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食材之青椒素炒杏鲍菇的方法(步骤)

1、把青椒切成细长或薄片。 2、请把杏菇洗干净，切成薄片状，根据个人喜好饥渴也可以。 )切成长方形的话味道会变好。 3、轻轻拍打蒜皮，切丁(不需要切成蒜末) 4、热锅里加一点食

四季食谱 2021-01-02 206人阅
食材之蚝油烧杏鲍菇的方法(步骤)

2、在锅里倒入适量的花生油，开小火烧热，生姜和蒜倒进锅，出香味儿后，把杏鲍菇条儿也倒进去，一起翻炒软乎 3、加入蚝油，味道极新鲜，一起炒边调味，青辣椒也放入锅中，和杏

四季食谱 2021-01-02 130人阅
食材之杏鲍菇炒芹菜的方法(步骤)

杏鲍菇芹菜炒作的方法规程步骤1，把杏鲍菇、青椒、大蒜分别切成丝，把芹菜切成同一段步骤2、加热锅，加入适量的油步骤3，加入大蒜丝炒步骤4、炒香味后加入杏鲍菇丝一起炒步

四季食谱 2021-01-02 201人阅
食材之腐竹木耳拌花生的方法(步骤)

腐竹木耳混合花生的方法步骤: 1.提前起泡腐竹和木耳，提前用冷水起泡腐竹，起泡3~4小时，不要用热水浸泡。用热水起泡后，腐竹容易坏，把木耳洗干净，把木耳撕成小块，把胡萝卜

四季食谱 2021-01-02 78人阅
食材之木耳炒肉的方法(步骤)

1.出现木耳泡。带泡沫的木耳换几次水，去除杂质。 2.大葱斜切，里脊肉切成薄片，姜切。 3.锅里加热油，姜片放在炒香里，肉放在锅里炒到白色。 4.翻炒到木耳锅发出声音，放下葱段

四季食谱 2021-01-02 206人阅
食材之鸡肉木耳炒蒜薹的方法(步骤)

炒鸡肉木耳炒大蒜茎的方法步骤步骤1、清洗木耳，用温水充分浸泡步骤2、洗净蒜茎，切成段步骤3，切葱和姜步骤4、将鸡肉切片，预先炒好，准备好步骤5，从锅里倒油步骤6、等待

四季食谱 2021-01-02 199人阅
食材之黑木耳炒丝瓜的方法(步骤)

黑木耳甜瓜的方法步骤步骤1、将干黑木耳放入容器内，用冷水起泡，用等泡展开，去除根部的垃圾，清洗干净步骤2、将仔细洗好的黑木耳在沸水中煮2分钟后提起，沥水步骤3，放入碗

四季食谱 2021-01-02 155人阅
食材之黑木耳炒蒜苔五花肉的方法(步骤)

用黑木耳炒蒜苔五花肉的方法步骤步骤1，将黑木耳放入清水中，完全起泡第二步，五花肉切成簿片，蒜苔切老根的一部分，切成段步骤3、加入一点植物油润锅，先放入五花肉炒油步

四季食谱 2021-01-02 201人阅
食材之荷兰豆炒黑木耳的方法(步骤)

荷兰豆炒黑木耳的方法步骤步骤1、选择买的兰豆，清洗步骤2，把黑木耳泡好，准备好步骤3，切大蒜步骤4，锅里加油步骤5，把大蒜放在锅里调味步骤6，锅里放入兰豆，炒步骤7，

四季食谱 2021-01-02 181人阅
食材之冬瓜毛豆黑木耳汤的方法(步骤)

冬瓜枝豆黑木耳汤的方法步骤: 步骤1、剥毛豆待机第2步，冬瓜清洗去皮种子第三步，把冬瓜切成小块步骤4，黑木耳去茎清洗步骤5、冬瓜放水烧水步骤6，加入毛豆步骤7，放入黑木

四季食谱 2021-01-02 183人阅
食材之冬瓜黑木耳的方法(步骤)

冬瓜黑木耳的方法步骤: 第一步，红青椒第2步，冬瓜清洗，去皮，切成两部分步骤3、坐在锅里，用小火预热锅，加入食用油，加入冬瓜。加入瓜的后半部分改变颜色，再加入接近肉的

四季食谱 2021-01-02 122人阅
食材之包菜黑木耳的方法(步骤)

包扎卷心菜黑木耳的方法步骤: 步骤1、把包菜切成两半，取一半泡在盐水中10分钟，沥水步骤2，将黑木耳泡柔软清洗，用清水浸泡步骤3，把卷心菜、黑木耳分别切成任意大小步骤4、

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食材之蒜苔炒木耳的方法(步骤)

步骤1、取蒜苔洗净后切段，浸泡木耳后撕成小瓣，葱姜切丝，大蒜切瓣步骤2、在炒锅里加油，加入葱姜丝和胡椒粉，加入炒香，加入黑木耳炒，加入少量的料酒、糖、老萃取进行炒。

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食材之香菇白菜的方法(步骤)

香菇白菜的方法步骤步骤1，白菜切，香菇切。 (干香菇的话，用温水炸后切) 步骤2，油锅在葱花下爆香后，放入香菇炒。第三步，炒白菜下锅步骤4、加入适量的酱油，盖上锅盖蒸一会

四季食谱 2021-01-02 86人阅
食材之胡萝卜炒香菇的方法(步骤)

炒胡萝卜和香菇的方法步骤: 步骤1、香菇预先用温水起泡，起泡后切断线，加入香菇的水使杂质沉淀后，放入盆中，加入适量的蚝油，加入生粉1小勺，搅拌均匀步骤2，胡萝卜去皮切丝

四季食谱 2021-01-02 132人阅
食材之鲍汁炒香菇的方法(步骤)

原料:食盐3g、白胡椒适量、白糖少量、蒸鱼丰油少量、鲍汁少量、洋葱一半鲍汁炒香菇的方法步骤步骤1，用西兰花撕小圈，用盐水浸泡15分钟，去除菜内的虫子后，用加入盐和油的开

四季食谱 2021-01-02 151人阅
食材之香菇炒杂蔬的方法(步骤)

香菇炒杂菜的方法步骤: 步骤1，香菇洗净切成小片，胡萝卜切片，荷花去掉两头后，从中间折断步骤2，锅里放一点油，加热油后，放入香菇片，炒好后取出步骤3，重新倒油，加热油后

四季食谱 2021-01-02 130人阅
食材之香菇炒薯条的方法(步骤)

炒香菇土豆的步骤: 步骤1，把土豆切粗一点(炒起来会变香)，去掉香菇柄，切成薄片，青椒切丝。步骤2，平底锅里加色拉油加热，炒香菇步骤3、加入土豆，撒盐充分炒，放青椒稍微炒

四季食谱 2021-01-02 120人阅
食材之姜油香菇小炒的方法(步骤)

姜油香菇炒菜的方法步骤步骤1、豆腐切片、蔬菜清洗、香菇切片、青椒切片、生姜切片步骤2、在炒锅里放入底油，油热了就炒姜末，炒到姜末出香，放下香菇，嫩炒。步骤3，加入豆

四季食谱 2021-01-02 205人阅
食材之蚝油香菇菜心的方法(步骤)

步骤2，切蔬菜第三步，用小刀修饰蔬菜边缘，像花一样步骤4、清洗解决的蔬菜步骤5，放入水中开封步骤6，取出蔬菜步骤7、锅里加油使大蒜片破裂步骤8，青菜去掉水分炒，放点盐

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食材之青椒素炒杏鲍菇的方法(步骤)

食材之蚝油烧杏鲍菇的方法(步骤)

食材之杏鲍菇炒芹菜的方法(步骤)

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食材之鸡肉木耳炒蒜薹的方法(步骤)

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