【健康饮食】胃病不能吃什么？

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3、水果:请控制酸性的东西。 柠檬、杨梅、山楂、葡萄、李子等酸性水果，容易引起慢性胃炎的人会产生泛酸，也会给胃溃疡患者带来一定的刺激。 因为这个尽量不吃或者不吃。 另外，脾胃虚弱的人最好不要吃性寒的梨、柚子等。

4、肉类:避免肥胖。 脂肪含量多的脂肪有可能刺激消化道的收缩，延迟胃的排放量空，使便秘恶化，加速胃肠蠕动，使腹泻恶化。 油炸的肉类也一样，对肠健康有害。

5、调味料:控制辣椒的量。 应该不用辣椒。 吃多了会损害神经的末梢灵敏度，损伤胃肠粘膜。 胃肠容易产生灼热感，也有胃食管反流等问题。 也有人认为大蒜是预防胃肠杀菌剂和癌症的好东西，但生大蒜对胃粘膜有刺激，会诱发胃炎。

6、饮料:不喝凉的。 胃不好的人最好不要喝太冷的饮料，比如苦丁茶。 否则脾胃虚寒的症状会恶化。 冷饮过多会导致胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。

7、点心:请控制巧克力、薄荷糖。 巧克力中含有很多可可碱，和薄荷的作用一样，食道括约肌放松，胃酸流入食道，影响胃的健康。 要伤害薄荷胃，不仅要减少薄荷，还要减少含有薄荷的食物。 例如，减少薄荷茶，减少薄荷糖、薄荷糖等。

另外，酒是禁烟的。 酒会损伤胃粘膜，引起炎症，过量饮酒会使胃粘膜充血，水肿，糜烂，引起消化道出血，肝癌，胃癌，食道癌等。 香烟中的尼古丁刺激或损伤胃粘膜。 吸烟与肺癌、胃癌的发生密切相关。

以下三种水果禁食

1、山楂

山楂开胃容易结石。 山楂含有很多果胶和单宁酸，所以接触胃酸容易凝结形成不溶于水的沉淀，粘附食物残渣等形成胃结石，结石会引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和胃穿孔。 但是煮山楂吃会减少单宁酸的影响。

2、枣

枣好吃的枣皮刺胃。 枣不要吃得太多。 否则会伤肠胃。 由于红枣膳食纤维含量多，一次大量摄取会刺激胃肠，引起胃肠不适。 膳食纤维的大部分存在于枣的枣皮中，但枣的枣皮又薄又硬。 胃粘膜发炎和溃疡会增加疼痛和不适感。

3、猕猴桃

猕猴桃通便但令人烧心。 中医认为猕猴桃很冷，会伤害胃的阳气，产生腹痛、腹泻等症状。 另外，猕猴桃中含有的维生素c和果胶的成分会增加胃酸，增加胃的负担，会出现腹痛、泛酸、烧心等症状，在寒冷的日子症状会恶化。

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