【健康饮食】怀孕初期不能吃什么？

本篇文章541字，读完约1分钟

3、腌制食物如香肠、火腿、咸肉、腌制等:肉类在腌制过程中，b族维生素损失较多，而且盐分太重，加重了母体肾脏的负担。 吃未腌制的食物，亚硝酸盐含量过高，与血液中的血红蛋白发生化学反应，减少血红蛋白的携氧能力，导致母体缺氧。

怀孕初期不能吃什么吗？

4、含咖啡因的食物如浓茶、咖啡、巧克力等:咖啡因是中枢兴奋剂，可以通过胎盘屏障影响胎儿大脑的发育。

怀孕初期不能吃什么吗？

5、发霉的谷类、花生、自古放置的蔬菜等发霉的食物。 发霉的食物中含有致癌性的黄曲霉素，会引起母体的肝脏病变。

6、刺激性食物，如含辛辣食物和酒精的饮料:辛辣食物刺激胃肠，引起粘膜水肿，加重孕妇痔疮。 酒精可以引起低体重的出生婴儿，也可以引起胎儿的畸形。

怀孕初期不能吃什么吗？

7、快餐、罐头等含有很多食品添加剂的速溶食品。 这样的食品虽然含有很多盐分和味精，但维生素和矿物质的含量极少，是垃圾食品，经常食用会引起脱水和头痛。

8、蜂皇浆、桂圆、人参等不适合孕妇的保健滋补品。 蜂王浆含有性激素，妨碍胎儿在子宫内的正常发育，引起性早熟。 桂圆，人参性温很热，但孕妇本身是阴虚火旺的体质，饭后火加火，容易引起前兆流产。

以上在美食网上介绍的怀孕初期不能吃什么吗？ 我想知道越来越多的健康新闻，请关注美食在线哦。