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1、清洗鸡胸肉后浸泡10分钟。 这是为了去除鸡胸肉的血水,浸泡后切丁准备。

2、按下图比例,在切好的鸡胸肉丁中加入盐、料酒、玉米淀粉均匀混合,腌15分钟以上。

3、腌制鸡胸肉丁,剁碎葱姜蒜,把青辣椒切成小块。

4、从锅里煎油,油温度达到6成后加入腌制的鸡丁,调整中小火炒到鸡丁变白,准备好。

5、重新烧火锅油,油温达到6成后按下图比例切的葱剁碎,加入姜剁碎,辣椒剁碎,炒香放入英县豆板酱,炒红油。

6、用邛县豆瓣酱炒红油后,加入之前炒好的鸡丁,继续炒直到鸡丁装满红油。

7、将鸡丁炒至上色后,按下图比例生提取,加入醋及白糖均匀炒。

8、把鸡丁炒均匀后,加入之前切好的青辣椒段,炒30秒左右。

9、炒青辣椒和鸡丁均匀即可盛。

10,这样,这鸡肉就做好了嫩的、辣的、有味道的辣椒鸡丁。

自制辣椒鸡丁的方法小贴士:

1、炒鸡丁时一定要小火,炒到鸡丁变色后再盛。 请注意不要炒的时间太长。 否则,炒鸡丁就老了。

2、不能吃辣的时候,根据个人喜好可以少放辣椒,也可以不放辣椒。

3、邛县豆板酱带有咸味,炒鸡丁时不需要再次投入盐。

作者:晓餐桌

标题:食材之自制辣子鸡丁的方法(步骤)

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