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食材之糖醋排骨鹌鹑蛋的方法(步骤)

糖醋鹌鹑蛋的方法步骤: 1、锅里加水，放入生鹌鹑蛋，打开一点后用中火煮5分钟 2、取出煮熟的鹌鹑蛋马上泡在冷水碗里，非常容易剥皮 3、去皮鹌鹑蛋 4、锅里放5克油，加入鹌鹑蛋，

四季食谱 2021-01-01 146人阅
食材之蒜蓉蒸茄子的方法(步骤)

以上是八方美食网介绍的蒜蓉蒸茄子的方法。我想知道越来越多的蒜蓉蒸茄子的方法，请关注八方美食网

四季食谱 2021-01-01 108人阅
食材之酸菜鱼片的方法(步骤)

酸菜鱼片的方法步骤: 1、买来鲈鱼，让卖家把鱼弄干净，回家，放在清水里，再把鱼内外弄干净就行了。 2、把鲈鱼的头砍掉，从鱼尾往上切成两半把骨头砍掉。这样就做成了两片鱼肉

四季食谱 2021-01-01 95人阅
食材之芹菜叶炒鸡蛋的方法(步骤)

芹菜叶炒鸡蛋方法步骤: 1、取芹菜叶子洗干净，放在冲孔空的篮子里沥干水分，在芹菜茎上留炒肉丝比较好。去掉鸡蛋，在碗里搅拌蛋液。 2、把芹菜叶子放在蛋液里，加入适量的食盐

四季食谱 2021-01-01 111人阅
食材之红枣山药鸡汤的方法(步骤)

枣山药鸡汤的方法步骤: 1、准备好使用的材料，鸡肉切成大块，山药去皮后切片，红枣切核。 2、锅里烧水，加入姜片，煮鸡肉，洗干净后切好。 3、炖杯里放鸡肉、山药、枣，加热水没

四季食谱 2021-01-01 80人阅
食材之烧鲅鱼的方法(步骤)

1、把买来的金鱼洗干净，去掉内脏，把斜刀切成厚片，再次洗去表面的水分。 2、把蒜苔洗净切成尺寸。葱切，生姜切。如果你喜欢辣的话可以加一点辣椒。 3、炒锅中加入较多的食用

四季食谱 2021-01-01 220人阅
食材之香卤鸡杂的方法(步骤)

1、一盆鸡杂洗干净:鸡爪修剪指甲，鸡心脏血榨出，鸡肝鸡心上多馀的脂肪被揪出，鸡胤内金洗干净，一分钟两片。使用量是任意的。 2、凉水锅里放鸡，大火煮，这一步多了，鸡的恶

四季食谱 2021-01-01 79人阅
食材之葱香花卷的方法(步骤)

葱香花卷的方法步骤: 1、首先，制作葱香花卷需要面条，所以先准备好干净的无水大碗，加入200克面粉和2克盐提高肌性。再加两克酵母，使用160ml温水和面条。如果是面滴的话，需要

四季食谱 2021-01-01 204人阅
食材之酥炸巴沙鱼柳的方法(步骤)

将垂柳炸至酥脆的方法步骤: 1、鱼肉在清水中浸泡30分钟左右，冲洗成3厘米左右的斜三角丁，洋葱切成细丝，生姜切成细丝，大蒜切成扁平。 2、将鱼丁放入碗中，加入白酒2勺、洋葱、

四季食谱 2021-01-01 137人阅
食材之蒜味嫩煎鸡胸排的方法(步骤)

3、平底锅里不加一点油，放入鸡胸肉，盖上盖子用小火蒸3~5分钟。 4、等到肉的表面变白后再翻过来。继续蒸两分钟。 5、烤至鸡肉熟为止取出，切成片。 6、根据自己的喜好放入配料

四季食谱 2021-01-01 204人阅
食材之蒜苔炒培根的方法(步骤)

蒜苔炒培根的方法步骤: 1、先准备好我们的主要食材，拿一些培根肉和大蒜苔。 2、把培根肉切成适当的长度，把蒜薹苔放在头上剪尾巴，切成适当的长度。 3、在切好的大蒜苔上撒一点

四季食谱 2021-01-01 219人阅
食材之油菜炒蘑菇的方法(步骤)

油菜炒蘑菇的方法步骤: 1、把新鲜油菜一张一张地撕开，用清水冲洗，沥干水分准备。选择油菜的时候，尽量选择白色的部位少，上下同样粗细的油菜比较柔软，所以我的个体不太喜欢

四季食谱 2021-01-01 193人阅
食材之凉拌马齿苋的方法(步骤)

1、把马齿苋洗干净，沥去水分 2、摘牙买加根部和旧茎叶 3、大蒜切泡沫，大米切成辣条放入碗中，加入少许白芝麻，浇上热油。调味适量的盐、鸡精、白糖、生酱油、陈醋，充分搅拌

四季食谱 2021-01-01 211人阅
食材之陈皮鸭的方法(步骤)

2、锅里加热油，放入鸭腿，把鸭皮面烤到表面的金黄色。 3接下来，加入生鱼片、老料酒、陈皮、姜片、八角、冰糖和适量的清水，用大火烧开，盖上盖子炖。 4、用小火炖30分钟，最后

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食材之蒜泥荷兰豆的方法(步骤)

1、先解决荷兰豆，把荷兰豆撕成筋膜，这部分口感不好，还很难消化。我们买荷花的时候，首先看到它的颜色是嫩绿色的，然后里面的荚粒很平，然后捏荷花，声音脆证明是软的，新

四季食谱 2021-01-01 147人阅
食材之砂锅焗鱼的方法(步骤)

2.多准备大蒜和生姜，大蒜切成两半，生姜切成厚片，葱切成葱段，葱叶和葱切成白色。鱼肉腌好后，加入一勺生粉均匀混合，加入少许花生油，继续均匀混合鱼肉准备。 3.要取砂锅，

四季食谱 2021-01-01 111人阅
食材之红枣蒸糕的方法(步骤)

红枣蒸饼的方法步骤: 1、先把枣洗干净，枣肉切好后切，尽量切细。枣可以少一点。我用了八粒。 2两五个鸡蛋，不叫大小。没有强硬的要求。我做了五个中等大小的鸡蛋，分离了鸡

四季食谱 2021-01-01 135人阅
食材之网红大列巴面包的方法(步骤)

网红大列巴的方法步骤: 1，剩下4个鸡蛋，其他全部放入面包桶，加入纯牛奶160、酵母8g、白糖80g、高筋面粉600，最后加入盐6g，揉面键面20分钟。土鸡蛋的话有5个，用剩下的蛋液打磨大

四季食谱 2021-01-01 179人阅
食材之家常葱花饼的方法(步骤)

1、葱饼可以做面团也可以做死面条。我今天做的不放酵母，不用等发酵。饼非常软不硬，一半被热水烫伤，一半是冷水和面，500克面粉约250ml水和面，用筷子混合未干燥的面粉，做光

四季食谱 2021-01-01 201人阅
食材之西红柿蛋汤的方法(步骤)

西红柿鸡蛋汤的方法步骤: 1、洗西红柿去除蒂，切成小块。葱切成碎末，准备好。 2、把鸡蛋放在碗里，加入盐搅拌。 3、锅里倒油，放入切好的西红柿块，炒均匀。 4、西红柿炒出沙子

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食材之糖醋排骨鹌鹑蛋的方法(步骤)

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食材之酸菜鱼片的方法(步骤)

食材之芹菜叶炒鸡蛋的方法(步骤)

食材之红枣山药鸡汤的方法(步骤)

食材之烧鲅鱼的方法(步骤)

食材之香卤鸡杂的方法(步骤)

食材之葱香花卷的方法(步骤)

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