食材之奶香韭菜虾皮鸡蛋饼的方法(步骤)

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今天我推荐用牛奶做的营养丰富美味的早餐，乳香韭菜虾皮饼。 这样营养丰富，非常好吃。 用牛奶代替水放在鸡蛋里烤的小饼又软又好吃。 牛奶不仅可以单独饮用，还可以在主食面粉中加入特别的营养，起到意想不到的效果。

材料: 3只鸡蛋，100克面粉，100克韭菜，50克虾皮，精盐少许

乳香韭菜蛋糕的方法步骤:

1.准备食材鸡蛋、韭菜、虾皮牛奶。

2.把鸡蛋溶解后加入牛奶。

3.将薄力粉筛分，充分搅拌。

4.加入准备好的韭菜虾皮。

5.加入少量盐均匀搅拌。

6.加热不粘的锅加入一点玉米油。

7.均匀地扩展薄的面。 小火烙饼。

8.两面烧成金黄色即可。

9.非常成功的颜色特别好。

10 .设置在磁盘上。

11 .随心所欲地切成喜欢的形状。 带着浓郁奶香的煎蛋卷被送到早餐餐桌上！

乳香韭菜蛋糕的制作方法小贴士:

1、烤面饼时用小、中火烤，大火容易烧焦。

2，面糊不能太干。 请少放点盐。 因为放着虾皮就沾了盐。

每100克虾皮的钙和磷含量为991毫克和582毫克。 所以虾皮素被称为钙银行。 孩子每天需要的钙含量为800毫克就足够了，所以早餐吃两片早餐就能满足一天的诉求。 完美的营养早餐。