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食材之胡萝卜丝炒鸡蛋的方法(步骤)

胡萝卜丝炒鸡蛋的方法步骤: 解决食材: 胡萝卜切成细丝(胡萝卜不去皮、去皮营养更丰富，大家可以用盐擦胡萝卜表面)，用鸡蛋送，用1小勺盐调味，用1小勺胡椒粉去除腥味，用水2勺均

四季食谱 2020-12-27 131人阅
食材之炸鸡排的方法(步骤)

炸鸡排的方法步骤: 1、先洗鸡胸，切成薄片，我切片的肉不太规则，但没关系。成品会很漂亮。切开后，用刀背拍肉，容易入味，加入黄酒、生提取、盐、蚝油、胡椒粉、白胡椒粉、

四季食谱 2020-12-27 134人阅
食材之油菜豆腐丸子汤的方法(步骤)

1.准备必要的材料，清洗油菜，撕碎叶子待机 2.把豆腐切成均匀的小块 3.把梅花肉切成肉馅 4.把肉馅放在碗里，加入鸡蛋、淀粉，加入切好一点的葱和姜末、料酒、有点盐、有点白的胡

四季食谱 2020-12-27 107人阅
食材之洋葱炒牛肉的方法(步骤)

1、选择新鲜、不加水的牛肉里脊肉，洗干净。 2、切牛肉丝时需要注意。不要沿着牛肉筋切。千万不要沿着牛肉筋切。切了也一入口就咬了。嚼久了也不好，很多人会弄错这一步。

四季食谱 2020-12-27 190人阅
食材之泡菜的方法(步骤)

调味料:一瓶白醋，一瓶花椒(超市销售)一点糖，一点盐。泡菜的方法步骤: 1、将腌制的食材洗净，去除水分，(根据喜好)切成小块，去除黄瓜瓜子。 2，放在玻璃瓶里。 3、加入野花椒、

四季食谱 2020-12-27 129人阅
食材之水煮花生米的方法(步骤)

水煮花生的方法步骤: 1.生产一盘大粒花生 2.清洗落花米后，加入小煮菜，加入没有食材的清水，盖上盖子浸泡3小时。 3.在小锅里放入葱、姜、盐、十三香两个大勺子 4.盖上盖子把大火

四季食谱 2020-12-27 169人阅
食材之五花肉煸豆角的方法(步骤)

3.锅里加油，放入五花肉炒，出油脂 4.烤五花肉炒油脂，变成金黄色后加入洗净的豆角 5.加入盐，用小火炒 6.用豆角煸炒成虎皮状，加入味增 7.最后把大蒜磨碎，炒均匀后会出锅油五花

四季食谱 2020-12-27 75人阅
食材之芥兰梗炒牛肉的方法(步骤)

1.先把牛肉切片，切割的时候把纹路反过来哦。这样炒的牛肉更软，姜丝切一点，一起放在碗里，加入料酒、淀粉、糖、生提取，再抓住，浇上花生油，再平衡，就不会失去牛肉的水分

四季食谱 2020-12-27 100人阅
食材之鲜肉萝卜饺子的方法(步骤)

1.萝卜用抹布切成细丝。用锅蒸萝卜一会儿，蒸萝卜就行了。大约八分钟。 2.蒸萝卜时，把梅花肉切成肉末。 3.刻上蒸好的萝卜。 4.把萝卜和肉糜混合，加入全部调味料，山椒粉和五香

四季食谱 2020-12-27 97人阅
食材之豆腐肉丸子的方法(步骤)

1、解决淀粉；妈妈是自己做的土豆淀粉，所以必须把筛子压碎这样的淀粉做团子又强又好吃！ 2、把肉馅儿剁碎，自己剁碎的肉馅儿做成团子，很好吃。 3、豆腐碎了。豆腐必须用旧豆

四季食谱 2020-12-27 130人阅
食材之蛋皮肉松卷的方法(步骤)

1、参考月龄: 12个月以上，对食材不过敏的婴儿食材准备:面粉80克、酵母1克、紫菜肉松20克、鸡蛋2个操作时间: 45分钟难分解:初级 2、在面粉中加入酵母。面粉是普通家庭用的中筋面粉

四季食谱 2020-12-27 165人阅
食材之花式寿司的方法(步骤)

调味料:食盐适量、糖适量、白醋适量柄寿司的方法步骤: 材料集合: 1、各种蔬菜都切。煮好的东西需要提前加热。虾可以煮直。那样就容易使用了，鸡蛋会提前变成鸡皮。西兰花煮

四季食谱 2020-12-27 131人阅
食材之蒜蓉娃娃菜裹木耳肉卷的方法(步骤)

1.把婴儿菜洗干净，横穿婴儿菜的坚硬之处 2.又要切娃娃菜梗，不要切叶子，以后包肉用哦。 3.把猪肉剁碎准备好，我觉得最好选择玫瑰肉，但是孩子不吃肉脂，所以我用的红肉，分享

四季食谱 2020-12-27 151人阅
食材之炝炒藕片的方法(步骤)

烤莲藕的方法步骤: 1.莲藕去皮清洗 2.切片 3.加入火锅油加热的辣椒、花椒粒进行炒 4.放入莲藕片，炒到大火很快就断了 5.加入一点食盐、味精调味，撒上葱花好好炒。 6.拼盘炒肉片的

四季食谱 2020-12-27 210人阅
食材之家常四喜丸子的方法(步骤)

日常四喜丸子的方法步骤: 1.肉馅用葱、姜末、鸡蛋、淀粉、蚝油、生抽、白砂糖、蚝油、香油、白胡椒粉顺时针搅拌，加入肉馅。老抽不需要太多。我放了勺子。首先是为了出色。

四季食谱 2020-12-27 122人阅
食材之香菇烧豆腐的方法(步骤)

烤香菇豆腐的方法步骤: 1.香菇切伞柄，洗，香菇伞上有皱纹，可以先浸泡后洗，洗干净。 2.把香菇用刀片切成两片待机 3.豆腐切成小块，辣椒切成圆块 4.锅里放油加热，放入豆腐皮炸

四季食谱 2020-12-27 125人阅
食材之香菇烧土豆的方法(步骤)

香菇烤土豆的方法步骤: 1.准备必要的材料，香菇洗，切伞柄，土豆去皮洗 2.把各种香菇切成两半 3.把土豆切成菜刀块，放在水里冲洗土豆表面的淀粉，沥干水分，土豆就会氧化不变黑。

四季食谱 2020-12-27 149人阅
食材之青椒火腿肠炒蛋的方法(步骤)

解决食材: 鸡蛋压碎后，加入盐调味。把火腿肠切成斜片准备。青椒去蒂备用(把青椒籽全部去掉，孩子觉得吃辣的话可以用青椒代替)。只有一点青椒。把辣椒籽切成备用(用于装饰

四季食谱 2020-12-27 141人阅
食材之蛋煎馒头片的方法(步骤)

使用鸡蛋烤馒头片的方法步骤: 步骤1/8，一个馒头，一个老面馒头，最好蒸好吃的老面馒头闻起来面香，吃起来也有口感，带有淡小麦的甜味。步骤2/8，用小刀把馒头切成大约1厘米厚的

四季食谱 2020-12-27 218人阅
食材之西红柿鸡蛋疙瘩汤的方法(步骤)

西红柿鸡蛋汤的方法步骤: 1.西红柿先用水泡剥皮。把剥皮的西红柿剁碎。 2.芹菜洗净切碎。 3.把鸡蛋蛋白和蛋黄分开。 4.蛋黄散落。 5.向蛋白质中加水输送。 6.在面粉中加入盐1g混合。

四季食谱 2020-12-27 210人阅

食材之胡萝卜丝炒鸡蛋的方法(步骤)

食材之炸鸡排的方法(步骤)

食材之油菜豆腐丸子汤的方法(步骤)

食材之洋葱炒牛肉的方法(步骤)

食材之泡菜的方法(步骤)

食材之水煮花生米的方法(步骤)

食材之五花肉煸豆角的方法(步骤)

食材之芥兰梗炒牛肉的方法(步骤)

食材之鲜肉萝卜饺子的方法(步骤)

食材之豆腐肉丸子的方法(步骤)

食材之蛋皮肉松卷的方法(步骤)

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食材之蒜蓉娃娃菜裹木耳肉卷的方法(步骤)

食材之炝炒藕片的方法(步骤)

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