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食材之炖羊肉的方法(步骤)

步骤1、清洗羊肉晾干，把直刀切成小块步骤2、将热水放入锅中，加热羊肉，取出步骤3、取砂锅，加水，用大火烧开，加入酱油、食盐、花椒、葱段、姜片、茴香步骤4，把煮好的羊肉

四季食谱 2021-01-03 185人阅
食材之白萝卜炖羊肉的方法(步骤)

步骤1、羊肉洗干净，切成块，萝卜洗好，切成和羊肉一样大的块步骤2、葱切、姜切步骤3、羊肉用冷水浸泡30分钟，再放入热锅中用水加热，去除血泡等步骤4、在炒锅里加油，加热油

四季食谱 2021-01-03 106人阅
食材之溜肥肠的方法(步骤)

材料:猪大肠1斤，半根胡萝卜，青椒，灯笼青椒各1根，大蒜2瓣，水淀粉1勺，葱姜末一点释放肠的方法步骤: 1、猪大肠、辣椒切片，胡萝卜切片，姜蒜剁碎。 2、锅里加一点油，加一点

四季食谱 2021-01-03 120人阅
食材之家常豆腐的方法(步骤)

1、豆腐切成厚度1cm的三角形片 2、把油锅里炸成金黄色，每次炸几张，分几次炸完，这很难坏。 3、引出备用 4、木耳提前起泡，除去坚硬的根，青椒洗净，瓣变小 5、炒锅加热加入底油

四季食谱 2021-01-03 160人阅
食材之韭菜鲜贝饺子的方法(步骤)

韭菜鲜贝饺子的方法步骤第一步，洗新鲜贝壳取肉，去掉新鲜贝壳，只留下好吃的新鲜贝丁第2步，在新鲜的生贝丁中加入适量的精盐混合待机步骤3、猪肉切丁，加入精盐、味精、酱

四季食谱 2021-01-03 199人阅
食材之蛋炒韭菜苔的方法(步骤)

炒鸡蛋韭菜苔的方法步骤: 步骤1、把韭菜苔卸下花头，洗干净，沥水步骤2，分段第三步，胡萝卜清洗，剥皮，切线步骤4、将鸡蛋打入碗中，加入料酒、白醋、少量盐，用筷子总是单

四季食谱 2021-01-03 172人阅
食材之韭菜火腿炒鸡蛋的方法(步骤)

炒韭菜火腿鸡蛋的方法步骤: 步骤1，韭菜洗净切成1.5cm的段步骤2、把鸡蛋碰在碗上搅拌，把韭菜放在鸡蛋里加入盐搅拌均匀步骤3，点燃炒锅，加热植物油后，韭菜蛋液步骤4、蛋液稍

四季食谱 2021-01-03 136人阅
食材之三鲜韭菜盒子的方法(步骤)

三生韭菜盒的方法步骤: 步骤1、在面粉中加入一杯色拉油步骤2，一边慢慢加入60度左右的温水，一边用筷子搅拌，直到面粉结成块为止盆里没有干粉。步骤3、手沾温水，揉面，到达面

四季食谱 2021-01-03 195人阅
食材之韭菜饺子的方法(步骤)

步骤1、把韭菜洗干净后，切成细丝做成韭菜馅，姜切成碎末步骤2，鸡蛋用锅炒，炒碎，炒好，取出放入切好的韭菜坑里，好好搅拌。步骤3、在韭菜卵馅中加入老抽、姜末、五香粉均

四季食谱 2021-01-03 176人阅
食材之韭菜盒子的方法

主料：面粉、韭菜配料：鸡蛋、香油、盐韭菜盒子的方法步骤：步骤一、准备好面粉，加入一勺盐，并用开水和冷水1：1的比例兑一碗温水步骤二、一边将温水倒入面粉中，一边用筷

四季食谱 2021-01-03 166人阅
食材之韭菜炒鸡蛋的方法

主料：韭菜、鸡蛋配料：食用油、姜、盐、鸡精、老抽韭菜炒鸡蛋的方法步骤步骤一、将鸡蛋打在碗中，搅匀备用;韭菜清理干净，切段;姜切丝步骤二、锅中放油烧热，加入鸡蛋炒熟

四季食谱 2021-01-03 113人阅
食材之草鸡蛋炒梭子蟹的方法(步骤)

从草蛋炒梭子蟹的方法步骤: 步骤1，梭梭螃蟹用刷子清洗第二步，打开梭梭蟹瓣，去掉底盖，去掉鳃，去掉胃，切开，放进大碗里步骤3，打破两个鸡蛋混合步骤4、锅油热，放下姜，

四季食谱 2021-01-03 108人阅
食材之蛋包梭子蟹的方法(步骤)

鸡蛋包梭梭蟹的方法步骤: 步骤1，将解决的梭梭螃蟹切成两半，加入盐、白胡椒粉、料酒腌制10分钟步骤2、在断面封入干燥淀粉，更好地锁定蟹肉的美味步骤3、加热锅、加油、小心地

四季食谱 2021-01-03 113人阅
食材之葱油倒立蟹的方法(步骤)

葱油倒立蟹的方法步骤1，梭梭螃蟹清洗切割，葱切葱花，拉葱丝，或者准备在旁边等待。步骤2、取两个鸡蛋的蛋白，加入一碗盐、碎生姜、大蒜籽，混合，将蟹块放入蛋白中步骤3、

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食材之豉香梭蟹炒年糕的方法(步骤)

丰香梭子蟹炒饼的方法步骤: 步骤1、选择新鲜螃蟹，用水清洗，解开肚脐，打开螃蟹盖，拉螃蟹下巴，把洗干净的螃蟹切成两半步骤2、螃蟹加入1/2小勺盐、1/2小勺白酒腌制，把雪糕泡

四季食谱 2021-01-03 119人阅
食材之开胃萝卜的方法(步骤)

1准备柔软的水萝卜，去除外皮，洗干净沥水 2把去掉水分的萝卜均匀切成小块，加入适量的腌制3小时左右，去掉盐分去除水分 3葱切段，姜切大蒜，准备好辣椒碎和辣椒粉。 4请拿一个

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食材之三鲜萝卜卷的方法(步骤)

三生萝卜卷的方法步骤: 1、原料准备好了。 2、把香菇、葱、青椒洗干净，剁碎。 3、放在肉馅里。 4、盐、鸡精、香油、五香粉、葱姜末，有点干燥淀粉。 5、好好搅拌，夹馅准备。

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食材之秋葵萝卜丝汤的方法(步骤)

1风扇提前用清水浸泡，虾皮也浸泡。 2萝卜去皮切成细丝。 3用薄盐水腌萝卜细丝。 4秋葵清洗。 5切成小星星。 6炒锅里加油，炒香姜丝，放入萝卜丝炒。 7把放秋葵的虾皮炒一会儿。

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食材之萝卜小丸子的方法(步骤)

1萝卜清洗备用。 2剥皮成丝。 3生姜葱洗净备用。 4大葱，生姜切片。 5剁碎的萝卜加入适量的盐，充分搅拌，榨出水分剁碎。加入葱，把生姜剁碎。 6加入面粉、五香粉、盐、酱油混合

四季食谱 2021-01-03 213人阅
食材之鼓香萝卜丁的方法(步骤)

1、准备萝卜。 (没有这个萝卜，你可以用大萝卜。除非有糠之心)。 2、准备纳豆、葱和大蒜瓣。 3、萝卜洗干净，切成丁。 (喜欢去皮的话也可以去皮，个人觉得不去皮比较好吃) 4、起

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食材之炖羊肉的方法(步骤)

食材之白萝卜炖羊肉的方法(步骤)

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食材之韭菜火腿炒鸡蛋的方法(步骤)

食材之三鲜韭菜盒子的方法(步骤)

食材之韭菜饺子的方法(步骤)

食材之韭菜盒子的方法

食材之韭菜炒鸡蛋的方法

食材之草鸡蛋炒梭子蟹的方法(步骤)

食材之蛋包梭子蟹的方法(步骤)

食材之葱油倒立蟹的方法(步骤)

食材之豉香梭蟹炒年糕的方法(步骤)

食材之开胃萝卜的方法(步骤)

食材之三鲜萝卜卷的方法(步骤)

食材之秋葵萝卜丝汤的方法(步骤)

食材之萝卜小丸子的方法(步骤)

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