【健康饮食】糖尿病不能吃什么？

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米饭在体内代谢产生大量葡萄糖，糯米比通常的米饭含糖量高，糖尿病是对糖类有血流障碍的疾病，因此糖尿病患者不应该吃米饭，特别是糯米。

3、甘蔗

甘蔗产于南方，是消除饥饿的，但甘蔗中含有较多的葡萄糖、果糖和蔗糖，对本来糖类代谢紊乱的糖尿病患者来说当然不能吃。

糖尿病人什么都不能吃吗？

4、爆米花

爆米花是很多人特别喜欢的休闲食品，但爆米花主要是淀粉，在体内代谢成为糖分，因此不适合糖尿病患者食用，爆米花是油炸食品，从这一点来看也不适合糖尿病患者食用。

5、白酒

白酒会使血糖上升，使糖尿病恶化，因此糖尿病患者不要吃。 另外，糖尿病患者在服药，白酒影响降糖药的代谢，影响糖尿病治疗。

6、请不要油炸食品

不怎么吃油炸食品、油煎、含有基督油的食品，也不怎么吃猪皮、鸡皮、坚果类(花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等油脂高的食品。

糖尿病人什么都不能吃吗？

7、辣椒

许多糖尿病患者体质为阴虚内热，辣椒可伤害阴助火，因此糖尿病患者不吃辣椒，避免病情恶化。

8、蜂蜜

蜂蜜是非常好的滋补品，具有缓解便秘、美容效果，但蜂蜜中含有很多糖分，糖度高达40%，因此对糖类敏感的糖尿病患者有必要放弃食用。

9、枣

枣是有益气补血效果的食物，但据说枣中含有很多糖分，对于糖类代谢紊乱的糖尿病患者来说绝对不能吃，枣的糖度能达到60%。

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