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【健康饮食】茄子能生吃吗？

茄子可以生吃。众所周知茄子有降低血脂的效果，但专家说最好不要生吃茄子。茄子含有有毒的碱性物质。生吃的话体质不好的人容易拉肚子，所以生吃的时候一定要吃刚摘下来的东

健康饮食 2020-12-24 218人阅
【健康饮食】如何炸酸奶炸鲜奶的小心得

3、吃的时候要趁热吃。凉了不脆。 4、炸后用吸油纸吸油很好吃。鲜奶油外面是酥皮，里面柔软，非常好吃，是不容错过的美食哦！请注意以上在美食线上介绍的酸奶鲜奶油的炸法，

健康饮食 2020-12-24 110人阅
【健康饮食】拉肚子后吃什么好？

喝小豆粥，用红豆做糖水吃，可以止泻，误食止泻。多吃豆腐、豆浆。其水豆腐不是油炸的，豆腐益气和胃、豆浆可以清热解毒，可以治痢疾建议吃一点面条、面包、蔬菜代替主食，

健康饮食 2020-12-24 169人阅
【健康饮食】吃黄鳝对身体有什么利益？

现代科学研究表明，鳗鱼肉中含有蛋白质、脂肪、铁、钙、磷、维生素b1、维生素b2、维生素c等多种人体必需的营养物质，可以比较有效地补充人体所需的营养，使人体健康吃鳗鱼的利

健康饮食 2020-12-24 130人阅
【健康饮食】贫血吃什么补血最快?

胡萝卜维生素b、c高，含有特别的营养素胡萝卜素。胡萝卜素对补血非常有益，是最适合贫血的人吃的食物，可以用胡萝卜做汤。很好的补血汤。但是很多人不喜欢胡萝卜。我个人的

健康饮食 2020-12-24 85人阅
【健康饮食】咳嗽能吃鸡蛋吗?

水煮水和鸡蛋可以比较有效地缓解咳嗽，特别是病程长，除了反复发作、内伤咳嗽、外感寒冷外，还特别有效。以上在美食网上介绍的咳嗽能吃鸡蛋吗？我想知道越来越多的健康新闻

健康饮食 2020-12-24 196人阅
【健康饮食】来例假不能吃什么?

2、茶: 女性生理后会大量失去铁分，所以必须多补充铁。茶中含有30%以上的单宁。这容易在肠道中与铁离子结合，产生沉淀，妨碍百肠粘膜对铁离子的吸收。使乳房膨胀，进而消耗体

健康饮食 2020-12-24 142人阅
【健康饮食】鸡蛋和牛奶可以一起吃吗?

鸡蛋和牛奶本来是很多人热衷的早餐，但其实不是契约餐。鸡蛋和牛奶为什么不能一起吃？牛奶中含有乳糖，乳糖是半乳糖和葡萄糖的二聚体，其中半乳糖是其营养源。鸡蛋中含有很

健康饮食 2020-12-24 118人阅
【健康饮食】鲫鱼的营养价值

1、鲫鱼所含蛋白质质量好，易于消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病、慢性支气管炎等疾病患者常吃 2、鲫

健康饮食 2020-12-24 94人阅
【健康饮食】胃炎吃什么食物好？

胃炎吃什么食物好？ 2、粥说到养胃，粥类食物绝对是最佳选择之一，尤其是米粥有明显的养胃效果。专家说，喝粥的时候要尽量多嚼。那样的话，也有养胃的效果，建议不要出现不

健康饮食 2020-12-24 129人阅
【健康饮食】如何煎鱼不粘锅不掉皮?

1、烤鱼的方法洗锅，加热，加油，旋转锅，把油粘在锅内周围。油热了，一定要加热，放入鱼，烤到鱼皮变成金黄色再翻过来，以免鱼粘在锅上。然后必须调整到中小火。油还没热

健康饮食 2020-12-24 221人阅
【健康饮食】血糖高不能吃什么？

枣有很好的养生效果，但高血糖患者不适合吃。其中由于含糖量非常高，枣具有益气补血作用，但枣中含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣的含糖量为35左右，干燥枣的含糖量高

健康饮食 2020-12-24 155人阅
【健康饮食】血糖高吃什么好?

2、血糖高的话什么比较好？ :黑木耳黑木耳含有木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖具有降糖效果，动物实验表明木耳多糖可以降低糖尿病

健康饮食 2020-12-24 81人阅
【健康饮食】高血糖不能吃什么

蜂蜜重要由葡萄糖、果糖，这样的单糖形成，可以被人体直接接收，因而血糖敏捷升高，但这对于糖尿病人来讲，却是致命的，因为此，糖尿病人应禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃适量的

健康饮食 2020-12-24 136人阅
【健康饮食】小孩咳嗽不能吃什么?

2、肥甘厚味食品:中医认为咳嗽多由肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较弱，油炸食品能加重胃肠负担，而且助湿助热，繁殖痰液，不易治咳。 3、鱼腥味虾蟹:咳嗽患儿

健康饮食 2020-12-24 179人阅
【健康饮食】做凉菜有那些小窍门？

酱卤水多为肘部、牛腱、猪头肉、牛腹、腹骨等动物性食材，煮到10成熟时，停火数小时不能食用，基本上脱骨后会散开。所以，这种食物要八熟，停火泡一夜，口感正好，味道也进来

健康饮食 2020-12-24 77人阅
【健康饮食】如何炒肉好吃？如何炒肉才嫩？

炒肉前，可以用淀粉原料酒或其他调味料腌制。这样的肉不仅味道更鲜嫩。 2.勾芡炒肉离开锅前浇浆，汤会更浓更干净，肉也会更软。炒肉怎么好吃？炒肉嫩吗？ 3.包蛋白在切好的

健康饮食 2020-12-24 226人阅
【健康饮食】月经期不能吃什么？

月经期什么都不能吃吗？ 2.辛辣的食物生理中，由于身体免疫力弱，吃辣容易刺激身体，扰乱正常的内分泌。骨盆内血管处于收缩状态，痛经的症状恶化，经期延长。另外，子宫也容

健康饮食 2020-12-24 103人阅
【健康饮食】香菇的功效

1、促进钙和磷的消化吸收，对骨骼和牙齿的发育非常有益。 2、香菇可以抑制体内胆固醇的堆积。有降血脂的作用。 3、美容养颜、护发养发。 4、促进血液循环，抑制黑色素，给皮肤

健康饮食 2020-12-24 165人阅
【健康饮食】小孩咳嗽吃什么食物好的快？

2、梨小时候感冒咳嗽，家人煮梨，加糖。事实上，梨确实有治疗咳嗽的效果。因为梨本身含有很多蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素和多种维生素。另

健康饮食 2020-12-24 145人阅

【健康饮食】茄子能生吃吗？

【健康饮食】如何炸酸奶炸鲜奶的小心得

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【健康饮食】吃黄鳝对身体有什么利益？

【健康饮食】贫血吃什么补血最快?

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【健康饮食】如何煎鱼不粘锅不掉皮?

【健康饮食】血糖高不能吃什么？

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【健康饮食】高血糖不能吃什么

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