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食材之孔雀开屏鱼的方法(步骤)

孔雀打开鱼的步骤: 这种孔雀开屏鱼最适合年菜。一是因为有喜祥和的意思。两个是因为鱼肉蒸后，不仅保持原汁原味，肉质更美，老人和孩子都很好。另外，漂亮形状的开屏鱼制作

四季食谱 2020-12-25 209人阅
食材之炝炒圆白菜的方法(步骤)

步骤1，把卷心菜撕成小片后，用水清洗，把沥去水分的辣椒剁碎成少许大蒜。步骤2、在炒锅里加油，加热油后，炒辣椒、青椒、大蒜。步骤3，加入洗净的卷心菜片，快速炒步骤4，加

四季食谱 2020-12-25 107人阅
食材之手撕包菜的方法(步骤)

原料:食盐、食用油、花椒、8角、蚝油、鲜榨、去老、香肠用手撕蔬菜的方法步骤: 1、第一步是清洗包菜。清洗包菜时，如果是大棚栽培的包菜，一片一片地清洗。哪个包菜表面有很

四季食谱 2020-12-25 75人阅
食材之红烧肉的方法(步骤)

1、生抽、老抽、料酒、蚝油和食盐放在碗里，充分混合，把带皮五花肉切成稍大的块，冲洗干净。 2、锅里加水，五花肉块，加入料酒和生姜片，用水洗，冷水洗，控制水待机，炒锅里

四季食谱 2020-12-25 124人阅
食材之麻辣小龙虾的方法(步骤)

麻辣小龙虾的方法步骤: 1.解决龙虾: a .买虾的时候一定要选择活虾。据说死虾有毒。龙虾用刷子刷头和尾泥多的地方，在清水中加入食盐，换2~3次水，直到水变干净。 b .剪头掉虾线

四季食谱 2020-12-25 140人阅
食材之酸菜牛肉的方法(步骤)

步骤1、将热锅冷油放入葱、姜、大蒜炒锅，放入酸菜稍微炒一下，放入料酒、汤煮。第二步，清洗牛肉，切片，在两面撒上干燥的淀粉，用小锤子解开牛肉(图中是大块，换刀)。步骤

四季食谱 2020-12-25 211人阅
食材之拔丝芋头的方法(步骤)

拔出芋头的方法步骤: 步骤1，把芋头水洗去皮，用菜刀切或切成菱形块，放在盘子里炸。步骤2，芝麻捡杂质待机。步骤3、火上浇勺子，烤好后加入油750，六熟后加入芋头，炸两次上色

四季食谱 2020-12-25 203人阅
食材之板栗红烧肉的方法(步骤)

1、食材。另外，栗子忘拍了。栗子每年秋天买一点。去皮冻在冰箱里，一年就够吃了。炖鸡非常适合。 2，五花肉切成了方块，但是今天的肉有点胖，买不到好的五花肉。锅里加水

四季食谱 2020-12-25 74人阅
食材之冬瓜炖鸡腿的方法(步骤)

冬瓜炖鸡腿的方法步骤: 1、冬瓜剥皮后切成块状，切成稍大一点。 2、葱姜剁碎，辣椒剁碎，蒜瓣切成小片。 3、刮鸡腿肉，可以切成块状，也可以直接切鸡腿。我不喜欢带骨头的东西

四季食谱 2020-12-25 104人阅
食材之板栗炖鸡翅的方法(步骤)

1、买来的新鲜栗子，用刀割掉一半的尾巴。 2、用凉水放入锅中，加入切好的栗子。煮一下就拿出来。我这个锅是一叠米多功能料理锅，沸腾时间短，几秒钟。烤盘也够深，油炸不出

四季食谱 2020-12-25 177人阅
食材之清蒸大闸蟹的方法(步骤)

蒸螃蟹的方法步骤: 1、买回来的螃蟹都有绳子。没有绑螃蟹的绳子那么粗，不用解开。也不用担心洗干净。另外，绑得更安全。洗的时候不用担心夹手，不动蒸锅，也不用担心螃蟹掉

四季食谱 2020-12-25 164人阅
食材之黑椒鸡排的方法(步骤)

4、鸡和肉腌好后，挤适量的柠檬汁充分混合，除了去除腥味，吃起来也不腻。 5、火锅油，用油温6成的热量加入葱、姜末爆香。 6、姜末爆香后，加入鸡腿肉，鸡皮朝下，煎多馀的油脂

四季食谱 2020-12-25 93人阅
食材之干炸蘑菇的方法(步骤)

晒蘑菇的方法步骤: 1、用剪刀切香菇根部，把香菇撕成长方形用清水冲洗，放入碗中，加入5克左右的食盐均匀混合，杀水10分钟，榨干水分。用盐混合香菇可以杀死香菇多馀的水分，消

四季食谱 2020-12-25 163人阅
食材之宫保鸡丁的方法(步骤)

宫保鸡丁的方法步骤: 1、把鸡胸肉表面的筋膜清除干净，从中间切成一半，放在砧板上，用刀背拍打，肉质放松，方便入味。 2、将鸡胸肉切成1cm左右的小丁，放入碗中，加入盐和白胡

四季食谱 2020-12-25 160人阅
食材之炸酥肉如何做酥脆好吃的方法(步骤)

酥油怎么酥脆好吃？ 1、锅不加油，放入20g干花椒，用小火慢慢炒，炒花椒，炒，用手指简单地炒到能碎为止。 2、把炒好的花椒放在砧板上，用棍棒压碎，做成纤细的胡椒粉准备好。

四季食谱 2020-12-25 226人阅
食材之菠菜拌粉丝的方法(步骤)

在菠菜中混合风扇的方法步骤: 1、把菠菜洗净切成小切口，龙口粉丝提前用冷水起泡切成小切口。 2、锅里放入适量的清水，出水后放入菠菜煮熟的水，煮捞后放入风扇，一起冷却，沥

四季食谱 2020-12-25 123人阅
食材之炝炒绿豆芽的方法(步骤)

炒豆芽的方法步骤: 1、用清水多次冲洗绿豆芽，摄取水分备用。把韭菜洗净切成小块。 2、锅里加入适量的食用油，油热后加入辣椒段和蒜末炒香，加入绿豆芽炒1分钟。 3、把绿豆芽剁

四季食谱 2020-12-25 93人阅
食材之老虎菜的方法(步骤)

插槽菜单的方法步骤: 1、洗辣椒切种子、洗香菜切成小块、大葱切成细丝、大蒜切成碎末。 2、把切好的食材全部放进碗里，加入一点盐、鲜榨、香油，用筷子翻过来均匀即可。作者

四季食谱 2020-12-25 137人阅
食材之拍黄瓜的方法(步骤)

拍摄黄瓜的步骤: 1、黄瓜洗完后低下头，放在砧板上碾碎，用倾斜的小刀切成小切口。把大蒜切成碎末。 2、把拍好的黄瓜和大蒜剁碎放在碗里，稍微生抽，加入点陈醋、辣油和味精，

四季食谱 2020-12-25 114人阅
食材之秘制腌萝卜的方法(步骤)

腌萝卜的食谱步骤: 1、要做萝卜，请选择新鲜鲜嫩的萝卜，不要使用有烟灰的萝卜。用清水清洗新鲜萝卜，去掉头，剪下尾巴，从中间切下，所有的四瓣、萝卜皮都不去除，不仅具有很

四季食谱 2020-12-25 131人阅

食材之孔雀开屏鱼的方法(步骤)

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