电解质代谢障碍(高血压钾症)。饮食中钾

健康饮食 2020-12-24 79人阅
【健康饮食】鲍鱼的营养价值

鲍鱼的营养价值鲍鱼是中国古代传来的珍贵食材，肉质细嫩，鲜味浓厚，位于八大海珍之一，素被称为海味之冠，是极其珍贵的海产品，在国际市场上自古闻名。鲍鱼营养丰富，每1

健康饮食 2020-12-24 171人阅
【健康饮食】银耳的功效

银耳味甘，淡，性平，无毒，有补脾胃之功效，亦有益气清肠、滋阴润肺之作用。既能增强人体免疫力，又能增强肿瘤患者对释放、化疗的耐受性。银耳富含天然植物性胶质，具有滋

健康饮食 2020-12-24 137人阅
【健康饮食】肾结石不能吃什么食物？

2、不要吃富含草酸盐的食物约60%的结石是草酸钙结石。因此，必须限制摄取豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓、卷心菜科蔬菜等富含草酸的食物。也不使用

健康饮食 2020-12-24 104人阅
【健康饮食】菠菜的营养价值

菠菜茎叶柔软、味道鲜美，水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素c、钾、钠、钙、磷、米尔、镁等营养元素除了用蔬菜打碎吃以外，还

健康饮食 2020-12-24 109人阅
【健康饮食】西兰花的营养价值

西兰花的饮食疗法价值 1、油菜花性凉，味甘； 2、补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃； 3、主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、儿童发育迟缓等病症。美国营养学家呼吁人们

健康饮食 2020-12-24 83人阅
【健康饮食】怀孕初期吃什么好？

怀孕观察的一些事项各种新鲜蔬菜都是很好的选择，特别是绿叶蔬菜、绿叶蔬菜中的叶酸含量很高，因此准妈妈们都知道，怀孕初期可以补充适量的叶酸，预防宝宝神经管畸形。蔬菜类

健康饮食 2020-12-24 187人阅
【健康饮食】白萝卜的功效与作用

消化:食积腹部膨胀，消化不良，胃纳不良，可生印模饮用。恶心呕吐，吐酸性水，慢性腹泻，都切碎蜜，可以慢慢嚼咽。便秘，会煮菜。口腔炎，可以沾汁漱口。呼吸:咳痰，细切蜜

健康饮食 2020-12-24 159人阅
【健康饮食】鸡蛋的营养价值

每100克鸡蛋含有12.8克蛋白质，首先是蛋白和蛋白，其中含有人体所需的8种氨基酸，与人体蛋白质的组成极为相似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率为98% 每100克鸡蛋中脂肪11~15克最容易集中

健康饮食 2020-12-24 104人阅
【健康饮食】蒜苔的营养价值及功效

蒜苔的首要价值蒜薹性温，具有补温中下气、虚、调和脏腑、活血、防癌、杀菌的效果，对腹痛、腹泻有一定的治疗效果。蒜苔的杀菌作用大蒜茎含有辣素，杀菌能力达到青霉素的十

健康饮食 2020-12-24 183人阅
【健康饮食】怀孕不能吃什么？

3、木薯:木薯根、茎、叶中含有毒物，吃生或未煮的木薯或喝汤会中毒，其毒素会引起神经麻痹疾病，引起永久麻痹。 4、发芽土豆:土豆发芽部位的毒素龙葵素比其肉质部分高几十倍到

健康饮食 2020-12-24 132人阅
【健康饮食】芹菜的功效有那些？

2、芹菜利尿消肿芹菜含有利尿比较有效的成分，去除体内水钠的积存，消除利尿消肿。临床上用芹菜水煎比较有效率达85. 7%，可以治疗乳糜尿。 3、芹菜平肝降压芹菜含有酸性降压成

健康饮食 2020-12-24 119人阅
【健康饮食】胆囊炎不能吃什么？

胆囊炎患者吃油腻食物和高脂肪食品(花生、牛奶等)时，会引起复发，使病情恶化。因为胆道系统发生炎症会阻碍胆汁的排出，胆汁的主要成分胆盐的排出量也会减少，消化脂肪的能力

健康饮食 2020-12-24 217人阅
【健康饮食】河蚌的营养价值

味甘咸、性寒、入肝、肾经清热解毒、滋阴明目之效能治热、消渴、血崩、带下、缔瘘、眼红、湿疹等病。河马的营养价值蚌壳营养价值高，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、

健康饮食 2020-12-24 125人阅
【健康饮食】胆囊息肉患者吃什么好？

2、应该多吃干豆类及其制品。选择植物油，不要使用动物油。胆囊息肉患者吃什么好？ 3、平时一定要喝大量的水。大量的饮用水可以稀释胆汁，使胆汁难以息肉，也可以防止胆汁代

健康饮食 2020-12-24 98人阅
【健康饮食】蒜苔的营养价值有那些？

蒜苔营养成分高，蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素a、维生素c、维生素e、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、大蒜、钾、钠、镁、铁、锌、锌蒜苔含有糖类、粗纤维、胡

健康饮食 2020-12-24 164人阅

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