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食材之草鱼头豆腐汤的方法(步骤)

草鱼头豆腐汤的制作步骤: 步骤1，把香菜洗干净切成细丝，姜切丝，豆腐切片或切片，备用。步骤2，提前浸泡大豆，挤豆浆，大约500毫升，准备好。步骤3、把准备好的草鱼头洗净切成

四季食谱 2021-01-02 116人阅
食材之砂锅鳙鱼头豆腐汤的方法(步骤)

砂锅鳗鱼头豆腐汤的方法步骤步骤1、去除鱼头鳞、鳃、鳍，削去腹内黑膜，清洗后，用甜料酒和腌制约30分钟后取出并清洗步骤2，除了肥肉和瘦肉、壳以外洗好的竹笋都切成薄片。

四季食谱 2021-01-02 162人阅
食材之白萝卜枸杞排骨汤的方法(步骤)

萝卜枸杞排骨汤的方法步骤步骤1、把排骨洗干净，和一些姜片一起放入冷水锅里沸腾。步骤2，取出带骨头的备用。步骤3、在排骨中加入足够量的清水，加入剩下的姜片和枸杞，大火

四季食谱 2021-01-02 214人阅
食材之莲藕香菇鲜鸡汤的方法(步骤)

原料:食盐适量、鸡精适量莲藕香菇生鸡汤的方法步骤步骤1，备齐原料步骤2，莲藕水洗去皮，切成薄片步骤3、清洗鸡腿，切成块步骤4、将鸡腿放入沸水锅，迅速加热，取出，沥去水

四季食谱 2021-01-02 156人阅
食材之鳙鱼头豆腐汤的方法(步骤)

鳝鱼头豆腐汤的方法步骤步骤1，用鳃清洗鳗鱼头，从中间打碎，沥水。步骤2，清洗干海带，起泡步骤3，豆腐片顺序用4、7成的热油烤鱼头，烤到表面有点黄步骤5、加水(有汤就更好

四季食谱 2021-01-02 142人阅
食材之冬瓜鲜贝汤的方法(步骤)

冬瓜生贝汤的方法步骤步骤1、把锅里的油加热到6成的热量，放入姜片加热香，放入冬瓜片一起炒。步骤2，加入适量的水，烤至沸腾步骤3，加入起泡的干贝和干虾，继续煮8分钟左右

四季食谱 2021-01-02 68人阅
食材之花甲丝瓜汤的方法(步骤)

丝瓜汤方法步骤: 1、先去海鲜市场，适量买活的新鲜花甲，洗干净，把沙子吐干净备用。 2、丝瓜去皮片、姜片 3、掀起锅，放几个点，真的冒几个点的烟，放点高芥末籽油，放甜瓜晾干

四季食谱 2021-01-02 96人阅
食材之凉拌花生米的方法(步骤)

考虑花生的方法步骤: 1.锅里放油，放入花生果实用小火炸，炸到花生变成深色，熄火，沥油，冷却。 2.盐、鲜榨、陈醋、糖、芝麻油在碗里调制。 3.黄瓜切成内部芯，切成小块。青椒

四季食谱 2021-01-02 134人阅
食材之泡椒花生的方法(步骤)

1. 花生米用清水浸泡1小时，另换干净水，加盐，烧开后再煮半小时，花生米即可煮熟，用漏勺捞起晾凉。 2.把买的瓶子里的野花椒捞出来切成两半，和瓶汁一起放在大碗里，加入花椒粒

四季食谱 2021-01-02 203人阅
食材之玉米排骨汤的方法

玉米排骨汤的方法步骤: 步骤1，把排骨切成小段，用热水煮，用血煮脏泡沫，倒水。第二步，生姜片、玉米丝切成小圆段、冬瓜、胡萝卜块步骤3、锅里放入排骨、葱、姜、玉米、枣、

四季食谱 2021-01-02 150人阅
食材之家常肉末茄子的方法(步骤)

家庭肉末茄子的方法步骤: 1.仔细清洗食材，把茄子切成长方形，撒点盐腌制10分钟，时间一长就把腌制的水扔掉 2.青椒切棍子，猪肉剁碎，葱剁碎，蒜姜剁碎，碗里放一半水，用盐、勺

四季食谱 2021-01-02 216人阅
食材之洋葱炒肉的方法(步骤)

炒洋葱肉的方法步骤: 1.准备必要的材料，洋葱剥去外皮，将去皮的洋葱放入冰箱的冷藏室中冷藏，使洋葱低于室内温度。这样取出洋葱切成细块后，空气体中的水分在低于室温的洋葱

四季食谱 2021-01-02 148人阅
食材之回锅肉的方法

放回锅肉的方法步骤: 步骤1、用冷水煮肉，用火煮，肉刚熟，五花肉冷却后取出切片步骤2、洋葱切成细丝、青椒切成细丝、红辣椒用倾斜菜刀切，准备好。步骤3、加热炒锅，加入少量

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食材之梅菜扣肉的方法

步骤4、在锅上涂上薄薄的油，肉皮朝下放入锅中，用小火慢慢烤。第五步，油脂溢出，把肉块的四周烤到上色，直到肉皮的颜色变成金黄色。步骤6、挖出肥料油步骤7，把起泡的梅菜

四季食谱 2021-01-02 73人阅
食材之燕麦粥的方法(步骤)

1、请在煮粥的过程中充分搅拌，不要粘性。 2，我在用砂锅。大火的时候打开盖子煮，转小火后，把筷子放在盖子旁边，以免锅溢出来。

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食材之愤怒的小鸟玉米窝头的方法(步骤)

愤怒的小鸟玉米棚头方法步骤: 步骤1、将面团材料中的玉米粉、糯米粉、中筋小麦粉和糖粉均匀混合步骤2，加入清水100，搅拌均匀步骤3，揉均匀的面团步骤4，擦长条状步骤5，30g左

四季食谱 2021-01-02 165人阅
食材之空心菜窝头的方法(步骤)

空心菜窝头的方法步骤: 步骤1、空清洗心菜，切下一部分根部使其劣化的东西第2步，空把心菜切得很细步骤3、加入一点盐，充分搅拌步骤4，加入玉米面、大豆面和面粉(比例3:2:1 )，

四季食谱 2021-01-02 78人阅
食材之红枣玉米面窝头的方法(步骤)

枣玉米抽穗的方法步骤: 1.用水洗红枣擦去水分，用剪刀从中央切红枣，去掉里面的核，切红枣，放在旁边准备。把玉米粉、小米粉、糯米粉、中筋粉、白砂糖、酵母盐放入大碗中，充

四季食谱 2021-01-02 166人阅
食材之红烧铁狮子头的方法(步骤)

如何红烧铁狮子头的步骤: 步骤1，准备材料。把猪肉洗净切成猪肉馅，把生姜、荸荠剁碎步骤2、将葱姜、荸荠混合在肉馅中，加入盐、白砂糖、白胡椒粉、料酒、淀粉，打入1-2个鸡蛋

四季食谱 2021-01-02 86人阅
食材之红烧莲藕狮子头的方法(步骤)

原料:食盐5g、鸡精半勺、葱2段、姜1小勺、花椒1小勺、料酒1小勺、老抽1小勺、蚝油2小勺、香油1小勺、淀粉1勺、水淀粉25毫升、植物油25g、五香粉半勺、糖3克、阿烤莲藕葡萄干的方法

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食材之草鱼头豆腐汤的方法(步骤)

食材之砂锅鳙鱼头豆腐汤的方法(步骤)

食材之白萝卜枸杞排骨汤的方法(步骤)

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食材之冬瓜鲜贝汤的方法(步骤)

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