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如何煎鱼:
1、准备必要的食材，把带鱼洗干净切成小切口。
2、把切好的鱼放在碗里，加入葱丝、姜丝、盐、料酒均匀混炼。 把冰箱里的咸菜冷藏一夜
3、拿着腌好的鱼取出咸菜，沥去水分。
4、把鱼放在上面把淀粉卷均匀。
5、锅里放点植物油，油热后加入葱丝炒香。 炒焦黄色捡调味料
6、加入鱼，用中小火慢慢烤，烤到两面金黄色，大约烤5~6分钟左右。
7，我们的香煎带鱼烤好了。 外皮很脆，里面的鱼肉特别软，不需要油炸食品。 不是特别清淡油腻。
作者:美食达人计划
标题：食材之煎带鱼的方法(步骤)
地址：http://www.bysycz.com/sjsp/2006.html
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1.菠菜加热水后，喝水，榨出水分，混合一大勺大蒜泥、一碗白糖、一点盐、一大勺芝麻油。 2.用冷水把冷冻的牛卷炸软后，去掉水分，加入1勺糖、1勺芝麻油、1勺鲜榨、1勺大蒜泥，腌
酸菜鱼的方法步骤: 1、把解决的食材沿着尾巴分割成两大块，把鱼头切下来，鱼头里没有多少肉，就那样扔掉就行了。 然后把鱼刺切成一大块。 2、擦去大鱼表面的水分后，切成薄片均
大蒜味茄子泥的方法步骤 步骤1、洗茄子去蒂、取茄皮、切成块状放入盘子、坐在蒸锅里用水煮、茄子放入蒸锅里隔水蒸准备。 步骤2，削蒜皮切成碎末。 把蒜末加入芝麻，加入适量的
日常茶饭的方法步骤: 步骤1、辣椒洗净，取茎去除种子，切成三角片，切姜蒜 步骤2、土豆去皮洗，切成大小合适的菜刀块，茄子洗，切菜刀块 步骤3，锅里放油加热，放入土豆块炸到边
步骤二、往锅里加水，烧开大火，往水里加一点盐、姜片、料酒和葱。 观察，水量一定能掉鸡 3、烧水后马上把鸡放入热水中吊起来，抓住鸡头，放进去抬起1~2秒钟，重复7~8次，第8次直
香肠蒸蛋的方法步骤: 1、总之先准备好了所有的材料。 我买的是现成的香肠，如果家里有自己的房子就更好了。 我家门前做的东西都吃光了，这几天我打算再自己做。 香肠不喜欢甜的
炒鲑鱼虾的步骤: 1、从新鲜豆角上去掉头尾，洗净切断生长段，准备好。 2、大蒜几粒，去皮平整准备。 3、把虾洗干净，放在锅里炒，洒少量的料酒，炒到变色，准备好。 4、锅里留有
用蛋黄烤南瓜的方法步骤: 1、把南瓜切成外侧硬皮，切成4片，切瓜果。 2、把南瓜切成粗细均匀的棍子。 3、把咸鸭蛋黄放在碗里，用勺子把鸭蛋黄压碎，打碎。 4、锅里加水烧水，南瓜
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