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食材之青椒炒鸡蛋的方法(步骤)

青椒炒鸡蛋的方法步骤: 1、洗青椒去除水分，去除蒂，去除种子，用手将青椒切成均匀大小的块。 2、把鸡蛋放在碗里，用筷子搅拌均匀，葱切葱，姜最后切，大蒜切片。 3、锅里加油加

四季食谱 2020-12-25 106人阅
食材之凉拌皮蛋的方法(步骤)

1、锅里放入适量的清水，鸡蛋简单地清洗表面，用凉水放入锅，打开锅后煮10秒钟，取出凉水。事先煮好皮蛋，对去除皮蛋腥味有效，不会凝固皮蛋蛋黄，但煮皮蛋时一定要注意火候和

四季食谱 2020-12-25 169人阅
食材之蒜苔炒腊肠的方法(步骤)

蒜苔炒香肠的方法步骤: 1、大蒜去皮使切成细块的蒜蓉氧化等待一段时间。两根香肠，斜切成薄片。请不要薄。厚一点比较好吃。 2、蒜苔可以用指甲掐头切断，锅里加水，烧开水后

四季食谱 2020-12-25 214人阅
食材之清炒白菜的方法(步骤)

2、把白菜浸泡干净后，用手撕成小块准备。 3、调整调味汁: 1杯鲜榨、1杯蚝油、2g盐、1杯淀粉，最后用清水调整调味汁准备。 4、锅里放点植物油，油热了就放大蒜炒香。 5、加入白菜

四季食谱 2020-12-25 138人阅
食材之家常肉末豆腐的方法(步骤)

日常茶饭事豆腐的方法步骤: 1、豆腐最好选择北豆腐。北豆腐是旧豆腐。很硬。不容易坏。把豆腐切成均匀的小块。 2、猪肉剁碎、葱剁碎、姜剁碎、大蒜剁碎。 3、锅里加水烧水，

四季食谱 2020-12-25 161人阅
食材之素炒花菜的方法(步骤)

素炒花菜的方法步骤: 1、把花菜切成小块，泡在盐水中15分钟，用水冲洗干净。 2、黑木耳提前起泡清洗，西红柿、辣椒切成块状，胡萝卜切成菱形块，准备葱段、蒜末和姜末。 3、锅里

四季食谱 2020-12-25 158人阅
食材之醋溜白菜的方法(步骤)

白菜糖醋排骨的方法步骤: 1、去除白菜表面的旧皮，一片一片地剥掉白菜的叶子，用清水冲洗后去除水分。 2、用刀背敲散白菜外侧的部分，用斜刀切成小片。白菜叶的部分用手撕得很

四季食谱 2020-12-25 196人阅
食材之家常红烧肉的方法(步骤)

1、把猪皮表面残留的毛清除干净，猪皮加热到单面，切成2cm见方左右的肉块即可。 2、大葱切成大葱，生姜剁碎生姜。 3、锅里加入适量的清水，把切好的五花肉块用冷水放入锅里，加

四季食谱 2020-12-25 96人阅
食材之家常凉拌莴笋丝的方法(步骤)

日常茶饭中如何混合生菜丝的步骤: 1、准备一根生菜茎，削外皮，切成细丝，用切线器很方便。手动切断后，越细越均匀，口感越好。配色中使用的红椒的一半切成细丝。切好后，和

四季食谱 2020-12-25 180人阅
食材之尖椒土豆丝的方法(步骤)

辣椒土豆泥丝的方法步骤: 1、洗土豆去皮后，切成一日元硬币厚度的薄片，把切好的薄片整齐地放在砧板上，用顶刀切成粗细均匀的细丝，把切好的土豆丝放在碗里，用清水洗土豆丝表

四季食谱 2020-12-25 159人阅
食材之炸鸡翅的方法(步骤)

炸鸡翅的步骤: 1、生姜、大蒜用小刀敲平，准备好。 2、用勺子把盐蛋黄捣碎成蓉，越细腻越好，边放边准备。 3、用刀在鸡翅表面开两把刀，解决鸡翅，可以使鸡翅更快成熟，更容易调

四季食谱 2020-12-25 183人阅
食材之油焖大虾的方法(步骤)

1、虾从头数到第三个关节，用指甲牙签扎，取出里面的虾丝，把剪刀、虾枪、还有虾胡子换一下，解决后，把水分过滤干燥，一定要把水分去掉。否则，进锅的时候油会溅出来。 2、把

四季食谱 2020-12-25 228人阅
食材之清蒸鲈鱼的方法(步骤)

1、切葱，准备绿色的部分，用西餐叉子刮的话，会变成漂亮的葱丝。刀工也不错，开刀，红椒和姜也成丝。 2，然后把所有切好的线放水浸泡的话，浸泡过的葱丝就会卷起来，非常漂亮

四季食谱 2020-12-25 90人阅
食材之鱼香茄子的方法(步骤)

原料:淀粉、大蒜、胡椒、生提取物、香醋、鸡精、糖、邛县豆板酱、盐、食用油钓茄子的方法步骤: 1、准备两根茄子，清洗后剪尾巴，茄子切成4分钟大小的均匀长度后，用斜刀切成小

四季食谱 2020-12-25 103人阅
食材之辣椒炒鸡蛋的方法(步骤)

用辣椒炒鸡蛋的方法步骤: 1、拿着奶锅加入冷水，煮5只鸡后，取出用冷水冷却。 2、把去掉蛋壳切成薄片的小片放在盘子里准备好。辣椒用水洗干净切好，放在盘子里准备好，蒜米去皮

四季食谱 2020-12-25 86人阅
食材之虾仁鲜蔬汤的方法(步骤)

虾生鲜蔬菜汤的方法步骤: 第一步:煎鸡蛋，拿着碗加入蛋液，加入少量的盐巴把鸡蛋搅拌均匀。姜切成碎末，葱切成小块，葱切成小块放在茶碗里。下一步:在干净的炒锅里适量加入花

四季食谱 2020-12-25 161人阅
食材之青椒炒茄子的方法(步骤)

用青椒炒茄子的方法步骤: 步骤1 :把买的茄子洗干净，切成5厘米左右的长方形，准备碗，把切好的茄子放在碗里，放在一勺食盐里脱水10分钟。另外，青椒用小刀压碎后切成长方形，青

四季食谱 2020-12-25 86人阅
食材之银耳红枣枸杞羹的方法(步骤)

银耳红枣枸杞汤的方法步骤: 第一步:为了银耳制造更好的凝胶，我们先准备好银耳，注入银耳，然后注入失去银耳的清水，等待银耳打开。第二天，取出起泡的银耳，过滤水分，用刀切

四季食谱 2020-12-25 127人阅
食材之干锅洋葱鸡翅的方法(步骤)

晒洋葱鸡翅的方法步骤: 第一步:把买来的鸡中翅清洗干净，从鸡翅的骨头中间切成两半，切成两半放在盘子里晾干准备。把洋葱洗干净，切成小块也好，切成带状也好，都请放在盘子里

四季食谱 2020-12-25 122人阅
食材之葱油焖鸡腿的方法(步骤)

第一步:用清水冲洗鸡腿，用刀切成鸡腿块，放入碗里。然后，在碗里放入生提取、老提取、淀粉和食盐，不重复手套，用手搅拌均匀，腌制大约30分钟。去掉大葱的根须，把大葱洗干

四季食谱 2020-12-25 134人阅

食材之青椒炒鸡蛋的方法(步骤)

食材之凉拌皮蛋的方法(步骤)

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食材之清炒白菜的方法(步骤)

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