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【健康饮食】银耳的功效与作用

银耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纤维、17种人体所需的氨基酸和钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等多种微量元素，其中钙、铁的含量为100克另外，银耳中还含有海藻糖、聚

健康饮食 2020-12-24 138人阅
【健康饮食】阑尾炎不能吃什么？

3、防止过度疲劳。因为过度劳累会降低人体的抗病能力，使病情突然恶化。什么也不能吃阑尾炎吗？ 4、药物，特别是解热镇痛药和消炎药，对胃肠的刺激很大，严重的话会引起消化

健康饮食 2020-12-24 113人阅
【健康饮食】洋葱的功效与作用

洋葱的功效和作用1、癌症预防洋葱的癌症预防效果来自丰富的硒元素和槲皮素。硒是抗氧化剂，刺激人体免疫反应抑制癌细胞的分裂和生长，降低致癌物质的毒性。槲皮素抑制致癌细

健康饮食 2020-12-24 187人阅
【健康饮食】铁棍山药的功效与作用

铁杆山药中，除了皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素c、碘质、16种氨基酸以外，还有铁、铜、锌、锰、钙等多种氨基酸铁杆山药的效果和

健康饮食 2020-12-24 149人阅
【健康饮食】骨折病人不能吃什么？

2、钙钙是骨头的重要成分，但补钙对骨折的治疗没有好处，反而有可能引起血钙的上升。骨折患者只要本身不缺钙，加强功能训练就能促进钙的吸收，加速断骨的吻合，不应该盲目补

健康饮食 2020-12-24 158人阅
【健康饮食】洋葱的营养价值

洋葱的营养价值每100g洋葱(白皮)中含有的营养素如下。热量( 39kcal )、胡萝卜素( 20 g )、钙( 24mg )、锌( 0.23mg )、蛋白质( 1.1g )、硫胺素( 0.03mg )、磷( 39mg )、硒( 0.92 g )、脂肪( 0.92 g 以上是

健康饮食 2020-12-24 201人阅
【健康饮食】猪蹄的营养价值

猪蹄中含有大量蛋白质、脂肪和碳水化合物，含有钙、磷、镁、铁、维生素a、维生素d、维生素e和维生素k等有益成分。含有丰富的胶原蛋白，含有胆固醇。猪蹄的营养素含量(指可食部

健康饮食 2020-12-24 205人阅
【健康饮食】胰腺炎不能吃什么？

2、不能吃文火、油炸、煎等油腻的东西！不要暴饮暴食。正常的情况下，胰脏分泌的胰液只消化我们吃的东西，但暴饮暴食，特别是晚上经常吃油腻的东西喝酒，胰液分泌过度旺盛，

健康饮食 2020-12-24 118人阅
【健康饮食】甲亢不能吃什么？

2、禁止碘高的产品特别是海带、海苔、虾、带鱼、海带、海藻、贝壳类海产品中含有丰富的碘。碘是合成甲状腺激素的重要元素，多吃含碘的产品可能刺激甲状腺激素的甲状腺功能。

健康饮食 2020-12-24 92人阅
【健康饮食】白萝卜的营养价值

对急性慢性咽炎有很好的治疗作用，可以缓解咽痛、咽干等症状，但实际上对孩子也有帮助。临床上，有些孩子经常每隔几个月感冒、发烧、咽痛，实际上中医说肺胃热、毒壅是咽喉炎

健康饮食 2020-12-24 181人阅
【健康饮食】咳嗽不能吃什么？

咳嗽不能吃任何东西2、生冷食物损伤脾胃，引起脾胃运输失调，降低机体恢复功能，同时增加痰液，加剧咳嗽。例如，不要吃冰棒、冷冻苏打水、冰汁、冰淇淋等。咳嗽什么也吃不了

健康饮食 2020-12-24 183人阅
【健康饮食】切洋葱不会流泪的做法？

1、洋葱放在水里切，但要小心割手。 2、把洋葱从中央分成两部分放在冰箱里冷却，可以减少辣眼睛的味道。 3、戴眼罩、戴眼镜是比较安全的方法，不能刺激泪腺，自然不会流泪。

健康饮食 2020-12-24 172人阅
【健康饮食】韭菜的功效与作用

韭菜的功效和作用有那些吗？韭菜的功效和作用1、补肾温中气体；散瘀；消毒。主肾虚阳痿；里寒腹痛；呛得对胃不好。胸口疼；吐血；吐血。流血；痢疾；痔疮；痈肿毒；

健康饮食 2020-12-24 129人阅
【健康饮食】鸡翅的营养价值有那些？

鸡翅含有很多强健的血管、皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白等，对血管、皮肤和内脏有效果。翅膀含有很多维生素a，远远超过青椒。视力、成长、上皮组织和骨骼的发育、精子的生成、胎

健康饮食 2020-12-24 129人阅
【健康饮食】胡萝卜的营养价值

每100个胡萝卜中，蛋白质0、6g、脂肪0、3g、糖类7、6~8、3g、铁0、6毫克、维生素a原(胡萝卜素) 1、35~17、25毫克、维生素b10、02~0、04毫克、比胡萝卜的食用效果 1、有利于健康长寿胡萝卜

健康饮食 2020-12-24 169人阅
【健康饮食】母乳喂养不能吃什么？

通常成人每天食盐量为4.5 9，不要因平时的习性而避开食盐，也不要吃太咸的东西。母亲吃太多盐的话，肾脏的负担会加重，对肾不利，血压也会增加。 3、刺激性食品妈妈在哺乳中吃

健康饮食 2020-12-24 177人阅
【健康饮食】多吃芹菜有那些功效？

芹菜含有酸性降压成分，对兔子、狗静脉注射有明显降压作用的血管灌流，能够扩张血管的主动脉弓灌流法对抗尼古丁、鸟嘌呤引起的升压反应，引起降压。临床对原发性、妊娠性及更

健康饮食 2020-12-24 150人阅
【健康饮食】胡萝卜如何吃最有营养?

2、炒着吃更有营养胡萝卜营养大，其中胡萝卜素含量在蔬菜中名列前茅。胡罗卜素具有维持上皮细胞正常功能、预防呼吸反感染、促进人体细胞生长发育等重要意义。但是，胡萝卜素

健康饮食 2020-12-24 219人阅
【健康饮食】尿结石不能吃什么？

特别辣、油腻、刺激的食物可以说是患者的禁忌。很多人喜欢烧烤和油炸食品，但专家特别注意尿结石的患者在平时的生活中尽量不要吃，不要诱发症状的发作和并发症。尿结石什么

健康饮食 2020-12-24 163人阅
【健康饮食】西兰花变黄了还能吃吗?

西兰花放置时间过长的话，西兰花可能会变黄，西兰花变黄也能吃吗？西兰花变黄是可以吃的，但西兰花的颜色变黄或变软的话，这个西兰花很可能已经腐烂了，会影响我们的健康。

健康饮食 2020-12-24 88人阅

【健康饮食】银耳的功效与作用

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