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食材之蜜汁叉烧排骨的方法(步骤)

1、切掉带骨头的长条用水泡浸一会儿出血水，在厨房用纸吸水分准备大蒜做泥。 2、在排骨中加入所有调味料，搅拌。 3、把烤箱加热180度上下，预热10分钟后，把带味道的骨头铺在烤架

四季食谱 2021-01-01 67人阅
食材之红烧鱼的方法(步骤)

1、把鱼收拾干净，洗好后，在鱼身上斜切切口，不要切断。 2、在鱼身上加入盐、料酒充分搅拌，静置20分钟去除腥味准备。 3、锅里放油加热5成左右，把鱼烤到两面的金黄色，然后取

四季食谱 2021-01-01 159人阅
食材之青椒拌皮蛋的方法(步骤)

如何混合青椒和青椒的步骤: 1、轻轻拍打皮蛋壳周围，轻松剥离皮蛋壳，用清水把皮蛋洗干净。在热水中放入刀口使其柔软，防止蛋黄粘在刀口上，有助于切鸡蛋。把皮蛋切成匀称的

四季食谱 2021-01-01 148人阅
食材之紫菜虾滑豆腐汤的方法(步骤)

介绍紫菜虾滑豆腐汤(紫菜滑豆腐汤)的制作方法。我想知道越来越多的紫菜虾滑豆腐汤的方法，请关注八方美食网

四季食谱 2021-01-01 212人阅
食材之冰糖木瓜银耳羹的方法(步骤)

冰糖木瓜银耳汤的方法步骤: 1.将银耳和桃胶提前用常温水泡发酵，在银耳中浸泡3-4小时左右，桃胶浸泡时间比时间长，至少需要15小时以上。中途换两次水。把银耳切开根撕成小片，

四季食谱 2021-01-01 182人阅
食材之孜然羊肉的方法(步骤)

娇羊肉的方法步骤: 1、先准备食材，羊肉500，切成均匀的薄片放入碗中，加入食盐2g、胡椒粉2g，用10g料酒去除腥味，生抽5g，搅拌1分钟，羊肉吸料汁调味。 2、打入鸡蛋，充分搅拌，鸡

四季食谱 2021-01-01 97人阅
食材之猪肉包菜发面饼的方法(步骤)

猪肉包菜发面饼的方法步骤: 1、先面和面。往碗里放160毫升温水，放4克酵母和一勺糖，搅拌均匀地溶解酵母和糖。加糖可以增强酵母的活性，面团发酵更快。 2、加入300克面粉，用筷

四季食谱 2021-01-01 128人阅
食材之油焖笋尖的方法(步骤)

1、竹笋带回家先洗干净，用冷水放入锅中，用水煮5分钟左右，拿出锅用冷水泡。这旨在使其断生，阻止进一步的生长和老化。断了的竹笋，无论放在冷藏室还是第二天吃都没问题。

四季食谱 2021-01-01 93人阅
食材之杏鲍菇炒土豆片的方法(步骤)

炒杏鲍菇土豆泥的方法步骤: 1、洗杏香菇，先切杏香菇，切片。 2、土豆去皮洗，切成薄均匀的薄片，用清水洗淀粉，舀控制水待机，防止土豆薄片氧化变黑，炒后也不会粘锅。 3、把辣

四季食谱 2021-01-01 127人阅
食材之营养元气饭团的方法(步骤)

营养健康饭团的方法步骤: 1、提前煮饭，搅拌到松散状态加热准备。把鸡蛋打碎放入碗中加盐，充分搅拌。 2、锅里放入适量的食用油加热，加入鸡蛋液用小火烤，做成厚蛋糕取出。

四季食谱 2021-01-01 177人阅
食材之爆浆蓝莓磅蛋糕的方法(步骤)

爆破蓝莓磅蛋糕的方法步骤: 1、食材准备。蓝莓洗干净，沥干水分。我一共用了36棵蓝莓。虽然很多，但是可以随心所欲地减重。黄油、奶油奶酪、鸡蛋、酸奶要提前从冰箱里取出来

四季食谱 2021-01-01 149人阅
食材之鸡肉版糖醋里脊的方法(步骤)

1.鸡胸肉切成相当于长度的长方形。 2.在切好的鸡胸肉里打入鸡蛋，加入1克盐，搅拌蛋液。 3.在鸡蛋液中加入马铃薯淀粉，搅拌成糊状，浓稠度和酸奶差不多，不要太浓。加入马铃薯淀

四季食谱 2021-01-01 155人阅
食材之开胃凉拌面的方法(步骤)

前菜凉拌面的方法步骤: 1、准备食材、剥大蒜、葱、葱花、香菜、切米、辣切准备。 2、调制凉汁，取大碗葱，加入蒜末、1勺白芝麻和1勺辣椒面，浇上热油，生4勺、2勺醋、1勺糖、1勺

四季食谱 2021-01-01 84人阅
食材之酸辣凉拌面的方法(步骤)

酸凉拌面的方法步骤: 1、食材准备、大蒜去皮切成大蒜、小葱洗后切成葱、黄瓜去皮切成细丝、香菜洗后切成小切口准备。 2、调凉汁，取大碗加入蒜末、葱、辣椒粉、熟芝麻，倒热油

四季食谱 2021-01-01 186人阅
食材之醋溜娃娃菜的方法(步骤)

2、烧油，放入切好的干辣椒，炒辣味，放入婴儿菜，炒软。根据个人口味倒陈醋和食盐。 3、点燃最小火，盖上盖子炖两分钟，拿出锅装盘。

四季食谱 2021-01-01 135人阅
食材之豆角炒肉的方法(步骤)

豆角炒肉的方法步骤: 1.豆角洗干净 2.切豆角 3.切豆角和肉准备好 4.锅里加油，葱炒，放肉丝炒，加入生鱼片。 5.加入豆角炒，加入盐调味 6.炒成熟的锅豆角炒肉的方法小贴士: 1.豆角中

四季食谱 2021-01-01 183人阅
食材之家庭版酱香饼的方法(步骤)

原料:酥油或黄油、葱花、香菜或白芝麻装饰家庭版味增汤的方法步骤: 1、首先把整个小麦粉放在大盘里，把温水一点点加入小麦粉中，用筷子普通混合成棉状，用手把小麦粉揉成光滑

四季食谱 2021-01-01 207人阅
食材之孜然山药豆的方法(步骤)

孜然山药豆的方法步骤: 1、在装有清水的碗里放入山药豆，放入面粉勺子搅拌，冲洗表皮的砂土，洗好几次，洗好后放入盘子里。 2、从锅里加水，用冷水把山药豆放入锅里，烧开水后

四季食谱 2021-01-01 128人阅
食材之酥脆奶香猫耳朵的方法(步骤)

酥脆猫耳的方法步骤: 1、准备材料 2、把面粉500平分，一半面粉加入纯牛奶和鸡蛋放在烤面包上，按面条按钮做面条 3、将面粉的另一半加入用温水溶解的黑糖水，放入厨房柜台，加入

四季食谱 2021-01-01 127人阅
食材之番茄鱼的方法(步骤)

茄子鱼的方法步骤: 1.大葱切成长条，姜切成薄片，大蒜花瓣切成薄片准备。这是做饭最天然的调味料，大部分用于炒菜。 2.西红柿一个，剥皮或剥皮是个体的喜好，西红柿分成两部分

四季食谱 2021-01-01 133人阅

食材之蜜汁叉烧排骨的方法(步骤)

食材之红烧鱼的方法(步骤)

食材之青椒拌皮蛋的方法(步骤)

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