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食材之溜肉段的方法(步骤)

1、里脊肉洗净，切成厚1厘米、长2厘米的肉段，放入碗中准备。纤维素清洗切成1厘米厚 2、取别的容器，把淀粉放在碗里，加入一点水，加入油，加水搅拌成糊状。把切好的肉段加入

四季食谱 2020-12-28 105人阅
食材之炸花生米的方法(步骤)

1.花生用过滤器清洗 2.去掉水分 3.锅里加油，倒花生 4.用小火慢慢炸，直到花生皮裂开 5.花生变成微黄色后可以取出 6.趁热撒盐或椒盐，充分搅拌即可花生制品炸花生的方法烹饪小贴士

四季食谱 2020-12-28 162人阅
食材之秋葵炒牛肉的方法(步骤)

2.把牛肉顶刀切成片，加入一勺料酒、两勺黑胡椒酱。 3.腌几分钟 4.腌牛肉时将秋葵洗干净放入沸水中，煮取出。 5.把加热了水的秋葵切成小块，大蒜切成碎末准备。 6.在热锅里加油，

四季食谱 2020-12-28 196人阅
食材之脆炸香蕉的方法(步骤)

1、先削香蕉皮，用手分成3节，把鸡蛋放在碗里搅拌。香蕉先滚在玉米淀粉碗里。 2、把带玉米淀粉的香蕉放在蛋液碗里滚动，取出放在面包糠碗里滚动就完成了。按照这个步骤把所有

四季食谱 2020-12-28 87人阅
食材之糖霜花生米的方法(步骤)

1、把花生放在炒锅里，什么都不放，开小火，就这样开始炒花生，炒到花生表皮有点裂，可以准备锅。 2、在锅里加入清水、糖、蜂蜜，弱火，继续搅拌，最初从锅里起泡很大，一直搅

四季食谱 2020-12-28 219人阅
食材之蒜蓉菠菜的方法(步骤)

蒜蓉菠菜的方法步骤: 1.新鲜菠菜选择干净的水。 2.大蒜剁碎。 3.点燃炒锅加热油，加入大蒜加香味。 4.用菠菜大火炒。 5.加入盐，加入味精、胡椒粉，炒均匀。 6.把锅拿出来放盘子就行

四季食谱 2020-12-28 148人阅
食材之水煮基围虾的方法(步骤)

第一步，买虾基周虾本身是决定虾肉是否柔软的重要因素，因此买虾时一定要选择新鲜虾，买奄奄一息的虾或死虾，煮好的虾肉特别柔软，有腥味。那么，买虾的时候必须小心。虾壳

四季食谱 2020-12-28 221人阅
食材之生煎牛肉饺子的方法(步骤)

1.在牛肉中加入生姜、盐、一勺油，制作均匀细腻的牛肉馅准备好。 2.在面粉中加入水，揉匀面团，醒来30分钟后，水可以是常温的水。 3.在醒着的面团上擦长条，切小剂。手瘪了。做

四季食谱 2020-12-28 202人阅
食材之秘制红烧肉的方法(步骤)

1.选择上等五花肉，洗净晾干，切块准备。 2.不加油，直接放入锅中。烤3.10分钟，这是红肉好吃的钥匙。 4.烤到金黄色后加入冰糖，炒糖色。 5.看火候不要太大火，我知道糖色满是肉块

四季食谱 2020-12-28 186人阅
食材之白灼菜心的方法(步骤)

3、锅水再次沸腾后捞取菜心，这是根据情况，菜心细的水捞取，菜心粗的30分钟后捞取，这是自己掌握的。 4、请把取出的菜心摆在盘子里，凉一点。不要把头堆起来。菜的温度是把叶

四季食谱 2020-12-28 105人阅
食材之辣炒鸡心的方法(步骤)

1、坐锅生火，用沸水加热切好的鸡心！去除腥味和血迹，加入少量醋 2、辣椒切丝、大蒜碎、姜切片、葱切。 3、坐在锅里生火，油烧成八熟，把花椒放在锅里炸 4、把煮熟的鸡心放在

四季食谱 2020-12-28 129人阅
食材之红豆莲子黑米粥的方法(步骤)

1.把小豆洗干净，泡在冷水里。 2.准备黑米、米。 3.黑米，把米洗干净，泡在冷水里。 4.准备莲子。你可以用冷水泡一会儿。 5.往锅里加水，把小豆放在锅里煮。 6.打开锅后，莲子进锅

四季食谱 2020-12-28 96人阅
食材之芝麻酱的方法(步骤)

3.炒，炒到颜色变黄 4.冲凉 5.流入破壁机，用酱料发挥作用 6.用破壁机上的搅拌棒一边敲一边按下，粉碎芝麻，注入芝麻油或橄榄油 7.用酱汁功能打得细致光滑就行了，但是用瓶装储藏

四季食谱 2020-12-28 106人阅
食材之五香酱黄豆的方法(步骤)

五香酱大豆的方法步骤: 1.将大豆200放入容器中，水洗 2.多加水泡一晚( 10小时以上) 3.起泡的样子(比干豆大两倍多) 4.用清水洗两次 5.八角两个青椒粒2克桂皮一个干燥辣椒2个冰糖15克生提

四季食谱 2020-12-28 200人阅
食材之叉烧排骨的方法(步骤)

1.把排骨洗干净，在冷水里泡1小时左右，中途换3、4次水。 2.预备接骨。加热清水，烧骨头。 3.出现阿克时停火，用水冲洗阿克。 4.去除水分，加入叉烧肉适量。适量加入蚝油。 5.用手

四季食谱 2020-12-28 85人阅
食材之清蒸多宝鱼的方法(步骤)

1、多宝鱼洗干净，我请你在卖鱼的店里杀了我。回家洗血迹就行了。然后，请用厨房的纸吸入表面多馀的水分。 2、鱼身上切三把刀，鱼肉入味，所以把柠檬切成两半，新鲜柠檬汁洒

四季食谱 2020-12-28 181人阅
食材之糖醋大虾的方法(步骤)

1.虾清洗剪刀落在虾线上。 2.虾太大了，在虾背上用刀。 3.用甜料酒、盐少腌20分钟。 4.把番茄酱倒进碗里。 5.把糖、醋、生放在碗里，品尝醋和糖的比例，调整到适合甜酸的口味。 6

四季食谱 2020-12-28 194人阅
食材之双菇炒青菜的方法(步骤)

1、香菇去除老根，用温水浸泡干净，切成小块的白玉菇，用清水泡沫冲洗干净，比较大的切成两半。生姜去皮切泡沫，蒜瓣切小粒。青菜切得很干净。 2、热锅中加入花生油，先加入

四季食谱 2020-12-28 100人阅
食材之蒜烧黄鱼的方法(步骤)

1洗净的大蒜切成薄片。 2漂亮解决的黄鱼砍花刀。 3把黄鱼放在盘子里，放点盐、鲜榨、甜料酒。 4均匀涂抹鱼体。 5腌15分钟。 6均匀撒上适量的生粉。 7往热锅里加油，烤到六熟，放入

四季食谱 2020-12-28 104人阅
食材之芹菜木耳鸡蛋饺子的方法(步骤)

以上是在八方美食网介绍的芹菜木耳鸡蛋饺子的方法，我想知道越来越多的芹菜木耳鸡蛋饺子的方法，请关注八方美食网

四季食谱 2020-12-28 151人阅

食材之溜肉段的方法(步骤)

食材之炸花生米的方法(步骤)

食材之秋葵炒牛肉的方法(步骤)

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食材之清蒸多宝鱼的方法(步骤)

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食材之蒜烧黄鱼的方法(步骤)

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