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仁菠菜的方法步骤:
1、把菠菜洗干净，除去根，加入盐和油，加热1分钟左右，加入水，沥水，沥水分。
2、把菠菜切成段，放在碗里准备。
3、撒点油炸食品
4、撒上事先切好的大蒜。
5、盆里放适量的盐，加几滴胡椒油，一杯陈醋，一半蚝油，一半香油，一杯味增汤，好好搅拌，做成酱。
6、把调制好的酱放在菠菜碗里。
7、用筷子搅拌、盛盘即可。
仁菠菜的方法小贴士:
1、菠菜颜色好看，加热水时加入盐和油。
2、喜欢清脆的东西，不要延长煎煮时间。
作者:金龙鱼米面油
标题：食材之果仁菠菜的方法(步骤)
地址：http://www.bysycz.com/sjsp/1816.html
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煎鸡蛋菠菜汤面的方法步骤: 1、材料准备好了:细面条、菠菜、一段葱、鸡蛋菠菜可以换成其他蔬菜，葱可以换成小葱或香葱。 2、向小锅中注入适量的水，加热，底部不断出现小气泡时
用牛肉炒生菜青椒的方法步骤: 1、把牛肉冷冻后，切得越薄越好，炒软，切三个煮菜不加酱油，加入两个玉米油腌制15分钟，把腌制的肉炒软。 添加玉米油的作用是炒的时候不粘锅。
西红柿牛肉粉丝汤的方法步骤: 步骤1、将牛肉切成厚片，放入冷水锅，加入姜片，煮取出，冲洗血泡 步骤2，切西红柿，风扇用水泡软化，用香菜切干净 步骤3、请不要把姜片和放水的牛
2、香菇去除根，洗净后控制水分。 葱去根和老叶，洗干净后切成段。 把生姜剁碎。 3、准备炒菜，锅里加入适量的食用油，油温上升后加入生姜和葱的一半，用小火慢慢发出香味。
烤家庭茄子的方法步骤: 1.今天我用的是圆茄子。 圆形茄子在我们北方很常见。 面团比长茄子硬一点，含水量少，适合炒着吃。 很多南方朋友说他们从没见过这么紫色的大茄子。 从小
熏鱼的方法步骤: 1、新鲜草鱼大条切成均匀大小的地块，生姜切成小块，葱切成细丝，葱姜和草鱼放在一起，加入料酒和胡椒粉，用手抓住均匀。 2、腌制，一起准备必要的香料，炒锅
第一步:用清水冲洗鸡腿，用刀切成鸡腿块，放入碗里。 然后，在碗里放入生提取、老提取、淀粉和食盐，不重复手套，用手搅拌均匀，腌制大约30分钟。 去掉大葱的根须，把大葱洗干
杏鲍菇拌黄瓜的方法步骤: 1.准备必要的材料，清洗黄瓜、香菜，把黄瓜切成丝，把香菜切成小块，把大蒜切成碎末 2.把杏鲍菇切成筷子粗细的丝，锅里加水烧开，放入杏鲍菇的煮水，煮
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