食材之芝麻酱的方法(步骤)

本篇文章324字，读完约1分钟

3.炒，炒到颜色变黄

4.冲凉

5.流入破壁机，用酱料发挥作用

6.用破壁机上的搅拌棒一边敲一边按下，粉碎芝麻，注入芝麻油或橄榄油

7.用酱汁功能打得细致光滑就行了，但是用瓶装储藏

芝麻酱的制作方法烹调小工具:

1、芝麻油不仅有浓郁的香味，而且促进食欲，有利于招牌营养素的吸收。 其中近70%的维生素e具有优良的抗氧化作用，可以保护肝脏，延缓衰老。

2、芝麻富含生物素，对衰弱、早老脱发最有效，对药物性脱发、某些疾病脱发也有一定的效果。 经常吃芝麻也会增加皮肤的弹性。

3、香油也可以转化成橄榄油。 芝麻不能炒得太久。 会变苦。 做好的芝麻酱放在没有油的无水玻璃瓶里，在室温下长期放置也不错。

4、芝麻酱中含有丰富的卵磷脂，防止头发变白或脱落。