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食材之红烧牛肉的方法

步骤2、切开牛肉块冲水，清洗干净步骤3、锅里放热油，放入冰糖，炒到焦糖色，放入牛肉，炒均匀，炒到红褐色，出锅时的颜色变得漂亮。步骤4、将牛肉放入砂锅，用水、葱、姜、

四季食谱 2021-01-03 212人阅
食材之红枣花生焖猪蹄的方法(步骤)

1、把猪手切成小块，放入热水中加热4分钟提升，冲洗表面浮起的泡沫准备好。 (烧水加热猪蹄，不要扔掉)洗净花生和枣，姜去皮切，准备八角、香叶和桂皮。 2、在电饭煲里放入煮熟的

四季食谱 2021-01-03 190人阅
食材之海带花生煲猪蹄的方法(步骤)

第二步，将盐分浸入深海海带中清洗步骤3、海带切成粗段准备步骤4、生姜切成大块步骤5，把葱剁碎准备好步骤6、清洗猪蹄，放入沸水锅加热2、3分钟步骤7，取出，冲洗干净步骤

四季食谱 2021-01-03 89人阅
食材之腐香花生猪蹄的方法(步骤)

步骤1、将洗好的猪手放入锅中，加入适量的冷水，加入姜、葱片、酒步骤2，用大火煮，煮两分钟步骤3，用热水冲洗加热水的猪脚，再去除浮沫步骤4、在洗净的锅中加入适量的油和适

四季食谱 2021-01-03 116人阅
食材之黄豆烧猪蹄的方法(步骤)

大豆烤猪蹄的方法步骤: 步骤1、大豆清洗，提前起泡准备步骤2，把猪蹄块切成干净，用冷水煮锅出泡沫后，洗干净，沥干水分准备。第3步，在热锅里加油，油热后，下葱姜片、八角、

四季食谱 2021-01-03 202人阅
食材之腐乳花生炖猪蹄的方法(步骤)

步骤1、每只猪蹄切8个小块，花生清洗用清水浸泡，葱切段，姜切片步骤2、把锅里的烧水放在猪蹄里加热，洗干净步骤3、在炒锅中倒油使葱姜和大材料破裂，加入猪蹄炒，加入材料酒

四季食谱 2021-01-03 191人阅
食材之炖猪蹄火锅的方法(步骤)

煮猪蹄锅的方法步骤: 步骤1、把猪蹄剁成块加热水准备好步骤2、用油加热姜蒜和干辣椒、花椒发出香味步骤3，下到猪蹄上炒步骤4，加入十三香、盐、油辣子继续炒步骤5、将猪脚转

四季食谱 2021-01-03 202人阅
食材之南乳花生烧猪蹄的方法(步骤)

步骤1，用冷水浸泡花生米2小时，用奶锅煮10分钟后取出，冲洗漂浮的泡沫准备好。步骤2、在南乳和南乳汁中加入2勺水混合，准备好葱段、姜片、八角和冰糖。步骤3、猪蹄用镊子拔掉

四季食谱 2021-01-03 146人阅
食材之焖猪蹄的方法(步骤)

原料:油、盐适量、生抽2小勺、白糖1小勺、姜10片、大蒜10瓣、葱适量、菜酒1勺、青椒适量、陈醋适量、胡椒20个、黄酱半勺步骤1、猪蹄用热水彻底清洗干净解决第二步，切断所有原料

四季食谱 2021-01-03 146人阅
食材之莲藕炖猪蹄的方法(步骤)

步骤1、猪蹄洗冷水入锅，加入姜片葱料理酒加热水第二步，莲藕去皮，其实不用去。今天这个莲藕看起来不好，所以切成菜刀块。步骤3、加热水的猪蹄冲洗浮末，直接放入电压锅步

四季食谱 2021-01-03 96人阅
食材之冰糖猪蹄的方法(步骤)

步骤5、烧开后加入盐调味。步骤6、用小火烤直到猪蹄变软，把火调大直到汤变浓从锅里出来。

四季食谱 2021-01-03 97人阅
食材之【卤猪蹄】的方法

如何卤化猪蹄的步骤: 步骤，刮猪脚毛清洗，指甲尖切成两半，放入热水中快速加热，5分钟左右即可。在冷水中浸泡10分钟，沥干水分。步骤二、锅内加入少量油，使香葱姜、八角形桂

四季食谱 2021-01-03 199人阅
食材之【红烧猪蹄】的方法

烤猪蹄的方法步骤: 步骤1、刮毛清洗猪蹄，指甲尖切成两半，加热水后放入凉水中。步骤二、锅里加油，油热后加入冰糖，用小火融化，炒糖色。第三步，冰糖变得粘稠后，加入猪蹄

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食材之红乳猪手的方法(步骤)

步骤1、请猪手卖的工匠把一个切成6~8片，拿回家后把上面的毛洗干净，再用温水反复洗几次，沥水。步骤2、解决的猪手加入酱油、花椒、料酒、盐充分搅拌，腌30分钟左右第三步，把

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食材之红酒鸡翅的方法(步骤)

步骤4、倒葡萄酒，几乎复盖鸡翅表面，大火沸腾后用小火倒汁即可。用葡萄酒烤鸡翅的话，不仅颜色鲜艳，鸡肉也会有葡萄酒的香味哦~

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食材之可乐鸡翅的方法

步骤一、鸡翅洗净，入葱姜水中煮沸捞出，沥干水份。步骤二、锅内放少许油烧热，放入鸡翅，煎至外皮两面泛黄。步骤三、倒入可乐没过鸡翅步骤四、加入酱油、大料、葱段、姜片

四季食谱 2021-01-03 121人阅
食材之辣椒烧小鱼干的方法(步骤)

辣椒烤干小鱼的方法步骤: 1、干青椒和鱼的干燥，事先用温水泡软，然后把干辣椒榨成水分，小鱼的干燥打成两半。洗好的大蒜苗切成碎末，蒜丁，生姜去皮切成薄片准备。 2、烧锅烧

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食材之豆皮金针菇拌黄瓜的方法(步骤)

豆皮蘑菇拌黄瓜的方法步骤: 1.准备必要的材料，清洗，把香菇切成根部，撕成小圈 2.把豆皮切成细丝，把黄瓜切成细丝 3.在锅里加水烧开，放入金针菇的水煮水取出30分钟，放入冷水中

四季食谱 2021-01-03 202人阅
食材之黄瓜拌绿豆芽的方法(步骤)

用黄瓜拌豆芽的方法步骤: 1.黄瓜洗净切成细丝，大蒜切成碎末，香菜切成碎末 2.往锅里加水烧水，放入绿豆芽断水后取出，放入冷水中冷却，取出控制净水。 4.把黄瓜丝、绿豆芽放入大

四季食谱 2021-01-03 127人阅
食材之腐竹拌芹菜的方法(步骤)

腐竹和芹菜混合方法的步骤: 1.把腐竹泡在冷水里，泡到软硬的心没有，把带泡沫的腐竹割断待机 2.芹菜选叶，切根，洗，切成寸段 3.在锅里加水使其沸腾，加入少许盐，加入芹菜煮水捞

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食材之红烧牛肉的方法

食材之红枣花生焖猪蹄的方法(步骤)

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食材之腐香花生猪蹄的方法(步骤)

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食材之炖猪蹄火锅的方法(步骤)

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