【健康饮食】水葡萄是什么？孕妇能吃水葡萄吗

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水葡萄叶成针状对生，有透明腺点的夏天开花，白色的大花。 果实呈钟形，果实颜色鲜艳夺目，果肉海绵质，有一点苹果香味，味道清甜，清凉可口，品种为乳白色、蓝绿色、粉红色、深红色，是很好的消暑食品。

孕妇可以吃水葡萄吗？

孕妇怀孕时需要吃一点新鲜水果来补充维生素，维持营养平衡，但往往对水果的选择犹豫不决。 那么孕妇可以吃水葡萄吗？

孕妇可以吃葡萄。 水葡萄营养价值高，蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素b、c等丰富，营养丰富。 另外，水葡萄的果实带有特殊的香味，是天然的退烧药，有助于孕妇消暑。 另外，水葡萄还具有开胃、爽口、利尿、清热、安神等饮食疗法功能。

孕妇吃水葡萄可以补水，稳定胎内。 我觉得这真是适合孕妇的水果啊。 当然，吃水葡萄适量即可，不要过量。

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