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【健康饮食】西兰花怎样煮才能口感会更佳呢？

但是许多厨房爱好者表示西兰花怎么切都不顺利。另外，西兰花的火候也不能很好地把握，很容易就变老了。西兰花从切到熟该怎么办？西兰花不要切，切和撕是完美的解决西兰花时

健康饮食 2020-12-23 114人阅
【健康饮食】薏米有什么利益？薏米的功效作用

薏苡的功效1、补充维生素薏苡含有丰富的维生素，对身体各方面都有很大的好处，维生素b对预防脚气有效果。薏苡还含有维生素e。维生素e是美容的良药。经常服用维生素e可以保持

健康饮食 2020-12-23 207人阅
【健康饮食】孕妇补充DHA吃那些食物好?

既然DHA对胎儿、婴儿的大脑和视力的发展有不可低估的作用，这些食物中是否含有DHA呢？富含dha的食物: dha的食物来源是鱼类(特别是海鱼)、海鲜、蛋黄、藻类等，但其他食物几乎不含

健康饮食 2020-12-23 171人阅
【健康饮食】香菜吃多了有何副作用？

1、口臭、腋臭、严重龋齿、胃溃疡、痤疮发生者不怎么吃香菜。另外，香菜性温，麻疹已经透支或不暴露但热毒壅滞者不应该吃。 2、香菜损害人的精神，有不利于眼睛的缺点，所以不

健康饮食 2020-12-23 187人阅
【健康饮食】有那些食物属于发物?

从民间传来的食品来看，发物是刺激性、蛋白质和脂肪含量高的食物，特别容易诱发某些疾病(特别是老疾病的老毛病)，使已经发病的疾病恶化。在西医中，致癌物质的原因被认为是动

健康饮食 2020-12-23 182人阅
【健康饮食】甲醛对孕妇的危害大吗？有那些危害？

1、甲醛危害孕妇造血系统，导致贫血、感染、皮下出血等情况。长时间低浓度暴露会伤害听力，导致头痛、头晕、疲劳无力、颜色苍白、视力减退及平衡功能不全的问题。 2、孕妇皮肤

健康饮食 2020-12-23 190人阅
【健康饮食】孕妇能喝铁观音茶吗？

其中，茶单宁是茶叶特有的成分，具有苦、涩及收敛性。咖啡因是构成茶味道的重要成分。矿物质成分中含有丰富的钾、钙、镁、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮等。对普通人来说，这

健康饮食 2020-12-23 142人阅
【健康饮食】菜花有抗癌防癌的功效吗？

花菜又称白花菜、花椰菜、菜花，是十字花科的一种，中医认为花菜的性平味甘、入肝、脾经，能祛风除湿、清热解毒。现代医学研究表明，花菜是营养丰富的蔬菜，维生素c含量高，

健康饮食 2020-12-23 178人阅
【健康饮食】菜花的营养价值及功效作用

油菜花的营养价值油菜花的营养比通常的蔬菜丰富。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素a、b、c、e、p、u和钙、磷、铁等矿物质。油菜花的质量又细又软，味道好吃，

健康饮食 2020-12-23 176人阅
【健康饮食】红豆薏米汤有那些功效?那些人不宜喝？

1、减肥对胖子来说，喝小豆薏米汤有很强的减肥能力，对胖子来说极为有效。 2、除湿湿气重影响身体，湿邪是目前人们必须重视的病症，导致许多慢性疾病、顽固性疾病的出现，正

健康饮食 2020-12-23 200人阅
【健康饮食】松仁玉米是哪里的菜?有什么功效?

玉米的功效 1、玉米纤维素含量高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特点，可预防便秘、肠炎、肠癌等。 2.玉米中含有的维生素e有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止

健康饮食 2020-12-23 193人阅
【健康饮食】赤小豆和红豆的有什么区别?

小豆和小豆的区别一、形状: 从外观上可以很好地看出红豆和小豆的区别。红豆比较细，颗粒比小豆小，小豆呈圆柱形，表面颜色为暗褐色。小豆和小豆的区别二、口感: 小豆用水煮的

健康饮食 2020-12-23 118人阅
【健康饮食】枸杞子如何吃?枸杞子的正确吃法

吃法一、生吃法(最有效) 生吃枸杞容易生火，而且量多的话会流鼻*血，真想生吃的话，最好吃几粒。枸杞生吃的时候其实也很有营养。枸杞是水溶性物质，水太热会破坏枸杞的效果。

健康饮食 2020-12-23 86人阅
【健康饮食】感冒了吃什么水果好？吃这些最比较有效

在古埃及，它不仅用作苹果，还用作药材。加拿大人的研究表明，试管苹果汁有强力杀灭传染性病毒的作用，多吃苹果的人比不吃或不吃苹果的人感冒的机会低得多。有些科学家和医

健康饮食 2020-12-23 220人阅
【健康饮食】糖尿病人能吃红薯吗？

甘薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，作为长寿食品而闻名。糖度达到了15%-20%。具有抗癌、心脏保护、肺气肿预防、糖尿病、减肥等效果。明代李时

健康饮食 2020-12-23 140人阅
【健康饮食】豇豆的营养价值及功效作用

豇豆的营养价值含有豇豆性味甘平、健胃补肾、易消化吸收的蛋白质，还含有大量维生素和微量元素等，所含磷脂促进胰岛素分泌，是糖尿病人的理想食品。豇豆的营养成分维生素

健康饮食 2020-12-23 94人阅
【健康饮食】豇豆不熟会中毒吗？

生豆角中含有凝集素这种有毒蛋白质和皂苷的豆角中含有皂苷，这两种毒素在高温下分解破坏，吃半生豆角会引起中毒。豆角中毒的潜伏期最短为1小时，长为15小时，通常为2~4小时。

健康饮食 2020-12-23 97人阅
【健康饮食】吃什么可以壮阳？试试这些食物

韭菜也被称为回仙草，是营养价值很高的蔬菜。经常吃韭菜有助于调节男人的体力，有壮阳的效果。韭菜和炒鸡蛋配合起来，效果会越来越好，但每周吃一次韭菜，有水稻的好效果。

健康饮食 2020-12-23 153人阅
【健康饮食】怎么养肾？吃这十种食物最比较有效

2，蛤仔蛤仔具有激活性腺和甲状腺功能、促进益精固肾、造血强肝、防止老化、强化性功能的效果。 3、枸杞枸杞是强精固肾、固本培养基、抗衰老的药食培养用物品。现代医学的研

健康饮食 2020-12-23 173人阅
【健康饮食】补血的食物有那些？真正补血的食物是这些

补血的食物有哪些？真正补血的食物是这个。 1、猪肝猪血美味的猪肝是补血佳品，每100克猪肝的铁含量是25毫克。猪血的构成成分与人体血液的相似度最高。这是因为多吃猪血，可

健康饮食 2020-12-23 145人阅

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