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食材之豉油蒸罗非鱼的方法(步骤)

丰饶蒸罗非鱼的方法步骤步骤1，在身体两面各切三片，插入姜片，身上加盐，腌10分钟调味，把香菇泡放在身体下面步骤2，用大火加热热水，蒸蒸器8-10分钟步骤3、取出，切下蒸汤，

四季食谱 2021-01-03 117人阅
食材之家常蒸罗非鱼的方法(步骤)

步骤1，大蒜切片，姜切片步骤2，把罗非鱼洗干净，把鱼的身体斜拉几刀，容易入味步骤3，把生姜片放在鱼身上的刀口里，在鱼肚子里也塞上几把锁，用盐和料酒腌制步骤4，把蒸锅里

四季食谱 2021-01-03 118人阅
食材之酱烧武昌鱼的方法(步骤)

用酱烤武昌鱼的方法步骤: 步骤1、武昌鱼去除鳞、去除下巴、去除内脏、去除腹内黑衣、用流水冲洗后，在鱼的身体两面切成菱形，撒上适量的盐，用生提取用保鲜膜包起来冷藏腌制

四季食谱 2021-01-03 91人阅
食材之榄角蒸武昌鱼的方法(步骤)

用栾角蒸武昌鱼的方法步骤1，把鱼除鳞后放在盘子里步骤2、放置栾角，适量生抽，加入味精，出水后猛蒸6分钟，起锅后撒上葱花，浇上热油即可。味道很好。

四季食谱 2021-01-03 107人阅
食材之开屏武昌鱼的方法(步骤)

如何筛选武昌鱼的步骤第一步，一条活武昌鱼，挖掉鳞片步骤2，头和尾巴各切一根，从旁边抠出内脏步骤3，中段用小刀切片(可以切断也可以不切断，不切断的刃法观察从背部切开，

四季食谱 2021-01-03 84人阅
食材之干煎武昌鱼的方法(步骤)

干煎武昌鱼的方法步骤: 步骤1、清洗武昌鱼，除去腹腔内的黑膜和残留内脏步骤2、用菜刀在鱼的两侧各划几根伤，用姜擦拭鱼的全身和腹腔(为了很好地去除腥味)。第三步，再切一片

四季食谱 2021-01-03 169人阅
食材之剁椒开屏武昌鱼的方法(步骤)

如何把青椒切碎做武昌鱼步骤1，武昌鱼收拾干净。把头和尾巴砍掉。然后从背上切，腹部留有大约1厘米宽，不要全部切掉。步骤2，把把背部切成大块的鱼身向一个方向排列，摆平在

四季食谱 2021-01-03 113人阅
食材之豉汁蒸武昌鱼的方法(步骤)

用豉汁蒸武昌鱼的方法步骤步骤1、武昌鱼水洗水，鱼身上戴十字斜刀，涂点盐腌制。步骤2，把黑大豆剁碎的姜、大蒜、葱、香菜洗干净，全部剁碎。步骤3、加热1汤匙油，用小火炒蒜

四季食谱 2021-01-03 99人阅
食材之豉汁清蒸武昌鱼的方法(步骤)

丰汁蒸武昌鱼的方法步骤: 步骤1、把武昌鱼切开清洗后，把花刀放在鱼身上，把酒洒在鱼身上，撒上食盐，把葱丝、姜丝挂在身上，特别要观察，切身的鱼腹也要放葱、姜、酒、盐。

四季食谱 2021-01-03 191人阅
食材之清蒸武昌鱼的方法

配料：葱姜蒜、料酒、盐、蒸鱼豉油、花椒清蒸武昌鱼的方法步骤步骤一、将武昌鱼去鳞、去内脏洗净，备用步骤二、将半份葱姜蒜切成细丝，另一半葱切段、姜切片步骤三、在鱼身

四季食谱 2021-01-03 216人阅
食材之红烧武昌鱼的方法

红烧武昌鱼的方法步骤：步骤一、将武昌鱼去鳞、去鳃、去内脏，清洗干净，鱼身划几刀，用盐、料酒、酱油均匀抹在鱼身上，腌制10分钟左右步骤二、葱、干辣椒切段，姜蒜切片，香

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食材之清蒸小龙虾的方法(步骤)

第一步:将生姜片排出蒸锅作为垫子。步骤2 :把解决的虾代码放在姜片上，在虾上均匀地喷上菜肴酒。第三步:蒸20分钟，就可以做饭了。吃的时候根据个人口味蘸姜醋也可以完全吃原味

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食材之麻辣十三香小龙虾的方法(步骤)

步骤1、反复清洗小龙虾，用牙刷刷牙，剪虾胡子，把虾尾中间一点点拧下来，除去虾肠，清洗干净，沥干水分。步骤2，在锅里加热油，加入花椒炒，取出花椒。步骤3，加入葱、姜、

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食材之椒盐爆小龙虾的方法(步骤)

步骤1、从锅里加油，加热油，加入黑椒粉、花椒、姜茸、蒜茸、干辣椒、葱头、豆豆，炒到香，锅里的气体足够香。步骤2，放龙虾，均匀袋子，放3~茶匙水(量多的话可以放水)，锅盖

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食材之爆炒小龙虾的方法(步骤)

1、小龙虾要掉头、虾肠清洗准备好。 2、炒锅里加油，烤好后虾大火迅速炒好，几下就红成球状了！ 3、加入姜丝、酱油、盐、醋、辣椒油炒几下锅，香嫩的虾就炒好了！炒小龙虾的诀

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食材之韭苔炒皮皮虾的方法(步骤)

1、准备一点韭菜苔，皮虾肉煮好了皮虾去皮留肉，冷冻留在冰箱里，冻起来就用热水待机。 2、韭菜洗净后，切去旧茎，切去寸段。 3、起锅里加植物油，加生姜发香。 4、放入韭菜苔用

四季食谱 2021-01-03 134人阅
食材之清炒皮皮虾的方法(步骤)

炒虾的方法步骤: 步骤1、皮虾清洗备用步骤2、葱清洗备用步骤3、辣椒清洗备用步骤4、姜清洗备用步骤5，大蒜的备用步骤6，把洗好的葱切下来，葱切下来，姜切片，大蒜切成大粒，

四季食谱 2021-01-03 169人阅
食材之热炒皮皮虾的方法(步骤)

加热虾的方法步骤: 步骤1，把皮和虾洗净晾干。步骤2，香菜洗干净，切成阶梯状。步骤3、热锅后加入少量油，先放入葱闻香味，然后放入虾炒。步骤4，最后放入香菜继续炒。步骤

四季食谱 2021-01-03 94人阅
食材之皮皮虾炒鸡蛋的方法(步骤)

炒虾鸡蛋的方法步骤: 步骤1、把皮虾放在锅里煮5分钟取出，取出虾肉准备好。步骤2，小葱洗净切成小块步骤3、将鸡蛋打入碗中，加入盐、胡椒粉均匀搅拌步骤4，加入剥离的虾肉充分

四季食谱 2021-01-03 83人阅
食材之焖炒皮皮虾的方法(步骤)

煮皮虾的方法步骤: 第一步，先看原材料:主要材料:皮虾。辅助材料:炖菜袋装调味料。生姜蒜；灯笼；美人青椒。调味料:盐；糖；鸡精；料理酒；酱油；辣酱步骤2、煮调味料油

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食材之豉油蒸罗非鱼的方法(步骤)

食材之家常蒸罗非鱼的方法(步骤)

食材之酱烧武昌鱼的方法(步骤)

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食材之麻辣十三香小龙虾的方法(步骤)

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