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晾干锅花菜的方法步骤:
1、肉片即使不多，也一定要肥肉和瘦。 这样炒的花菜，口感香香，不能代替食用油。
2、把花菜洗净后尽量去掉水分，肉片炒变色后放入花菜，加入半勺料酒、两勺生鱼片，炒均匀。
3、保持中火，开始炒。 利用这个时间，取三个干燥辣椒，切成辣椒丝放进去，加点盐。
4、保持中火后，不用担心糊锅。 一个是花菜有水分，还有五花肉的油脂。 花菜的水分蒸发干净后，花菜就变软了，五花肉的油也均匀地包着菜，那时就可以出锅了。
5、盐香的味道加上辣味，即使是像花菜这样的普通食材，也会印象深刻，味蕾上烙印着这种美味！
标题：食材之干锅花菜的方法(步骤)
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西红柿炒藕的方法步骤: 1、准备原材料。 2、莲藕去皮洗，西红柿也去皮。 西红柿可以加热剥皮，但因为麻烦，所以用剥皮刀剥皮了。 3、请把莲藕切成薄片，尽量切成薄片。 4、西红柿
咖啡手机蛋糕卷的步骤: 1.制作蛋黄膏:将乌咖啡粉提前倒入沸腾的热水中，搅拌加热。 2.取90g咖啡液，加入玉米油，搅拌到乳化为止。 3.将低筋面粉筛入，手动将鸡蛋锯齿形混合直到没
白菜炒黄花菜的方法步骤 步骤1，黄花菜用凉水起泡。 第二步，白菜洗净横切。 第三步，横切白菜段。 步骤4，依次剪切。 第5步，黄花菜头有硬茎，去除。 步骤6、黄花菜整理后加热水
冬瓜薏仁排骨汤的方法步骤: 1、先把排骨洗干净，用水加热排骨，用冷水加热锅里的水，加入生姜和酒，加热水后取出，用热水冲洗准备。 2、薏苡提前浸泡，最后泡一晚，节约煮的时
麻辣干锅有机花菜的方法步骤: 1.各种原材料的准备。 2.把有机花菜打碎，用盐水浸泡20分钟。 3.香菇切片、香肠片、生姜、干辣椒片。 4.用锅烧水，烧水后舀取浸泡过的花菜煮水5分钟。
西红柿鲫鱼汤的方法步骤 步骤1，先烤鲫鱼，煎后与西红柿一起放入热水中 步骤2，用小火煮1小时，加入卷心菜和番茄酱，继续煮30分钟 步骤3、喝之前加入盐调味即可
清水煮鸡蛋的方法步骤: 1、鸡蛋需要随便准备，把它外表的污垢洗干净，吃完后卫生，把洗好的鸡蛋直接放入锅里，加入比较多的清水。 2、水可以完全不剩下鸡蛋。 然后，在水里加入
晾四季豆的方法步骤: 1.把四季豆泡在盐水里20分钟左右，去农残。 2.去掉两端的塌边，用小刀斜切。 3.把猪肉剁碎，把大蒜剁碎，把辣椒剁碎。 4.炒锅，适量油，先用小火炒四季豆，最
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