【健康饮食】糖尿病能吃什么水果？

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2、杨桃

杨桃含有糖分、维生素a、维生素c、各种纤维质、氧气等有助于人体健康的多种成分。 杨桃的药用价值也很大，对治疗口疮、慢性头痛、跌倒伤肿痛有很好的效果。

3、苹果

苹果味道很甜，有些还有点酸。 因为苹果中含有的糖分在体内吸收慢且均匀，所以可以降低血糖值，特别是饭后血糖值，所以糖尿病患者可以吃苹果，有利于降低血糖值。

糖尿病可以吃什么水果？

4，橙色

橙子有治疗热病伤津、体温出汗、口干舌燥、咳痰喘、纳呆脘闷、醉酒口渴等症的作用，糖尿病患者可以吃一点，不引起血糖上升对身体也有好处。

5，荔枝

荔枝具有脾虚久泻、不停打嗝、血虚崩漏、小儿遗尿、癫痫、痘疹等症的疗效，糖尿病患者可少量食用，第一控制食量，荔枝对身体非常有益。

6、柚子

柚子新鲜果汁中含有胰岛素样成分，有人认为它适合降低血糖，保护心血管、糖尿病、心脏病、高血压肥胖患者。

7、樱桃

荔枝含有果胶，具有增加胰岛素分泌量、降低血糖、治疗糖尿病的作用。

糖尿病可以吃什么水果？

8、杨桃

杨梅可以祛痰、停止呕吐，可以治疗消息、痢疾、霍乱吐泻、胃肠功能不全、糖尿病等疾病。

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