菠菜拌花生的方法步骤:
1、一把菠菜，洗干净沥干水分，准备一点花生。
2、盆里放入红辣椒，把热油洒在辣椒上发出香味后准备好。
3、烧锅里的热水，菠菜加热1分钟，烧水后，烧凉的白开水。
4、把冷却的菠菜切成段放入碗中，加入蒜末和准备好的辣油。
5、在碗里加入食盐、糖、香醋、鲜榨、香油调味。
6、吃的时候加入花生，充分混合后就做好了。
作者:舒晨爱味记
标题：食材之菠菜拌花生米的方法(步骤)
地址：http://www.bysycz.com/sjsp/2113.html
食材之菠菜拌花生米的方法(步骤)
2020-12-26 17:27:01 /
来源：网络转载/
阅读：
上一篇：食材之椒盐花生的方法(步骤)
下一篇：食材之挂霜花生的方法(步骤)
免责声明：八方美食网是为中国吃货提供各地热门餐饮、特色风味、绝味佳肴、及餐饮菜谱的新闻资讯,本篇内容来自于网络，不为其真实性负责，只为传播网络信息为目的，非商业用途，如有异议请及时联系btr2031@163.com，八方美食网的小编将予以删除。
八方美食网相关推荐
-
食材之手撕杏鲍菇炒洋葱的方法(步骤)
用手撕杏仁蘑菇炒洋葱的方法步骤: 步骤1 :把杏鲍菇清洗干净，清洗时在水里加入一点食盐，容易清洗杏鲍菇表面的杂质。 洗干净的杏鲍菇，都是2，然后用手把杏鲍菇撕成丝，放在旁边
食材之香焖草鱼腩的方法(步骤)
香炖草鱼的方法步骤: 1、解决草鱼，确认鱼鳞变干净，用水洗草鱼，切鱼皮，切成块准备。 把芹菜、葱、大蒜、生姜洗干净，芹菜切成芹菜段，葱切成葱花，大蒜用刀柄敲成大蒜粒，生
食材之剁椒炒四季豆的方法(步骤)
2、洗四季豆，切下两端的老筋，斜切均匀的细丝。 (切得尽可能长，粗细均匀，美观容易熟) 3、把大蒜切成碎末。 4、炒锅里加食用油，加入大蒜加香味。 5，下四季豆丝，中大火炒。
食材之蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的方法(步骤)
蒜蓉粉丝蒸婴儿食品的方法步骤: 1.婴儿菜洗干净后，切成4片准备好 2.往锅里加水加盐煮，把婴儿菜放在锅里，水加热煮 3.放在冷水里太凉，取出来 4.拿起龙口风扇用热水浸泡3分钟，让
食材之茄汁虎皮鹌鹑蛋的方法(步骤)
番茄汁鹌鹑蛋的方法步骤: 第一步:把鹌鹑蛋放在锅里，加水压碎鹌鹑蛋，盖上盖子，蒸7分钟左右捞鹌鹑蛋壳。 第二步:蒸鸡蛋过程中，洗净西红柿后切成小块，洋葱切成细丝，蒜瓣切成
食材之虾仁豆腐蒸水蛋的方法(步骤)
虾豆腐蒸鸡蛋的方法步骤: 1.食材:内酯豆腐、虾、鸡蛋 2.虾里加一点胡椒粉，用一点料酒、一点食盐腌几分钟。 3.豆腐取剁碎后放在深盘子里 4.把鸡蛋打入碗中，加入温水充分搅拌，撇
食材之彩椒虎皮鹌鹑蛋的方法(步骤)
步骤2 :将冷却的鹌鹑蛋剥皮，放入玻璃碗中准备，准备必要的原料。 把青椒洗干净剁碎，把蒜米剁碎准备。 第三步:在晾干了水分的锅里，首先放入晾干了水分的鹌鹑蛋。 最初不加油，
食材之排骨炖白萝卜的方法(步骤)
炖排骨萝卜的方法步骤: 1、洗排骨，放入锅中，加入足够的清水，加入一勺料酒，加热血水取出。 2、萝卜去皮切滚刀大块。 3、锅里放点油加热，放骨头稍微烤一下。 4、放入一锅铲子
八方美食网阅读榜
八方美食网最新发布
八方美食网简介八方美食网旨在打造一个权威有效的美食传播门户网站，我们以用户为中心、数据为基础、内容为服务、技术为驱动、同理心为方法的用户饮食新闻门户网站，我们通过挖掘用户需求场景，提供权威的医生解说，科学的饮食建议，可视化的营养信息，丰富的菜谱内容。吸引用户，将食物、健康、科技三者结合，帮助用户在任意餐饮环境中，了解自身所需的饮食选择方案，完成中国饮食智慧升级。