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【健康饮食】吃榴莲有什么利益?吃榴莲的九大利益

多利安果营养极其丰富，含有大量糖分，热量高。其中蛋白质含量2.7%，脂肪含量4.1%，碳水化合物9.7%，水分82.5%，维生素含量丰富，维生素a、维生素b :，维生素c都很高。多利安含有丰

健康饮食 2020-12-23 106人阅
【健康饮食】黑豆如何吃最好最健康？

根据《本草纲目》，豆子为五色，分别治疗五脏，但黑豆水性冷，可入肾。治疗水，消除膨胀，治疗下气，风热，活血解毒，经常吃黑豆，但不发生百病。黑豆肾功能多，可以治水，

健康饮食 2020-12-23 131人阅
【健康饮食】枇杷如何吃？如何吃枇杷健康又有营养

成熟的枇杷味道甜，营养丰富，有果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙及维生素a、b、c等。胡萝卜素的含量在各水果中排第三。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、解渴的功效。吃枇杷的时

健康饮食 2020-12-23 205人阅
【健康饮食】女人喝红糖水的利益有那些?红糖水的功效与作用

我建议你睡觉前不要喝。这样一来，体内的糖储量过多，有可能长期得糖尿病，也有可能出现肥胖、蛀牙等症状。女性月经期喝红糖水有什么好处？黑糖水也有助于女性月经顺畅，温

健康饮食 2020-12-23 132人阅
【健康饮食】秋季健康饮食吃什么好秋季饮食观察一些事项

1、山药山药秋天一定会选好的。他的益气补虚效果:特别适合这个季节。效果: 除湿止泻:秋天变凉，容易感冒，拉肚子。山药可以减少肠内水分，起到利湿止泻的作用。润肺止咳:秋

健康饮食 2020-12-23 130人阅
【健康饮食】秋天要多喝这7道汤，清甜滋润清心润肺很营养

胡萝卜玉米猪骨汤是孩子嘴里最正常的汤，从小就给女儿煮这种汤。这汤多少可以喝一点。女儿很喜欢这个汤，可以吃汤渣。【胡萝卜玉米猪骨汤食材】猪骨500，胡萝卜玉米适量两粒

健康饮食 2020-12-23 193人阅
【健康饮食】秋季咳嗽吃什么好的快吃这8种食物最比较有效

1、陈皮陈皮一直是从以前就传来中药的，能理气健脾、止咳化痰，对秋天干燥咳嗽的人特别有用。入陈皮性温、味辛、苦、脾经、胃经、肺经，理气健脾、燥湿化痰，临床用陈皮多治

健康饮食 2020-12-23 104人阅
【健康饮食】秋季怎么正确补水试试这4种做法

1、牛奶豆浆可以补水牛奶和豆浆是很多朋友的早餐，秋天多喝牛奶豆浆对身体也有好处。牛奶和豆浆中含有很多水分和蛋白质，无论是老年人还是大人，多喝牛奶、豆浆都有养生的作

健康饮食 2020-12-23 186人阅
【健康饮食】肾阴虚肝火旺症状如何调理好？

肾阴虚肝火旺的症状表现: 肾阴虚肝火旺的症状1、肝火上炎表示肝火病中上部有热像或上冲性优势，有头晕、眼红、口苦、急躁愤怒、舌尖尖红、或晕厥、发狂、吐血等。中医认为火

健康饮食 2020-12-23 182人阅
【健康饮食】男人吃那些中药有补肾壮阳的效果？

1、枸杞《本草纲目》记载枸杞、补肾生精、养肝、明目、坚精骨、除疲劳、易着色、白色、明目安神、长寿。中医经常用它治疗肝肾阴损、腰漆酸软、头晕、健忘、头晕、头晕、眼泪

健康饮食 2020-12-23 153人阅
【健康饮食】金莲花的功效作用及食用做法禁忌

金莲花的效果作用1、清热解毒干金莲花5克，将金莲花放入杯子中，用沸水提取，代替茶每天服1-2剂，可清热解毒，治疗呼吸道感、扁桃体炎、咽炎，主要用于咽喉痛、慢性扁桃体炎、

健康饮食 2020-12-23 114人阅
【健康饮食】女人手脚冰冷是什么原因？该怎么比较有效调理？

手脚发冷症状的主要因素: 心脏衰弱，无法向身体的末梢部供给血液。贫血，血气不足，血红素和红细胞低。血管堵塞，发烧、感冒等影响大脑中枢神经，手脚发冷。交感神经功能有

健康饮食 2020-12-23 101人阅
【健康饮食】银耳红枣汤的功效有那些?

银耳红枣汤的效果 1、银耳富含天然植物性胶质，加上其滋阴作用，长时间服用可润肤，具有去除面部黄褐斑、雀斑的效果，有美容养颜。 2、银耳中比较有效的成分酸性多糖物质，具有

健康饮食 2020-12-23 84人阅
【健康饮食】芹菜的营养价值及功效作用

芹菜中维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c和维生素p、钙、铁、磷等矿物质含量也很多，此外还含有丰富的蛋白质、甘露醇、膳食纤维等成分。叶茎中含有药效成分芹菜素、镁橄榄

健康饮食 2020-12-23 196人阅
【健康饮食】白兰花的营养价值及功效作用

白兰地的营养价值白兰地树皮含有氧化黄心树宁碱、柳叶木兰碱白兰地和黄心树宁碱。鲜叶含有0.7%挥发油，油中的主要成分是芳樟醇、甲基丁香醇、苯乙醇。花中含有挥发油，主要成

健康饮食 2020-12-23 185人阅
【健康饮食】枸杞子的营养价值及功效作用

枸杞子的营养价值枸杞的营养成分丰富，是现在营养的全面天然原料。枸杞子含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和铁、锌、磷、钙等人体必需的营养成分，具有促进和调节免疫功能

健康饮食 2020-12-23 163人阅
【健康饮食】金匮肾气丸和六味地黄丸可以一起吃吗

金匮肾气丸的药品介绍金匮肾气丸是一本广泛采集古人可用者，兼收已验证的比较有效的方子，汇集多年心得和临床实际，广泛、文案完整的书。本书继承，改良了以往的古方，在2

健康饮食 2020-12-23 189人阅
【健康饮食】中药八角乌的药用价值及功效作用有那些?

性味归经:辛、甘、微苦、凉。功能主治:活血止血，散结消肿。用于咳嗽咯血、便血、月经不调、跌打损伤、乳腺炎、痈肿毒。八角乌的用法用量: 0.5~1两。外用适量，把生品擦在患部

健康饮食 2020-12-23 197人阅
【健康饮食】用黄芪泡水喝的功效及禁忌有那些？

1、强壮的身体黄芪泡沫水有增强体质的效果，科学家实验说明服用黄芪水的动物比不服用黄芪水的动物体重显着增加。中医方面认为，如果日常多喝黄芪水，精神会变好，气喘的状况

健康饮食 2020-12-23 119人阅
【健康饮食】鸡肉的营养价值及功效作用

鸡肉的营养成分: 100食用部含量:可食部34%、水分74.2、蛋白质21.5、脂肪2.5、糖0.7、热量111公斤卡、钙11毫克、磷190毫克、铁1.5毫克、胡萝卜素0.03毫克、核黄素0.7 鸡肉的中医价值: 中医认

健康饮食 2020-12-23 95人阅

【健康饮食】吃榴莲有什么利益?吃榴莲的九大利益

【健康饮食】黑豆如何吃最好最健康？

【健康饮食】枇杷如何吃？如何吃枇杷健康又有营养

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【健康饮食】肾阴虚肝火旺症状如何调理好？

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【健康饮食】金莲花的功效作用及食用做法禁忌

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【健康饮食】用黄芪泡水喝的功效及禁忌有那些？

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