食材之茄汁小馄饨的方法(步骤)

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提示:适用于对本食材无过敏的婴儿

番茄汁小馄饨的方法步骤

1、准备食材:酸奶西红柿300、四季豆20g、香菇护理蛤蜊粉2g、自制小馄饨15个

2、在西红柿上部画十字，把热水浸泡10分钟。

泡在热水里更容易剥皮。

3、把四季豆落在两端和茎上。

去掉两角和肌线是为了改善宝宝的吞咽和消化。

4、从锅里烧水，烧水后放入四季豆，热水加热3分钟。

5、烤四季豆水后冷却，切小粒。

6、西红柿去皮、去蒂、小粒切。

7、电陶炉点燃中火，锅里依次放入西红柿粒、四季豆粒。

8、炒到西红柿出汁后，倒适量的水。

9、煮好后，加入馄饨煮5分钟，煮到水分有点干。

10、加入香菇蛤仔粉，充分搅拌，再煮1分钟。

11、番茄汁馄饨做好了~~酸甜的西红柿做汤底，把汤调得更浓更好吃。 另外，加入自制的馄饨，两者组合，两倍的补铁被很好地吸收，有食欲。

番茄汁小馄饨的添加要领:

●这种补品不仅开胃，营养也很大，所以西红柿维生素c和馄饨猪肉组合，提高宝宝的铁吸收率，添加香菇蛤粉，有锌补钙作用。

●婴儿1岁以下的副食不能加盐。 即使1~3岁也尽量少盐和无盐。 今天的香菇蛤蜊粉是很好的自制调味料。 我以前发过复印件。