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食材之地三鲜的方法

地三鲜的方法步骤: 步骤1、长茄子、青椒、土豆切片洗净，土豆切成厚片(炸得更快)。另外，切成块，茄子青椒切成块，姜蒜切成碎末步骤2、在炒锅里加油加热，放入土豆泥炸成金黄

四季食谱 2021-01-02 170人阅
食材之家常地三鲜的方法(步骤)

日常茶饭的方法步骤: 步骤1、辣椒洗净，取茎去除种子，切成三角片，切姜蒜步骤2、土豆去皮洗，切成大小合适的菜刀块，茄子洗，切菜刀块步骤3，锅里放油加热，放入土豆块炸到边

四季食谱 2021-01-02 171人阅
食材之蚂蚁上树的方法

蚂蚁爬树的步骤: 步骤1、风扇用冷水浸泡30~40分钟使其变软，步骤2，胡萝卜青椒姜葱猪肉都切步骤3、锅里加油，加入肉末炒，炒至发白，加入英县豆板酱、盐、糖、青椒、胡萝卜、姜

四季食谱 2021-01-02 185人阅
食材之鲜贝冬瓜汤的方法(步骤)

鲜贝冬瓜汤的方法步骤: 1、冬瓜洗净一切，用挖玉器挖出冬瓜球，贝丁放几滴白酒，放点盐，腌淀粉半勺， 2、锅里烧水，水里放一半盐勺，水沸腾后，放入冬瓜球，水加热2分钟，迅速

四季食谱 2021-01-02 138人阅
食材之红烧鳝鱼段的方法(步骤)

烤鳗鱼的方法步骤: 1、把鳗鱼内脏弄干净后切，切洋葱，切成块状，切葱准备好。 2、加入热锅凉油，冲生姜、蒜头、红辣椒香味后，加入鳝鱼段炒30分钟。 3、加入鲜榨、老榨、料酒、

四季食谱 2021-01-02 136人阅
食材之红糖姜汤荷包蛋的方法(步骤)

1、在小锅里加入清水，加入姜片、枣，加入红糖一起搅拌。把一杯水煮沸就可以了，所以不需要放太多。枣可以整包放，也可以切成薄片放。用大火煮后。盖上盖子用小火炖3~5分钟

四季食谱 2021-01-02 119人阅
食材之菠菜粥的方法(步骤)

菠萝粥的方法步骤: 1、菠菜250连根清洗、粳米100煮沸后， 2、加入有根的菠菜， 3、粥一起煮，可以加入适量的盐调味。

四季食谱 2021-01-02 203人阅
食材之荠菜粥的方法(步骤)

可以加入适量的盐调味，迟早可以吃。稀粥的方法小贴士: 荠菜性味甘平，但具有清热利湿、凉肝止血、平肝明目的作用。

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食材之芹菜粥的方法(步骤)

芹菜粥的方法步骤: 1、芹菜150克、粳米100克； 2、芹菜洗净，加水煮，取渣取汁， 3、与粳米一起煮粥，可加入适量盐调味。

四季食谱 2021-01-02 124人阅
食材之自制煎饼果子的方法(步骤)

制作薄饼果实的方法步骤: 1将1、4种面均匀混合，加入五香粉和适量的水均匀搅拌至没有小麦粉的粒子，静置5分钟。 2、把豆板酱加入花生酱中混合准备好，洋葱切成碎末，香肠切成小

四季食谱 2021-01-02 158人阅
食材之干炸杏鲍菇的方法(步骤)

1.清洗杏鲍菇，把杏鲍菇切成两半，然后把杏鲍菇撕成比筷子粗一点的条，不要太细。烧水的时候更缩水，撕的蘑菇不能吃肉的口感。 2.在锅里加水烧水，放入杏鲍菇的苞片水，使杏鲍

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食材之杏鲍菇烧土豆片的方法(步骤)

用杏鲍菇烤土豆泥的方法步骤: 1.准备必要的材料，土豆去皮洗 2.把土豆切成两半，切成片。土豆片不要薄。太薄了烧起来容易碎。把切好的土豆片放在清水里洗一次，洗土豆表面的淀

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食材之油菜炒杏鲍菇的方法(步骤)

油菜炒杏鲍菇的方法步骤: 1.准备必要的材料，油菜选择老叶子，剥下油菜叶子清洗干净 2.切杏鲍菇斜刀，切杏鲍菇 3.往锅里加水烧水，加入艾琳的苞片水，艾琳的苞片水变软后，取出来

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食材之杏鲍菇炒肉末的方法(步骤)

炒杏鲍菇肉末的方法步骤: 1.准备必要的材料，清洗杏鲍菇和青椒，葱花、姜剁碎，大蒜切片 2.把杏鲍菇切成圆片，切成圆片的方法:原料滚动，指斜立刀的制作方法 3.青椒去蒂去籽，切

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食材之杏鲍菇拌黄瓜的方法(步骤)

杏鲍菇拌黄瓜的方法步骤: 1.准备必要的材料，清洗黄瓜、香菜，把黄瓜切成丝，把香菜切成小块，把大蒜切成碎末 2.把杏鲍菇切成筷子粗细的丝，锅里加水烧开，放入杏鲍菇的煮水，煮

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食材之十三香小龙虾尾的方法(步骤)

原料:美人椒7~8个、姜一枚、大蒜4瓣、香葱2根、十三香2勺、盐3g、生抽1勺、啤酒200、白糖1勺、香叶3枚、花椒粒、八角、香菜适量。十三香小龙虾尾的方法步骤: 1、葱、姜、大蒜、美人

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食材之香煎鮟鱇鱼的方法(步骤)

香煎？？？？鱼的方法步骤: 1、黄油化；加入鱼尾香煎，简单的黄油香煎，黄油牛奶的香味很好，但发现很容易变成黑底。所以，取出鱼尾，去除鱼骨，切成小长条，锅里放入橄榄

四季食谱 2021-01-02 178人阅
食材之炖鲤鱼的方法(步骤)

煮鲤鱼的步骤: 步骤1、准备材料、2斤鲤鱼、葱、调味汁、大蒜、花椒、大材料。步骤2，准备图像中的这些调味料第三步，盐、十三香、鸡精、糖步骤4，把锅冷却掉鱼，上下表面翻转

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食材之孔雀剁椒鱼的方法(步骤)

孔雀切花椒的步骤: 步骤1，武昌鱼去鳞，清洗步骤2，去掉头剪尾巴，生姜剪线，红辣椒切片步骤3，在鱼段中加入黄酒腌制10分钟，把鱼段放在盘子里像孔雀一样排列，放在鱼头和鱼尾

四季食谱 2021-01-02 90人阅
食材之萝卜炖牛腩的方法(步骤)

煮萝卜和牛的步骤: 1、调味料全部准备好，姜蒜切片、干红辣椒切萝卜洗成大块待机。 2、浸在牛销清水中，期间几次更换清水，清洗，接着放入冷水锅煮，捞出浮沫。 3、取出煮熟的牛

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食材之地三鲜的方法

食材之家常地三鲜的方法(步骤)

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食材之鲜贝冬瓜汤的方法(步骤)

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食材之红糖姜汤荷包蛋的方法(步骤)

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