食材之梅干菜肉包子的方法(步骤)

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梅干肉馒头的方法步骤:

1.酵母用温水溶解，分几次用筷子搅拌到面粉上制成光滑的面团，裹上保鲜膜，在温暖的地方发酵到两倍大。

2.在头发之间做肉馅吧！ 五花肉洗干净去皮切丁，把整个肉的肥肉一点一点地分开

3.在肉中加入盐、鲜榨、蚝油、料酒、烧烤料，充分搅拌

4.梅干冲洗干净，切成细丝

5.起油锅，放入肉丁炸

6.放入梅干仔细炒，盛在锅里

7.在炒好的梅干菜上蒸20分钟蒸锅

8.把蒸好的梅干充分混合在肉里，就做好了梅干的肉馅

9.在砧板上撒上干粉，各取一份发酵的面团，均匀排气

10 .揉长条，切成几个部分，取一点面团，“做成中厚周围的薄包子皮，放肉馅。

11 .整形为包子的形状即可

12 .依次做好，在蒸饺上醒来30分钟。 蒸锅烧水，放入包子用大火蒸16分钟，炖5分钟就出锅了

梅干肉包子的制作方法料理的标签:

1、怕油腻可以把炸好的油渣捞出来扔掉。

2、梅干菜可以消除人体内多种细菌和病毒，提高人体组织细胞的抗感染性。

3、梅干含有多种维生素。 其中维生素a和维生素d通过相互作用促进人体细胞的再生，促进溃疡面的融合，发挥一定的止痛作用。 另外，这些维生素被眼睛吸收后，发挥提高视力的重要效果。

4、梅干含有很多植物纤维，因此可以加速胃肠的运动，促进大便的生成和排出。 另外，梅干带有特殊的香味。 人们一吃就开胃消化，增加食欲，加速胃肠食物的消化和吸收。