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食材之豆腐脑的方法(步骤)

豆腐脑的方法步骤: 1、大豆清水泡沫，提前一晚起泡或浸泡5小时左右。尽量完全起泡，提高上浆率 2、把起泡的大豆放入破壁机，加入1000ml清水制成豆浆。 3、再过滤豆浆，去掉浮沫，

四季食谱 2020-12-26 189人阅
食材之广式腊肠煲仔饭的方法(步骤)

宽香肠煮饭的方法步骤: 1、准备两杯米，米的量根据锅的大小决定。把清水提前1~2小时浸泡。 2，宽香肠不需要切成薄片。装在茶碗里准备，把姜丝剪掉一点准备。 3、然后调制材料汁

四季食谱 2020-12-26 93人阅
食材之包菜鸡蛋烫面煎饺的方法(步骤)

包菜鸡蛋箔煎饺的方法步骤: 1、先和面团一起来，加入大约300克面粉，一半用热水烫伤冷水和面，揉光滑的面团，密封在旁边醒来。 2，接下来做馅料的部分。一粒卷心菜。最好小一点

四季食谱 2020-12-26 147人阅
食材之排骨焖饭的方法(步骤)

排骨煮饭的方法步骤: 1、用排骨冷水放下锅，加入葱、姜、料酒大火烧文火烤水3-5分钟左右。 2、把加热水的骨头舀起来清洗干净，去掉水分准备。 3、准备好玉米粒、豌豆和胡萝卜丁。

四季食谱 2020-12-26 199人阅
食材之香酥牛肉饼的方法(步骤)

如何使牛肉饼变香的步骤: 1、首先面团和400克面粉，一半被热水烫伤，另一半用冷水和面，揉成柔软的面团。先揉成团，醒来10分钟后揉面粉，揉至光滑即可。 2、把面团揉成长条，切

四季食谱 2020-12-26 117人阅
食材之鸡胸肉丸子粉丝汤的方法(步骤)

鸡胸肉丸子粉丝汤的方法步骤: 1、准备鸡胸肉，去掉筋膜，切成鸡肉泥。 2、把剁碎的鸡肉泥放在碗里，加入生姜末、葱末、蚝油、生提取、盐、胡椒粉、淀粉搅拌。 3、把胡萝卜切成小

四季食谱 2020-12-26 189人阅
食材之红糖红枣糕的方法(步骤)

红糖红枣饼的方法步骤: 1、准备好必要的食材后，解决枣。去除枣核后，切成小块，放入厨具，加入清水制成浓枣泥。 2、在无油无水的碗里打入6个鸡蛋，加入糖，用电动打泡器送去。

四季食谱 2020-12-26 88人阅
食材之清蒸大黄鱼的方法(步骤)

蒸大黄的步骤: 1、准备大黄鱼，先把鱼弄干净，加入料酒、盐，用手揉进鱼的身体，再加入洋葱姜，腌10分钟左右。 2、准备葱、姜、红椒、生姜切片、红椒切片、葱叶切片、葱白切片。

四季食谱 2020-12-26 204人阅
食材之粉丝虾煲的方法(步骤)

风扇虾煮食的方法步骤: 1、准备必要的食材。 2、新鲜虾剪掉虾腿和虾须，去掉虾线准备好。 3、娃娃菜掰干净。 4、葱片、姜、大蒜片准备好了。 5、锅里多放点植物油，油加热一点后

四季食谱 2020-12-26 228人阅
食材之鸡腿肉炖土豆的方法(步骤)

煮鸡腿肉的方法步骤: 1、把鸡腿切成小块，泡干净。 2、准备所需的大材料 3、将鸡肉冷水放入锅中，加入葱、姜、料理酒的烧水3~5分钟左右。 4，然后舀鸡肉控制水分。 5、锅里放植物

四季食谱 2020-12-26 203人阅
食材之肉末豆腐煲的方法(步骤)

煮肉末豆腐的方法步骤: 1、准备一片旧豆腐，切成0.5厘米厚的薄片准备。 2、把洋葱切成小块准备好。 3、准备必要的葱姜辣椒，把葱叶分开切，把葱叶剁碎，切成葱白。大蒜切成两半

四季食谱 2020-12-26 216人阅
食材之虫草花鸽子汤的方法(步骤)

2、切几片生姜使用，锅里加水，生姜，沸腾后，将解决的鸽子放入锅中，煮熟，舀浮沫，用水冲洗。 3、党参、虫草花、枸杞分别准备好用量，预先仔细清洗，除枸杞外，其他食材放入

四季食谱 2020-12-26 151人阅
食材之水煮虾的方法(步骤)

1、因为买不到新鲜的虾，所以选择了冷冻的虾。需要提前取出解冻，剪虾胡子，在虾背上用刀。 2、用指甲杨枝挑虾丝，洗干净，控制水，把生姜切片，把大葱切成小块，锅里加水，放

四季食谱 2020-12-26 212人阅
食材之烤箱版烤红薯的方法(步骤)

1、买来的红薯需要晾晒在阳台上一周左右的时间，烤红薯要尽量选择小的，大小要基本一致。 2，红薯各洗干净了，我没有去掉头尾。你可以去掉。有斑点的地方要掏空，洗好的红薯

四季食谱 2020-12-26 151人阅
食材之蒜苔炒鸡蛋的方法(步骤)

蒜苔炒鸡蛋的方法步骤: 1、蒜苔准备一点，取反转和尾巴，切成薄片，长度尽量一致，蒜苔事先加一点食盐均匀，腌制。 2、把鸡蛋打到碗里，加入少许醋和清水溶解，蛋白质和蛋黄充

四季食谱 2020-12-26 130人阅
食材之蒜香花生米的方法(步骤)

蒜香花生米的方法步骤: 1、花生米要准备适量，将其洗净，控制水分，使其中的水分干燥，待机，剥下五片大蒜瓣，剥皮后用刀平整，切成细蒜蓉。 2、食盐也准备好必要的量，准备炒

四季食谱 2020-12-26 113人阅
食材之砂锅清炖羊肉的方法(步骤)

砂锅清炖羊肉的方法步骤: 1、葱取葱白用，切成小块，西洋参、党参分别用清水洗，控制水待机，生姜一个一个碎成小块。 2、将1斤羊肉浸泡在事先准备好的洗米水中20分钟，用手揉搓

四季食谱 2020-12-26 208人阅
食材之虫草花炖鸡汤的方法(步骤)

1、鸡在去除杂质的同时，去除其脂肪多的部分，炖汤更清淡，仔细洗，虫草花小一点，洗干净。 2、虫草花在水里泡一会儿，枸杞和干桂圆也同样需要泡一会儿。解决了虫草花，桂圆肉

四季食谱 2020-12-26 162人阅
食材之玉米面菜团子的方法(步骤)

玉米粉丸子的方法步骤: 1、萝卜每根切成细丝，可以使用喜欢胡萝卜、萝卜组合的两种。风扇把一瓶放在热水里加热15分钟使其变软后，过滤水切成小剁碎。 2、大葱剁碎，生姜剁碎，

四季食谱 2020-12-26 78人阅
食材之白萝卜鲫鱼汤的方法(步骤)

萝卜鲫鱼汤的方法步骤: 1、鲫鱼解决后，在身体里放入花刀，特别是厚的地方放入刀，剥下大蒜皮打碎，切成两片生姜，在鲫鱼的身体和肚子里放入姜蒜。 2，然后在鱼身上涂食盐和酱

四季食谱 2020-12-26 145人阅

食材之豆腐脑的方法(步骤)

食材之广式腊肠煲仔饭的方法(步骤)

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