食材之椰蓉南瓜糕的方法(步骤)

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1.南瓜去皮切成薄片，放入锅中蒸。

取干净的大碗，加入糖、淀粉、炼乳、牛奶混合。

3.把蒸好的南瓜放在厨房里，搅拌在南瓜泥里。 家里没有烹饪机，可以用勺子做南瓜泥。 做也一样。

4.取干净的特百惠，撒点椰蓉准备。

5.把南瓜泥和牛奶膏全部放在没有粘性的锅里，用小火加热，用刮刀不断搅拌，把奶油加热使之更均匀。

6.奶油变浓，搅拌到光滑的状态后，马上离开火。

7.把南瓜奶油放在事先准备好的保鲜箱里，用刮刀弄平，撒上椰蓉，冷却，在冰箱里冷藏1或2个小时。

8.取出攻丝，倒向砧板，切成小块。

9.均匀地缠绕椰蓉，可以到桌子上享受。

椰子南瓜饼的方法小贴士:

1、南瓜多糖是非特异性免疫增强剂，可以通过提高机体免疫功能、促进细胞因子生成、激活补体等方法在免疫系统中发挥多方面的调节功能。

2、南瓜含有丰富的钴，在各种蔬菜中钴含量居首位。 钴活跃人体新陈代谢，促进造血功能，参与人体内维生素b12的合成，是人体胰岛细胞必需的微量元素。 南瓜中含有的维生素c可以防止硝酸盐在消化道中转播成为致癌物质。 南瓜中含有的甘露醇可以减少粪便中的毒素对人体的危害。 南瓜可以消除致癌物质亚硝胺的突变。 有预防癌症的效果。 南瓜含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，是人体生长发育的重要物质。