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食材之鞭笋豇豆汤的方法(步骤)

用鞭子打蚕豆汤的方法步骤1，鞭笋去掉壳，洗净，切成短块。纳豆清洗，剪短。步骤2、锅里加水，放入鞭笋先煮。步骤3，然后加入豇豆煮一会儿。步骤4，最后加盐煮。步骤5，端

四季食谱 2021-01-04 114人阅
食材之川香豇豆的方法(步骤)

川香豇豆的方法步骤步骤1、准备纳豆适量，准备制作必要的原料和调味料步骤2、清洗纳豆，切成长段准备，在炒锅中加入宽植物油，烧成8成的热量步骤3、落在豆子边上油炸，豆段开

四季食谱 2021-01-04 179人阅
食材之大蒜烧豇豆的方法(步骤)

烤大蒜纳豆的方法步骤第一步，看看主辅料:豇豆切成10厘米长的段，切成五花肉片。辣椒碎片；把葱切成碎末步骤2、烹饪水:丰豆烨水2分钟，拉上后，晾干备用。步骤3、油煎豇豆

四季食谱 2021-01-04 91人阅
食材之豆瓣酱炒豇豆的方法(步骤)

用豆板酱炒纳豆的方法步骤步骤1，准备好食材，从豆角取下两端尖茎，把硬线撕成5厘米长的段，洗净，用清水浸泡30分钟，晾干准备好。步骤2、加热锅、加油、将豆角放入锅中快速炒

四季食谱 2021-01-04 168人阅
食材之剁椒豇豆的方法(步骤)

切青椒纳豆的方法步骤1、取豆角取老根洗。把火放在锅里烧水，放入豆渊的水煮得嫩一点，直到豆子变色。步骤2、取出加热的纳豆切片放在盘子里待机。步骤3、把大蒜剁碎放入蓉碗

四季食谱 2021-01-04 166人阅
食材之剁椒豇豆碎的方法(步骤)

如何把青椒剁碎步骤1，鲭鱼清洗碎纸机。步骤2、锅里加适量的油。下面放青椒炒红油。步骤3，下面放肉炒到变色步骤4，炒葱生姜碎。步骤5，加入酱油糖继续炒酒。步骤6，放入纳

四季食谱 2021-01-04 167人阅
食材之橄榄肉末豇豆角的方法(步骤)

橄榄肉糜角的方法步骤1，用纳豆角去掉头尾，切成尺寸段，用加盐和油的开水煮。步骤2，切肉、葱和大蒜步骤3、在纯锅里加油，用3成的热量蒜末加热线香，用下肉末中火炒后变色成

四季食谱 2021-01-04 196人阅
食材之干锅豇豆的方法(步骤)

干锅纳豆的方法步骤第一步，.材料:纳豆，五花肉，蒜头，辣椒步骤2，豆腐渣清洗，分成时间长的段步骤3、往锅里多倒油加热后，放入纳豆，用小火炒。步骤4，把豇豆炒到变软后再

四季食谱 2021-01-04 107人阅
食材之蚝油豇豆的方法(步骤)

蚝油豇豆的方法步骤步骤1、洗豇豆去掉筋、切段、胡萝卜切成细丝步骤2、把姜、大蒜切成颗粒，炒前用水加热豇豆，方便炒。步骤3、锅里放入植物油加热后，加入姜蒜炒香，放入加

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食材之蚝油豇豆卷的方法(步骤)

蚝油豆豉卷的方法步骤1、请清洗豇豆，放入锅中直到弯曲。步骤2，缠绕一个纳豆盘，用一根指甲牙枝固定。步骤3、在碗里加入蚝油、生提取、料酒、糖、鸡精制成汁准备。步骤4、

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食材之火腿炒豇豆的方法(步骤)

用火腿炒纳豆的方法步骤步骤1，豇豆切粒，火腿切小块步骤2、油加热后，加入火腿，炒一会儿步骤3，加入纳豆，炒步骤4、纳豆变色后，加入泰国风味的酸辣酱，加入盐炒。步骤

四季食谱 2021-01-04 75人阅
食材之鸡汁豇豆的方法(步骤)

鸡汁豇豆的方法步骤1、清洗豇豆，放入热水中快速加热步骤2，取出放入冷水中第三步，把鸡汁放在砂锅里煮步骤4，加入切好的豇豆，盖上盖子煮步骤5、煮在豇豆上，加入盐调味

四季食谱 2021-01-04 64人阅
食材之家常炒豇豆的方法(步骤)

日常炒纳豆的方法步骤步骤1，豆豉清洗切成2厘米左右的段步骤2、猪肉切线第三步，加热肉丝，直到葱花变香，变色步骤4、将豇豆一起炒步骤5、加入适量的盐、酱油和水，炖至纳豆

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食材之豉味酱烧锅的方法(步骤)

酱汤的制作方法步骤1、在鸡翅上换两把刀，加入酱油、老抽、糖、盐、甜料酒腌1小时步骤2，用温水溶解干酱准备。油菜花提前加热水第3步，起油锅，加入八角、豆蔻、砂仁炒香(最

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食材之蛋皮平菇汤的方法(步骤)

鸡蛋皮香菇汤的方法步骤1，撕开香菇清洗步骤2，准备两个鸡蛋步骤3、溶解鸡蛋，倒酒去除腥味步骤4，在锅里加入蛋液，扩展到鸡皮上步骤5，然后把鸡蛋皮切成丝步骤6、掀起别的

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食材之豆腐蘑菇炖鲫鱼的方法(步骤)

豆腐蘑菇炖鲫鱼的方法步骤1，准备原材料，鱼除去其肚子中的黑内膜。切豆腐；香菇被撕成小块步骤2，用厨房毛巾吸取鱼的水分步骤3，在鱼背上挂两三刀步骤4、加热锅，加入适量

四季食谱 2021-01-04 142人阅
食材之宫爆里脊的方法(步骤)

宫爆里脊的方法步骤 1、切丁准备各种材料。 2、肉丁加盐、料酒、鲜腌一会儿。姜剁碎。 3、锅里放点油加热，炒肉丁直到变色。 4、锅里加油加姜丝、蒜末、一大勺豆板酱炒，加丁，

四季食谱 2021-01-04 108人阅
食材之豆芽炒韭菜的方法(步骤)

步骤1，把肉切成细丝，放入一勺中，排出几滴料酒和少量淀粉。捏腌制十分钟左右。韭菜洗干净，切成段。步骤2、豆芽洗:用水洗两次绿豆芽。开枪加热一分钟。把煮熟的豆芽泡在

四季食谱 2021-01-04 152人阅
食材之鸡翅烧豇豆的方法(步骤)

用纳豆烤鸡翅的方法原料:鸡翅8个、豇豆170、胡萝卜50g、生姜3片、香叶2片、细香葱2根、干辣椒2个调味料:一大勺料酒、一大勺老抽、两小勺生抽、一小勺白糖、一小勺盐第一步，鸡翅

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食材之蛋丝拌韭菜的方法(步骤)

鸡蛋丝拌韭菜的方法步骤1、制作调味料汁并晾干。把大蒜打碎后切成末，生姜也切成姜蓉，放入小碗。加入胡椒粉(如果没有胡椒粉，把油稍微混合后取出，只加入胡椒油)。然后，把

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食材之蚝油豇豆的方法(步骤)

食材之蚝油豇豆卷的方法(步骤)

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食材之家常炒豇豆的方法(步骤)

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