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食材之茨菇肉片的方法(步骤)

2.请把竹子洗净切片，再冲洗一次淀粉。那样炒的时候锅就很难粘了。加香菇炒 3.放盐继续炒，小火炒几下后再蒸。 4.煮一会儿再炒，抽一会儿，鸡精继续炒。 5.竹笋熟了可以放大蒜叶

四季食谱 2020-12-28 172人阅
食材之芋头黄鱼汤的方法(步骤)

1、芋头去皮洗，切块。生姜洗切片，菜心叶洗细丝。葱切葱。 2、小黄鱼把头洗干净，加入盐、生鱼片、鸡粉、油腌制。然后放在准备好的油锅里炸到变黄，掀起锅。 3、加入生姜、

四季食谱 2020-12-28 100人阅
食材之素三鲜水饺的方法(步骤)

素三生水饺的方法步骤: 1.胡萝卜去皮，韭菜水洗，鸡蛋溶成煎鸡蛋，全部剁碎。葱也切成葱丝 2.将所有食材放入碗中，加入食盐、蚝油、鸡粉、五香粉、酱油。 3.好好搅拌就可以感觉

四季食谱 2020-12-28 70人阅
食材之酱烧鸡丁的方法(步骤)

在来源中烤鸡肉的方法步骤: 1.将鸡胸肉用白膜清洗，切成0.8cm见方的丁，加入料酒和少量盐，淀粉混合，腌制10分钟 2.青椒去籽，切丁，辣椒切种子切成小切口，把干燥豆酱放在碗里，

四季食谱 2020-12-28 152人阅
食材之电饭锅焖鸡的方法(步骤)

2、开始腌鸡:加入料酒，加一勺半盐，胡椒粉，生抽一点，加入蚝油，加入豆腐乳，加入更老的萃取色，加入冰糖粉，把葱拧成两半，加入生姜片。开始手揉，给鸡做全身按摩，把酱汁

四季食谱 2020-12-28 129人阅
食材之百香果金桔酱的方法(步骤)

2.取无水无油无粘性锅，点小火，倒冰糖和清水。 3.慢慢煮，煮到融化成糖浆。 4.加入橘子和柠檬，用小火继续煮20分钟，煮到变软，橘子变色。 5.再加入百香果肉煮，用小火继续煮10分

四季食谱 2020-12-28 203人阅
食材之黄豆焖酥鱼的方法(步骤)

从大豆中炖鱼的方法步骤: 大豆酥油的第一步:准备炖酥油食材 1、解决金鱼，把买的鱼去内脏去掉鳃，洗干净就行了。 2、准备起泡的大豆和咸菜，如果想只吃酥油，不想吃鱼咸菜的话，

四季食谱 2020-12-28 141人阅
食材之辣白菜粉条炖鱼头的方法(步骤)

泡菜粉条煮鱼头的方法步骤: 1.准备好胖头鱼、各种小菜和配料。从鱼头中央切断，打扫干净后，正反两面涂点盐、料酒和白胡椒、姜丝，腌制30分钟。 2.把红薯粉条用温水起泡，配料干

四季食谱 2020-12-28 193人阅
食材之青菜豆腐蛋花羹的方法(步骤)

青菜豆腐鸡蛋花羹的方法步骤: 先把豆腐切成丁，准备一杯开水放点盐，放在豆腐丁里浸泡10分钟取出控制水。胡萝卜切丁，青菜叶。这里使用芥末的品种。味道有点苦。可以用菠菜

四季食谱 2020-12-28 210人阅
食材之盐焗花生的方法(步骤)

盐烤花生的方法步骤: 1.锅里放入清水，烧水后，放入花生，煮。 2.用笊篱捞花生，用筛子切 3.在切好的花生中加入适量食盐、五香粉，充分搅拌 4.用布复盖花生，放在通风良好的地方

四季食谱 2020-12-28 166人阅
食材之牛肉小米粥的方法(步骤)

牛肉粟米粥的方法步骤: 1.准备好食材。 2.混合米粟洗净，放入锅中，加入适量的清水开始煮粥。 3.洗牛肉切丝，加入盐、生鱼片、蚝油、姜丝混合。 4.加入甜料酒充分搅拌，甜料酒一勺

四季食谱 2020-12-28 171人阅
食材之鸡蛋炒虾仁的方法(步骤)

使用鸡蛋炒虾的方法步骤: 1:虾，在室温下自然解冻。 (虽说没有时间，但不要用温水浸泡，或者直接用水冲走，以免失去营养) 2:将解冻的虾背上用刀取出虾丝，清洗后去掉水分，放入碗

四季食谱 2020-12-28 147人阅
食材之黄豆酱烧青皮茄子的方法(步骤)

使用味增烤青皮茄子的方法步骤: 1、来，先看看青皮茄子的照片。看起来像西葫芦啊。我也是第一次买这个茄子吃，看到它看起来很漂亮就买的。 2、把青皮茄子切成长度、切成两半、

四季食谱 2020-12-28 106人阅
食材之韭菜炒鲜虾米的方法(步骤)

韭菜炒虾米的方法步骤: 1、准备新鲜虾、韭菜、胡椒等食材。 2、最好把韭菜仔细清洗后切成3、4厘米长的段，把根叶分开打开。辣椒切成颗粒状，姜切成丁。 3、把新鲜虾洗干净，过滤

四季食谱 2020-12-28 172人阅
食材之蒜台木耳炒肉的方法(步骤)

大蒜砧木耳炒肉的方法步骤: 1.食材准备好了 2.把蒜茎切干净，木耳泡出来，选成小圈，准备猪肉片。 3.炒锅里加油，放入花椒、葱炒。 4.放入肉片炒，放入鲜榨，放入大蒜炒。 5.加入蒜

四季食谱 2020-12-28 72人阅
食材之肉末鸡蛋羹的方法(步骤)

包子的制作方法步骤: 1、把鸡蛋打入碗中，碗请选择足够大的！否则，以后加温水时，就不能搅拌了。 2、放适量的盐，不要放太多盐。肉最后要加盐，太咸了对身体不好哦。 3、加入

四季食谱 2020-12-28 111人阅
食材之红烧武昌鱼的方法(步骤)

红烧武昌鱼的方法步骤: 事先准备好武昌鱼、姜、葱蒜、红干椒等食材。把大蒜洗干净后，切成长3、4厘米的小切口，把大蒜白色和蒜叶分开开放。葱和红辣椒都切成颗粒状，切成生姜

四季食谱 2020-12-28 207人阅
食材之香辣萝卜干的方法(步骤)

1.准备萝卜，妈妈准备萝卜，我们南方的晾萝卜都用萝卜，萝卜或萝卜，把整个萝卜洗干净，不剥皮，剥皮的萝卜不太脆，吃了和预想的大不一样，洗 2.接下来把萝卜切成小块，千万不

四季食谱 2020-12-28 111人阅
食材之酱香鸡肉的方法(步骤)

2、把切好的鸡肉放入大碗，放入切好的葱、姜、大蒜。加入盐和一大勺料酒充分搅拌，静静地腌20分钟。 3、准备小钵，加入少许盐、2勺酱油(可以用老抽和1:2混合)、2勺糖、1勺香醋、

四季食谱 2020-12-28 188人阅
食材之腊肠燕麦焖饭的方法(步骤)

香肠燕麦煮饭方法的步骤: 1.胡萝卜削皮丁、四季豆切片丁、香肠切片备用 2.锅里放适量的油，加热后放入葱姜蒜炒。 3.放酱油马上放香肠炒。 4.加入胡萝卜丁和四季豆丁，炒一分钟，撒

四季食谱 2020-12-28 63人阅

食材之茨菇肉片的方法(步骤)

食材之芋头黄鱼汤的方法(步骤)

食材之素三鲜水饺的方法(步骤)

食材之酱烧鸡丁的方法(步骤)

食材之电饭锅焖鸡的方法(步骤)

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食材之黄豆焖酥鱼的方法(步骤)

食材之辣白菜粉条炖鱼头的方法(步骤)

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