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食材之日式软吐司的方法(步骤)

1、制作汤种:将清水100和高筋面粉20g一起放入小锅，坐在炉中一边小火一边搅拌，成为有粘性的状态后从火中冷却，盖上保鲜膜在冰箱中冷藏1小时。 2、把面团黄油以外的必要食材放入

四季食谱 2020-12-31 88人阅
食材之酱烧肉末茄子的方法(步骤)

用酱烤肉末茄子的方法步骤: 1、削茄子的外皮，切成手指粗细的棒状。茄子皮软的话可以保存。 2、把切好的茄子浸泡在水里，防止氧化变色。 3、猪肉用烹饪机切成肉糜，胡椒切成小

四季食谱 2020-12-31 108人阅
食材之青椒洋葱炒鸡蛋的方法(步骤)

青椒洋葱炒鸡蛋的方法步骤: 1、把几个鸡蛋都放在碗里，里面加一点清水，加几滴香油，滴两滴酒，用打泡器快速搅拌。 2、把洋葱剥皮，把洋葱切成两半，把洋葱切成细丝，洗完洋葱

四季食谱 2020-12-31 191人阅
食材之家常炒挂面的方法(步骤)

日常炒挂面的方法步骤: 1、准备一点挂面。 2、洗好的豆芽半斤左右，装在盘子里准备好。 3、把芹菜切一点，把宽的从中央切下来，切成3厘米长的段，放入小钵里准备。 4、一片五花肉

四季食谱 2020-12-31 142人阅
食材之椒盐鳕鱼的方法(步骤)

椒盐卷饼的方法步骤: 1、鳕鱼解冻，清洗干净，用料酒、白胡椒粉、盐、腌制20分钟，去除腥味即可入味。 2，我们可以加白胡椒粉或黑胡椒粉。随便你。把盐倒掉就行了。因为加工需

四季食谱 2020-12-31 156人阅
食材之凉拌黄瓜花生米的方法(步骤)

敢于黄瓜花生的方法步骤: 1、黄瓜清洗备用。 2、黄瓜低头取尾，用刀子打碎后切断台阶。 3、黄瓜切好放入碗中，撒一点糖，腌制10分钟，腌好水分，用清水冲洗。 (我觉得黄瓜很脆。

四季食谱 2020-12-31 105人阅
食材之泡椒娃娃菜的方法(步骤)

5、加入适量的盐、鸡精、糖，炒好后出锅。

四季食谱 2020-12-31 194人阅
食材之葱爆牛肉的方法(步骤)

1、把买来的牛肉洗干净后，把牛肉切成薄片，尽量切成薄片，容易熟悉。把切好的牛肉片放入水中，浸泡30分钟，使牛肉中的血变成水泡。时间到了，请取出牛肉片沥干水分，备用。

四季食谱 2020-12-31 96人阅
食材之炒小龙虾尾的方法(步骤)

炒小龙虾尾的方法步骤: 1、将虾尾放入钵中冷冻解冻，换2~3次水，用干净的牙刷逐一清洗虾尾，先去除虾腹部的比较脏的、虾头部分的黄色物质。 2、葱切、大蒜敲、姜切片 3、炒锅里加

四季食谱 2020-12-31 224人阅
食材之香菇虾仁粥的方法(步骤)

香菇虾粥的方法步骤: 1、香菇切块，小松菜切块，生姜切块，虾取壳去掉虾丝清洗，虾头洗净后不要扔掉，放在粥里煮，增加粥的新鲜香味。洗完米后，放入碗中加入冷水，浸泡30分钟

四季食谱 2020-12-31 134人阅
食材之蒜苔炒香干的方法(步骤)

蒜苔炒香干的方法步骤: 1、香干切、蒜苔切。红椒切圈，准备姜丝和蒜末。 2、加入锅冷油、姜丝、蒜末、红椒圈，用小火炒香味。 3、加入香干大火炒几次，再加入老抽、生抽，发出

四季食谱 2020-12-31 128人阅
食材之啤酒鸭烧土豆的方法(步骤)

啤酒鸭烤土豆的步骤: 1、鸭肉洗净，用凉水烧开后煮2分钟。然后，捞出鸭肉，用清水冲洗干净，沥去水分。 2、往热锅里倒油，加热油倒鸭肉，用大火炒鸭肉表面的水分。 3、加入姜片

四季食谱 2020-12-31 123人阅
食材之腐竹炒芹菜的方法(步骤)

腐竹炒芹菜的方法步骤: 1、腐竹和木耳提前用凉水起泡，清洗干净，沥去水分。芹菜洗了，切了。 2、锅里加水，烧开水后，放入木耳中点火，切生取出。 3、放入热锅凉、姜和大蒜剁

四季食谱 2020-12-31 224人阅
食材之清炖羊肉汤的方法(步骤)

2、食材准备好后，放入汤锅，一次性加入足够的凉水。做好后点火煮汤。煮的时候浮在表面的泡沫很多，所以请用勺子舀干净。如果泡沫变白了，就不用再扔了。观察水一定要一次

四季食谱 2020-12-31 197人阅
食材之炝拌油菜的方法(步骤)

加热油菜的方法步骤: 1、先洗新鲜油菜取根，从中间分成两部分，放在空碗里准备吧。接下来，准备菜头。空碗里放一粒八角，把辣椒段弄干一点，放点花椒。接下来，点火做吧。

四季食谱 2020-12-31 207人阅
食材之家常小炒豇豆的方法(步骤)

日常茶饭中炒豆子的方法步骤: 1、准备上面需要的食材，家人多的情况下，多买纳豆角。买后去掉头和尾巴，剪一点就行了，剩下的可以吃了。然后，把它切成阶梯状，大概3厘米左右

四季食谱 2020-12-31 148人阅
食材之懒人绿豆汤的方法(步骤)

懒人绿豆汤的方法步骤: 1准备200克绿豆，先用清水冲洗，再用清水浸泡1小时，很热，最好放在冰箱里浸泡 2、浸泡除去多馀的水分，与绿豆平行的水即可，所以把碗放在冰箱里冷却一晚

四季食谱 2020-12-31 147人阅
食材之蜂蜜脆底小面包的方法(步骤)

蜂蜜水:蜂蜜15克，室温水10克。蜂蜜脆底面包的方法步骤: 1、在主面团材料中加入除黄油以外的所有厨师搅拌缸，如上图所示。 2、面团揉合比较粗糙的厚膜时加入室温下软化的黄油，

四季食谱 2020-12-31 79人阅
食材之洋葱炒鸡胸肉的方法(步骤)

将洋葱炒成鸡胸肉的方法步骤: 1、洋葱切片，青椒切片。葱葱、姜切成碎末、大蒜切成薄片、辣椒切成薄片 2、提前从冰箱中取出鸡胸肉解冻，把鸡小胸肉切成薄片 3、在鸡肉片中加入

四季食谱 2020-12-31 168人阅
食材之洋葱炒蟹味菇的方法(步骤)

炒洋葱螃蟹的步骤: 1、螃蟹香菇清洗、洋葱丝 2、在热锅里加油炒螃蟹、洋葱。 3、加入盐、老抽、鸡精仔细炒，约2分钟即可出锅 4，最后撒葱作者:美国柠檬日记

四季食谱 2020-12-31 106人阅

食材之日式软吐司的方法(步骤)

食材之酱烧肉末茄子的方法(步骤)

食材之青椒洋葱炒鸡蛋的方法(步骤)

食材之家常炒挂面的方法(步骤)

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食材之凉拌黄瓜花生米的方法(步骤)

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食材之葱爆牛肉的方法(步骤)

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食材之清炖羊肉汤的方法(步骤)

食材之炝拌油菜的方法(步骤)

食材之家常小炒豇豆的方法(步骤)

食材之懒人绿豆汤的方法(步骤)

食材之蜂蜜脆底小面包的方法(步骤)

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