食材之葱油焖鸡腿的方法(步骤)

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第一步:用清水冲洗鸡腿，用刀切成鸡腿块，放入碗里。 然后，在碗里放入生提取、老提取、淀粉和食盐，不重复手套，用手搅拌均匀，腌制大约30分钟。 去掉大葱的根须，把大葱洗干净，切成大葱段装在盘子里。

第二步:打开小热锅，先放入葱段炒，炒葱段，蒸发葱段水分，然后放入适量食用油，放入腌好的鸡腿肉，炒均匀。

步骤3 :炒两分钟后，向锅里加入清水，清水弄平鸡块的一半左右，接着放大火使锅沸腾。 然后用大火弱火，盖上盖子炖13-15分钟。 时间到了，打开锅盖，把从面上来的鸡肉香味拉进来，这时，在锅上撒上一点葱段，就可以从锅里出来了。

用葱香的葱油炖鸡腿摆桌子，真的很有食欲，很想流口水。 汁被鸡和肉包着，鸡和肉咬一口就是肉，有葱的香味和咸的香味，最适合做饭。 为了员工寄宿的年轻人，离开家人照顾，买菜做饭总是麻烦而昂贵。 如果想吃便宜健康好吃的晚饭，可以用颜色和香味都很好的葱油炖鸡腿，炒蔬菜，一个人生活也能提供有营养的食物。

民以食为天，每天一定要好好吃饭哦！ 今天的你给自己健康的饮食了吗？ 如果还没有的话，就用又软又好吃的葱油炖鸡腿吧。

用葱油炖鸡腿方法的贴士

1、切鸡腿时，如果沿着鸡腿骨切，切骨的工作量少，容易费事。 不想吃骨头的朋友，在腌鸡腿肉之前，也可以先把鸡腿去掉骨头。

2、炒葱时，一定要先炒葱水分再加油，倒油的话不要让油破裂。

3、更熟味道好的鸡也想吃肉，所以炖的时候可以长时间炖。

作者:南宁厨娘