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食材之咸肉烧冬瓜的方法(步骤)

在咸肉上烤冬瓜的方法步骤: 1、把冬瓜切成厚片，把咸肉切成薄片，胡萝卜切成小块，葱切成葱花。锅里放油，油温上升后，先放冬瓜，炒一会儿 2，然后加入蒜粒，再加入培根片 3、

四季食谱 2020-12-24 163人阅
食材之凉拌酸辣金针菇的方法(步骤)

冷却和拌酸蘑菇的方法步骤: 1、解决食材。香菇撕小，烧水放入锅里加热3分钟，从锅里出来沥水准备。 2、小米剁碎准备。大蒜去皮，准备和小米辣一样撕。去掉水分的香菇放在盘子

四季食谱 2020-12-24 157人阅
食材之油炸糕的方法(步骤)

油炸食品的方法步骤: 1、首先把面和糯米面放在大容器里，一边准备热水一边倒热水搅拌。请一定要各加一次。 2、用筷子混合成棉的状态，基本上如图所示即可。 3、然后用手揉面团

四季食谱 2020-12-24 154人阅
食材之腊肠炒蒜薹的方法(步骤)

用蒜茎炒香肠的方法步骤: 1、准备好首先使用的食材。 2、香肠切成薄片，我用买来的现成香肠，味道太咸，放盐的时候大家都要注意用量。 3、把蒜茎洗净切成小切口，把切好的蒜茎泡

四季食谱 2020-12-24 129人阅
食材之莲藕排骨汤的方法(步骤)

莲藕排骨汤的方法步骤: 1、解决排骨后，加入温水清洗干净，然后用冷水下锅，水沸腾后取血泡，拉起来清洗干净，把生姜切片。 2、热锅里加少量油，加生姜片和排骨，中火炒两分钟

四季食谱 2020-12-24 192人阅
食材之快手辣白菜炒饭的方法(步骤)

快速获得泡菜炒饭的方法步骤: 1、我买的是包装的速溶泡菜，把泡菜剁碎准备好了。这个泡菜炒饭也可以把泡菜变成酸菜、酸豆角等。同样的风味。 2、把紫菜放在水里泡软，买紫菜的

四季食谱 2020-12-24 93人阅
食材之文蛤粉丝汤的方法(步骤)

文蛤粉丝汤的方法步骤: 1、搓洗文蛤，沥水准备。 2、切好配菜，其中葱丝和辣椒丝增添色彩。 3、用热水把风扇弄软备用，风扇能用手切的是泡沫。 4、锅里加入适量的向日葵油，炒葱

四季食谱 2020-12-24 153人阅
食材之柠檬藕片的方法(步骤)

柠檬薄片的方法步骤: 1、用食盐把柠檬搓干净，冲洗干净，切成薄片状的话，刀有点钝，忘了磨，活着的时候，切干净也不会扔掉吧。 2、先放调味料的汁吧。把姜蒜辣椒放在碗里，撒

四季食谱 2020-12-24 199人阅
食材之西红柿鸡蛋面的方法(步骤)

西红柿鸡蛋面的方法步骤: 1，鸡蛋1，西红柿1，我做的是一人份，西红柿中等大小。 2、溶解鸡蛋，充分搅拌，炒热油，加入鸡蛋液快速炒成块状，有点火大，煮面很好吃。 3、西红柿适

四季食谱 2020-12-24 155人阅
食材之电饭煲盐焗鸡的方法(步骤)

步骤2、栀子洗好，用刀碎后放入碗中，放入一半的热水浸泡10分钟，这是天然色素，上色，使做好的盐烤鸡颜色更漂亮。步骤3、向碗中加入盐煮鸡粉，用2勺食盐、3勺栀子水均匀搅拌。

四季食谱 2020-12-24 115人阅
食材之豪华版手抓饼的方法(步骤)

2、解决的鸡肉需要进一步腌制。把鸡肉放在大碗里，加入适量的蚝油、生鱼片、鸡粉、油和材料酒，这些调味料都搅拌好，混合好的鸡肉腌制一会儿，大概30分钟左右就可以了。 3、加

四季食谱 2020-12-24 117人阅
食材之卤牛肉的方法(步骤)

1、盐水布丁时一定要选择牛腱子肉。牛腱子肉有很多被内膜包裹的筋膜，所以硬度也很适中。 2、把选择的牛肉泡在清水里1小时。浸渍的目的是浸泡牛肉的血腥味。这样可以减少牛肉

四季食谱 2020-12-24 186人阅
食材之豆豉香干的方法(步骤)

纳豆香干的方法步骤: 1、把香干切成长条，切青辣椒，改刀青葱姜蒜，最后吸一次水即可。 2、锅里加油，放入五花肉炒，炒至发白、出油，放入姜蒜。 3、放入洗好的纳豆解开，再放入

四季食谱 2020-12-24 156人阅
食材之蒜香黄油虾的方法(步骤)

蒜香黄油虾的方法步骤: 1、虾去壳，虾线背。 2、留着尾巴的话，会炒得更漂亮。 3、大蒜切成碎末。 4、虾加一勺黄油、一半蒜末、少量盐、少量黑胡椒、腌制15分钟左右，热的话在冰

四季食谱 2020-12-24 153人阅
食材之炸龙利鱼的方法(步骤)

1、龙利鱼使用买的冷冻龙利鱼，提前解冻，清洗干净。 2、把龙利鱼切成长方形，做成食指左右的粗细即可。 3、把鸡蛋溶解，加入玉米淀粉搅拌均匀。 4、搅拌到颗粒状消失，非常细地

四季食谱 2020-12-24 111人阅
食材之养胃小米粥的方法(步骤)

培育胃小米粥的方法步骤: 1、首先把100克小米(可能的话是今年的新米)放在碗里，用勺子洗干净。大家洗的时候一定要观察到不要用手揉。那样的话小米就会失去营养。洗完后放两次

四季食谱 2020-12-24 129人阅
食材之干煸菜花的方法(步骤)

调味料:食盐、十三香、自制辣椒酱晒蔬菜花的方法步骤: 1、将有机油菜花切成小朵，用盐水浸泡30分钟，浸泡后用流动的清水冲洗干净，放入盘中。油菜花直接暴露在空气体中，容易

四季食谱 2020-12-24 185人阅
食材之黄豆炖猪蹄的方法(步骤)

煮大豆和猪蹄的方法步骤: 1、大豆需要在2小时前浸泡，所以在煮猪蹄之前，2小时前用清水冲洗大豆表面的灰尘后，放入大碗中，向碗中加入适量的清水，大豆在清水中浸泡2小时。 2、

四季食谱 2020-12-24 72人阅
食材之香煎孜然豆腐的方法(步骤)

煎香孜然豆腐的方法步骤: 1、把准备好的旧豆腐切成半厘米厚，把盘子放在3~4厘米左右的方块里准备好，尽量切成均匀。 2、锅里加水烧水，放一勺盐，豆腐放在锅里煮两分钟，去除豆

四季食谱 2020-12-24 71人阅
食材之鲫鱼汤的方法(步骤)

鲫鱼汤的方法步骤: 1、钓鱼解决买来的鱼，内脏、黑膜都去除，内外都冲洗掉，然后在鱼背上沾几把刀调味。 2、把葱姜蒜洗干净，把锅烧热，用姜片擦锅底。这样，做鱼的时候锅就不

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食材之咸肉烧冬瓜的方法(步骤)

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食材之油炸糕的方法(步骤)

食材之腊肠炒蒜薹的方法(步骤)

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