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食材之番茄牛尾汤的方法(步骤)

西红柿牛尾汤的方法步骤步骤1、牛尾斩段清洗后，注入清水，浸泡1小时，锅里加入酒、姜片烤水，去除牛尾的腥味和血水步骤2、牛尾和水(多放一点水，一次足够放)、香叶、长葱段和

四季食谱 2021-01-04 120人阅
食材之红小豆鲫鱼汤的方法(步骤)

小豆鲫鱼汤的方法步骤第一步，先做准备:鲫鱼鳞，下巴，内脏。红豆洗后泡一会儿步骤2、将小豆放入砂锅中，加入清水先煮。步骤3、做别的锅，把锅加热倒油，放入生姜炒。步骤

四季食谱 2021-01-04 153人阅
食材之蚝油牛柳的方法(步骤)

步骤3，举起油锅，平滑炒牛肉丝。步骤4，加入炒好的芹菜和青椒丝，在起锅前加入蚝油

四季食谱 2021-01-04 156人阅
食材之红酒醉牛肉的方法(步骤)

步骤1、买来牛腱肉在清水中流血，用竹签扎多孔质。因为害怕孔多，我扎了五分钟左右步骤2，我用的柱待酱适合炖牛肉和羊肉步骤3、将柱候酱1大勺涂在生牛腱上，放上生姜步骤4，

四季食谱 2021-01-04 101人阅
食材之花生猪脚的方法(步骤)

花生猪脚的方法步骤步骤1、清洗猪蹄，削去表面猪毛、脚趾部分的皱纹部分，因为很难打扫，所以可以切除或者慢慢刮。步骤2，在锅里烧水，加入猪蹄，加热水需要5分钟步骤3，洗出

四季食谱 2021-01-04 178人阅
食材之炒葱椒鸡的方法(步骤)

2，然后涂上淀粉水，下鼎炸后取出。 3、炒川椒剁碎和青葱剁碎，炒炸鸡肉。 4、加入味精、胡椒粉、精盐、芝麻油，用少量淀粉水薄薄地糊化，制作鼎盛安装盘即可。 (盘子周围用珍珠

四季食谱 2021-01-04 205人阅
食材之清蒸鳜鱼的方法(步骤)

蒸鳗鱼的步骤步骤1，清洗鳗鱼鳞和内脏。步骤2、在鱼身两面放下斜刀。步骤3，放在盘子里浇上甜料酒。步骤4、撒上葱丝腌20分钟。步骤5，放入蒸发器。步骤6，用盖子大火蒸12分钟

四季食谱 2021-01-04 73人阅
食材之什鲜烧桂鱼的方法(步骤)

烤新鲜桂鱼的方法步骤第一步，桂鱼切几刀，放盐、黄酒、姜腌一会儿。第二步，在锅里烧水，放入桂鱼去腥，真的新鲜的鱼，不炸也像油炸一样好吃。步骤3，烤葱姜，放桂鱼，放鸡

四季食谱 2021-01-04 123人阅
食材之串烤虾的方法(步骤)

烤虾串的方法步骤步骤1，冲洗虾后，剪虾枪和虾胡子。步骤2，用指甲杨枝在虾背2节取出黑色的泥肠。第三步，把大蒜剁碎，姜切断线待命。步骤4，把虾放在盘子里，放入大蒜。步

四季食谱 2021-01-04 98人阅
食材之麻辣花甲的方法(步骤)

1、冲洗花甲先喷水，脱水准备。 2、锅里加热油，放入切好的蒜蓉和红尖椒炒，放入过水的花甲一起炒。 3、加入少许白酒炒一炒，加入少许盐、糖、蚝油调味。 4、最后加入鲜榨和生粉

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食材之豉汁花甲的方法(步骤)

4、盘子上的花甲上铺上老干母，加入适量的老干母红油。然后把姜丁、红辣椒丁撒在花甲上，最后撒点盐和鸡精。 5、上笼蒸，大火蒸10分钟，花甲蒸好~ 6、最后在花甲上撒上葱花，拿

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食材之黑椒西兰花肉片的方法(步骤)

黑椒西兰花肉片的方法步骤步骤1、西兰花、猪肉片步骤2，准备胡椒汁步骤3、加热油后，加入肉片炒至变色步骤4，加入西兰花，加入黑椒酱，炒几次步骤5，开锅

四季食谱 2021-01-04 208人阅
食材之素炒芹菜的方法(步骤)

素炒芹菜的方法步骤步骤1、洗好的芹菜步骤2，把芹菜切成片放在盘子里，把辣椒切成片放在盘子边上步骤3，把切好的葱段、姜丝和备用八角放在盘子里步骤4、锅里加油，加热油加

四季食谱 2021-01-04 118人阅
食材之猪肉芹菜水饺的方法(步骤)

猪肉芹菜水饺的方法步骤步骤1、先擀面，用手擀柔软光滑的面团，静置在旁边。第二步，芹菜拿叶子洗步骤3、锅里烧开水后，加入芹菜，烤得很软步骤4、将煮熟的芹菜放入冷水中，

四季食谱 2021-01-04 86人阅
食材之火腿酸辣豇豆的方法(步骤)

火腿酸纳豆的方法步骤步骤1，把火腿肉切成小块步骤2、豇豆清洗磨粒步骤3、加热油后，加入火腿肉炒香味步骤4，放入纳豆炒。步骤5、豇豆变色后，加入泰国风味的酸辣酱步骤6、

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食材之粉蒸芋头的方法(步骤)

用粉蒸芋头的方法步骤步骤1、将大米和糯米放入锅中(不加油)，用小火慢慢炒步骤2、炒到米变黄，闻到香味后停火冷却步骤3，放入搅拌机，磨碎成粉步骤4，加入一勺盐和五香粉，搅

四季食谱 2021-01-04 166人阅
食材之洋葱烧鸡块的方法(步骤)

洋葱烤鸡肉块的方法步骤步骤1，将鸡肉洗净切成块状，用盐和料酒腌制约5分钟，洗净洋葱，切成块状准备。步骤2、加热油锅，加入腌制的鸡肉炒几次(鸡肉表面的颜色变白)。放点糖

四季食谱 2021-01-04 111人阅
食材之玉米萝卜大骨汤的方法(步骤)

1、玉米棒取外皮，切萝卜，切骨头，切生姜，洗枣，准备。断骨流血。 2、往煮菜里倒清水(水量本人看着做，多一点)，出水后加入姜片、玉米棒、骨头块，大火煮煮菜，把中火煮菜改

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食材之蚝汁金针菇炒牛柳的方法(步骤)

柿汁金针菇炒牛柳的方法步骤步骤1、切牛里脊肉，加入盐、料酒、老抽、淀粉、清水(均约1勺2.5 )揉匀，腌10-15分钟步骤2，香菇切除底部的根须，用盐水浸泡10-15分钟后，取出控制水

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食材之瘦猪肉炒芹菜的方法(步骤)

炒猪肉和芹菜的方法步骤步骤1，芹菜抽筋，叶子抽干，清洗第二步，芹菜，猪肉丝步骤3、锅里的油热了之后，把肉放在姜锅里炒。，加入酱油炒步骤5、加入芹菜炒、加入盐、加入

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食材之红小豆鲫鱼汤的方法(步骤)

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食材之素炒芹菜的方法(步骤)

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食材之火腿酸辣豇豆的方法(步骤)

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