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食材之孜然花菜炒肉的方法(步骤)

孜然花菜炒肉方法步骤: 1、准备好这道菜所需的食材吧。第一道菜是花菜，但也请搭配很多其他食材。花菜取根洗切成小块，韭菜准备一点，洗后切成小块。再准备一块五花肉，切成

四季食谱 2020-12-26 174人阅
食材之石锅拌饭的方法(步骤)

在石锅中混合米饭的方法步骤: 1、把豆芽、豆苗、金针菇洗干净，胡萝卜切成细丝，香干切成薄片准备。 2、锅里加入适量的清水，烧水后加入2滴油和食盐，加入香菇、香菇、豆苗、胡

四季食谱 2020-12-26 136人阅
食材之木耳拌花生的方法(步骤)

木耳混合花生的方法步骤: 1、把木耳撕成一把，把青椒切成青椒粒。 2、把几粒大蒜切成碎末放入碗中，加入食盐、香油，搅拌融化备用。 3、在炒锅里放入植物油过小火，放入花生米慢

四季食谱 2020-12-26 130人阅
食材之糖醋花生的方法(步骤)

2、向碗里加入食盐、陈醋、糖、蚝油、生鱼片、香油、清水，搅拌调味料后准备好。 3、在炒锅里放一点植物油，用小火放入花生小碗，炸到颜色变深，控制油捞。 4、炸花生要等到完

四季食谱 2020-12-26 108人阅
食材之挂霜花生的方法(步骤)

悬挂花生的方法步骤: 1、花生米用清水快速冲洗，弄湿表面后味道更好。 2、去除水分加入一勺食盐，充分搅拌。 3、在花生上打入一个鸡蛋，加入适量淀粉。 4、搅拌均匀，使花生表面

四季食谱 2020-12-26 106人阅
食材之菠菜拌花生米的方法(步骤)

菠菜拌花生的方法步骤: 1、一把菠菜，洗干净沥干水分，准备一点花生。 2、盆里放入红辣椒，把热油洒在辣椒上发出香味后准备好。 3、烧锅里的热水，菠菜加热1分钟，烧水后，烧凉

四季食谱 2020-12-26 203人阅
食材之椒盐花生的方法(步骤)

椒盐卷饼的方法步骤: 1、用清水快速冲洗花生米，弄湿表面。 2、将干水分放入盆中，加入食盐、蚝油、胡椒粉，搅拌调味料溶解。 3、在花生中打入鸡蛋，加入等量淀粉和面粉，均匀混

四季食谱 2020-12-26 161人阅
食材之黄鱼煨面的方法(步骤)

原料:油、姜蒜、香油、白胡椒粉、盐、料酒、雪菜、糖[/BR 步骤1、将黄花鱼从内脏上去除鳞片，清洗后，切掉鱼头，将身体贴在鱼骨上横切步骤2，葱切丝，姜蒜切片步骤3，切片的鱼

四季食谱 2020-12-26 193人阅
食材之冬瓜丸子汤的方法(步骤)

冬瓜丸子汤的方法步骤: 1、把猪肉馅切成细丝，加入食盐、淀粉、生鱼片、胡椒粉，加入鸡蛋，加入食用油和香油，朝一个做法搅拌均匀。 2、请加入葱花，好好搅拌，直到肉馅变强。

四季食谱 2020-12-26 77人阅
食材之胡萝卜炖牛肉的方法(步骤)

胡萝卜炖牛肉的方法步骤: 1、牛肉切成大小均匀的块，锅里加水，冷水煮成牛肉加热，加入生姜和少量的料酒，煮取出。 2、把牛肉热水洗干净，控制水，炒锅里加一点食用油，加冰糖

四季食谱 2020-12-26 176人阅
食材之鸡蛋虾皮韭菜合子的方法(步骤)

鸡蛋虾皮韭菜合子的方法步骤: 1、合子材料准备:中筋面粉、温水、鸡蛋、虾皮、韭菜； 2、在面粉中加入面粉量60%左右的温水，用筷子搅拌成棉状。 3、把手揉成没有干粉的柔软布料，

四季食谱 2020-12-26 190人阅
食材之原味戚风蛋糕卷的方法(步骤)

工具: 28*28阳极热板时间:上下火180度，18分钟原味戚风蛋糕的卷法步骤: 1、蛋糕卷材料准备:鸡蛋、牛奶、低筋面粉、玉米油、蛋白用细糖；鸡蛋的带壳重量分别在42-44之间，使用普通的

四季食谱 2020-12-26 193人阅
食材之牛肉炒洋葱的方法(步骤)

使用牛肉炒洋葱的方法步骤: 1、牛肉清洗干净 2，尽量切成薄片。 3、放入小钵中，用少量淀粉、盐、料酒搅拌均匀，腌10分钟。 4、洋葱剥皮。 5、切成菱形； 6、炒锅里加一点油，洋葱

四季食谱 2020-12-26 166人阅
食材之五花肉炒豇豆的方法(步骤)

用纳豆炒五花肉的方法步骤: 1、带皮五花肉洗干净。 2、豇豆清洗、沥水 3、把五花肉切成细丝 4、豇豆切成尺寸段。 5、炒锅油加热放入肉丝，油加热炒好后，倒入适量酱油调味，盛盘

四季食谱 2020-12-26 81人阅
食材之清蒸孔雀开屏鱼的方法(步骤)

蒸孔雀展开鱼的方法步骤: 1、武昌鱼去鳞、鳃、内脏、腹内黑膜，内外清洗干净。 2、切掉头尾，从背往腹方向把鱼肉从8毫米切成1厘米的段，腹部不切。刀要稳定冷酷，不要拖泥带水

四季食谱 2020-12-26 69人阅
食材之黄花菜木耳炒鸡蛋的方法(步骤)

黄花菜木耳炒鸡蛋的方法步骤: 1、将黄花菜和木耳放入冷水中，提前起泡，干燥黄花菜通常起泡1小时左右，木耳泡沫2-3小时左右。 2、把起泡的黑木耳，去掉根，撕成小圈，黄花菜选择

四季食谱 2020-12-26 81人阅
食材之麻辣小龙虾尾的方法(步骤)

麻辣小龙虾尾巴的方法步骤: 1、将冷冻的小龙虾尾巴放入清水中，在室温下自然解冻，将虾尾巴完全溶解取出，清洗干净，去除水分。辣牛脂火锅面团通常在超市卖。 2、把大蒜剁碎，

四季食谱 2020-12-26 242人阅
食材之猴头菇山药骨头汤的方法(步骤)

蘑菇山药骨头汤的方法步骤: 1、香菇使用的是生香菇。生香菇通常没有苦味，厚切片，剥山药皮，切成段，放入清水中加几滴白醋，山药的颜色就不会变黑。 2、锅里加水，把冷水放入

四季食谱 2020-12-26 210人阅
食材之糖醋鲫鱼的方法(步骤)

糖醋鲫鱼的方法步骤: 1、选择新鲜鲫鱼。鲫鱼削鳞，去掉鳃和内脏，把鱼腹中的黑膜清除干净，鱼腹中的黑膜因为味道腥臭，所以清除干净。否则，做的鱼很腥。清洗鱼后，擦去表面

四季食谱 2020-12-26 173人阅
食材之火腿烧冬瓜的方法(步骤)

用火腿烤冬瓜的方法步骤: 1、把冬瓜切成外皮，去掉瓜果。 2、把冬瓜再切成厚一点的片。冬瓜切片太薄，烧成时容易裂开。 3、把火腿肠剁碎，把红辣椒粉剁碎，把姜剁碎。 4、锅里加

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食材之孜然花菜炒肉的方法(步骤)

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食材之椒盐花生的方法(步骤)

食材之黄鱼煨面的方法(步骤)

食材之冬瓜丸子汤的方法(步骤)

食材之胡萝卜炖牛肉的方法(步骤)

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食材之牛肉炒洋葱的方法(步骤)

食材之五花肉炒豇豆的方法(步骤)

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