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食材之蒸茄饼的方法(步骤)

蒸茄子饼的方法步骤: 1、洗猪肉去皮，放入碎肉机中磨碎。 2.取出肉末，放入大碗，加入少许淀粉，适量加入盐。 3.适量生抽，一个鸡蛋干净，放一点鸡精，沿着一个方向，用力搅拌上

四季食谱 2021-01-02 161人阅
食材之木耳杏鲍粥的方法(步骤)

木耳杏鲍粥的方法步骤: 1、把杏鲍菇洗成细丝。 2、把猪瘦肉切成细丝，冲洗血水。 3、木耳泡出来后切干净，胡萝卜切干净，洗完线准备好。 4、洗米放入锅中，煮米放入猪肉丝。 5、

四季食谱 2021-01-02 122人阅
食材之葱烧野生小黄鱼的方法(步骤)

葱烤野生黄鱼的方法步骤: 1、黄花鱼削鳞，挖内脏洗干净，用厨房纸吸取水分 2、小葱切葱花、大葱切小口、红葱头剁碎、辣椒切、姜、大蒜切成细丝。 3、锅里加油加热，鱼在下锅里烤

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食材之干烧菌香黄花鱼的方法(步骤)

干烧菌香黄花鱼的方法步骤: 1、把鱼弄干净，割掉鱼的翅膀和脚，用吸油纸吸收鱼的水分，给鱼的身体开斜刀，调味 2、鱼码味道:加入葱和姜，腌制鱼15分钟，取葱和姜，加入玉米淀粉

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食材之豆沙长面包的方法(步骤)

豆沙面包的制作方法步骤: 步骤1，将主材料中除黄油以外的所有材料放入面包桶。步骤2，执行，面程序，默认时间15分钟。步骤3、程序结束后，加入软化的黄油，执行面程序，设置

四季食谱 2021-01-02 190人阅
食材之美式玉米面包的方法(步骤)

美国玉米面包的方法步骤: 步骤1，准备干性材料:玉米粉、低粉、糖、泡打粉步骤2，混合干性材料步骤3、湿性材料的准备:油、牛奶、蛋液、蜂蜜步骤4，混合润湿性材料步骤5，将干性

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食材之胡萝卜尖椒馅玉米面包子的方法(步骤)

胡萝卜辣椒馅玉米面包的方法步骤: 步骤1，用酵母加热水泡5分钟。步骤2，混合玉米面粉和面粉。第3步，在面粉中加入酵母水搅拌面团步骤4，在面团上盖上保鲜膜，发酵成两倍大小。

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食材之龙虾牛油果全麦面包的方法(步骤)

龙虾牛油果全麦面包的方法步骤: 步骤1，黄油以外的材料全部放入烤面包机中，启动一个面程序，约20分钟步骤2，15分钟后加入软化的黄油，重新启动一个和面程序。步骤3，将搅拌好

四季食谱 2021-01-02 92人阅
食材之糖霜油条的方法(步骤)

糖霜油条的方法步骤: 步骤1、.将称量好的面粉、玉米粉、盐、泡打粉放入容器中步骤2，加入一个鸡蛋和适量的水步骤3，使面和表面光滑，盖上保鲜膜，在室温下放置30分钟步骤4、请

四季食谱 2021-01-02 156人阅
食材之广州牛肉炒面的方法(步骤)

广州牛肉炒面的方法步骤: 步骤1，牛里脊切成薄片，用淀粉5g、水10毫升、蛋清、色拉油、酱油5g混合，调味加油准备。步骤2，把芥菜切成段。第三步，胡萝卜切成水花后熟。步骤4、

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食材之白菜炒面的方法(步骤)

白菜炒面的方法步骤: 步骤1、在面粉中加入盐、清水，制作稍硬的面团，用保鲜膜醒来30分钟。第2步，在面板上放上玉米粉，把面团放在上面，用面棒先拉成圆环状。步骤3，把面粉卷

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食材之鸡蛋蒜苔炒面的方法(步骤)

鸡蛋蒜苔炒面的方法步骤: 步骤1、溶解鸡蛋，加入盐调味。步骤2、往锅里倒油，放入鸡蛋液用筷子散开，炒盛。第三步，烧水后，加入面条煮。面条洗冷水准备。步骤4、往锅里倒油

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食材之茄汁海鲜炒面的方法(步骤)

番茄汁海鲜炒面的方法步骤: 第一步，我买的面条会直接炒，所以省略了煮过程。 (如果大家都用生面的话，可以在煮面水里加入盐和半小食用油。面条还要炒，煮到大约8岁就行了。

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食材之椰菜花炒肉的方法(步骤)

西兰花炒肉的方法步骤步骤1、把油菜花摘成小圈，把咸猪脖子上的肉切成片，切葱，把两段葱白和姜切成丝炒。步骤2，把猪肉切成薄片，里面慢慢加热油，取出肉片，多馀的油变成瀑

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食材之菜花炒肉的方法(步骤)

油菜花炒肉的方法步骤: 步骤1，胡萝卜去皮切成薄片。步骤2，把油菜花洗成小圈。步骤3，猪肉切成细丝。，锅里加热油炒猪肉。步骤5，加入酱油着色。步骤6，加入胡萝卜炒。步骤

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食材之彩椒菜花炒肉的方法(步骤)

青椒油菜花炒肉的方法步骤第1步，油菜花虽然营养丰富，但残留农药多，生菜虫也容易吃，所以在吃之前把油菜花泡在盐水中几分钟，油菜花就会飞出，也有助于除去残留农药。步骤

四季食谱 2021-01-02 176人阅
食材之炒菜花的方法(步骤)

炒花的方法步骤: 步骤1，把油菜花撕成小圈洗，用热水加热10秒钟后，马上捞到凉水里。步骤2，葱姜切成细丝，红辣椒切成细丝步骤3、锅里加油、加热油、放生姜、炒。步骤4，放入

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食材之清炒菜花的方法

清洁炒花的方法步骤: 步骤1、葱切、青椒、红青椒切、菜花切成小块步骤2、锅里加油，加热后加入葱丝，炒。步骤3，加入油菜花、青椒、红青椒炒(适当加入少量的水，可以防止糊锅

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食材之菜花炒肉的方法

油菜花炒肉的方法步骤: 步骤1、猪肉片、青椒片步骤2，把油菜花切成小块洗，沥去水分步骤3、锅里加油，加热油，放入切好的肉片，快速炒直到变色。，加入油菜花和青椒片，好好

四季食谱 2021-01-02 183人阅
食材之扁豆炒花菜的方法(步骤)

菜豆炒花菜的方法步骤步骤1、食材:扁豆(摘完)、花菜(洗完) 步骤2，往热水器里倒油加热，放入洗好的扁豆和花菜炒。步骤3，接着加入适量的清水。步骤4，好好炒。步骤5，然后加入

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食材之蒸茄饼的方法(步骤)

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食材之葱烧野生小黄鱼的方法(步骤)

食材之干烧菌香黄花鱼的方法(步骤)

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食材之胡萝卜尖椒馅玉米面包子的方法(步骤)

食材之龙虾牛油果全麦面包的方法(步骤)

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食材之白菜炒面的方法(步骤)

食材之鸡蛋蒜苔炒面的方法(步骤)

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食材之椰菜花炒肉的方法(步骤)

食材之菜花炒肉的方法(步骤)

食材之彩椒菜花炒肉的方法(步骤)

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