食材之虎皮尖椒的方法(步骤)

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2.用刀去除痛苦的心(不怕痛苦就直接无视这一步)

3.大蒜剁碎

4.用酱油、香醋、糖、盐、水调味酱使用

5.锅里不放油，放辣椒烤。

6.边烤边用铲子按

7.辣椒表皮烤到有点烧焦，成软床状后盛

8.锅里加一点油，使蒜蓉破裂

9.放入辣椒炒一会儿

10 .加入酱料

11 .把炒好的瓶盖炖大约五分钟

12 .用大火炒取汁，浓缩即可

虎皮尖椒的方法烹饪的标签:

1、青椒富含维生素c，可以控制心脏病及冠心病，降低胆固醇。 含有很多抗氧化物质，可以预防癌症和其他慢性疾病的呼吸器可以顺利治疗咳嗽和感冒。 饭菜变得不好吃，饭量减少的情况下，在料理中放一点辣椒可以改善食欲，饭量增加。

2、青椒有强烈促进血液循环的作用，可以改善寒冷性、冻伤、血管性头痛等症状。 为了使燃烧体内脂肪的效果变得显着，加快新陈代谢，含有有助于减肥的特殊物质。 这种物质促进激素的分泌，对皮肤有很好的美容保健作用，是女性的补品。