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将洋葱炒成鸡胸肉的方法步骤:
1、洋葱切片，青椒切片。 葱葱、姜切成碎末、大蒜切成薄片、辣椒切成薄片
2、提前从冰箱中取出鸡胸肉解冻，把鸡小胸肉切成薄片
3、在鸡肉片中加入白胡椒粉、料酒、盐、生鱼片、蚝油、淀粉，均匀混炼，腌制5分钟，准备好。
4、把热锅凉油放入鸡浆炒，颜色变白后准备好。
5、把锅底的油放入洋葱，放入青椒炒到生完，盛在备用盘里
6、在热锅冷油中加入葱姜蒜和干辣椒，炒香。
7、加入鸡肉片、洋葱和青椒
8、加入白胡椒粉，沿锅加入料酒
9、加入鲜榨、蚝油、盐，加入一小撮糖，炒好
标题：食材之洋葱炒鸡胸肉的方法(步骤)
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炸鱿鱼方法的步骤: 1、解决乌贼。 抓住乌贼的头剪，去掉乌贼的眼睛，乌贼剪下来，洗干净准备。 用手剥鱿鱼的褐色外皮，用拇指和食指捏鱿鱼中的软骨，轻轻地拉出鱿鱼的软骨后，
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