【健康饮食】小孩咳嗽吃什么食物好的快？

2、梨

小时候感冒咳嗽，家人煮梨，加糖。 事实上，梨确实有治疗咳嗽的效果。 因为梨本身含有很多蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素和多种维生素。 另外，梨皮和梨花、叶、根也可以入药，具有清热、化痰、润肺、解毒等效果。 对燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、支气管炎咳嗽有很好的效果。

孩子咳嗽吃什么好？

3、枇杷

在本草纲目中，对枇杷有这样的记述，口渴屏气，肺好，反止痰渴。 枇杷被认为对孩子的咳嗽很有效。 当然，枇杷最常见的吃法是剥皮直接吃。 但是上面很脏，必须把皮弄干净。

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4、萝卜

萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳、利尿、解毒等作用。 最简单的方法是可以给孩子煮一杯萝卜水，对咳嗽有很好的效果。 当然，制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、蜜饯萝卜、萝卜清酒煎等，作为药膳，也可以更好地治疗孩子的咳嗽。

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5、橘子

橘子又酸又凉，对孩子有勾起食欲、解渴润肺的效果。 孩子咳嗽时，烤橘子或用锅炒橘子。 给孩子吃，治疗咳嗽的效果会更好。

6、白菜

白菜性微寒具有清热除烦、解渴利尿、通利胃肠、清肺热的效果。 妙这种家常菜可以预防感冒、干热咳嗽、声音沙哑、便秘等。 干咳的宝宝最好多吃白菜。

7，西红柿

西红柿性凉爽，微寒，有甜味。 清热止渴，养阴，能凉血。 回到肝脏，胃，肺经。 具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲的效果。

咳嗽吃什么蔬菜？

蒜:有祛痰止咳的效果。

萝卜:可以化痰消肿。

春菊:具有暖胃、养肠、去除胃肠、浊痰的效果。

葫芦:性味甘，淡，平； 功效被水淋湿。 润肺止咳。

竹笋:具有消渴、益气、化痰、止咳等效果。

生姜:有散寒、呕吐、祛除的效果。

冬瓜:冬瓜性寒，可去除热化痰。

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