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敢木耳西兰花的方法步骤:
1、黑木耳提前起泡，西兰花撕成小圈，泡在盐水中5分钟清洗干净。
2、煮锅烧水，加入一些油和盐，放入西兰花和木耳沸水中，烧水30分钟后取出。
3、捞西兰花和木耳，浇两次冷水，保持清脆的口感。
4、西兰花和木耳控制水取出，放入大碗中，加入剁碎的大蒜剁碎、1小勺盐、1小勺糖、1勺生抽、2勺陈醋、1勺辣油和少量芝麻油，搅拌均匀
复印件来源:头条号眉儿美食
标题：食材之凉拌木耳西兰花的方法(步骤)
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1、制作前，要把带鱼洗干净，去掉带鱼的内脏和鳃，用清水把带鱼洗干净，把洗好的带鱼放在钵里，用剪刀把带鱼切成均等大小的带鱼段，直接用刀把带鱼段放在砧板上，用刀把带鱼身
用鲍汁手撕扁豆的方法步骤 步骤1、清洗菜豆去除茎，撕成两半 第二步，然后调味料汁，有时炒菜直接调配材料汁，比较方便的鲍汁、酱油、香油、鸡汁、水或高汤调整成一杯材料汁，
4、热油加热后，放入红薯块中，用锅继续炒直到红薯块熟，大约需要8分钟。 妈妈们请把红薯块放在锅里沥干水分。 否则，锅里油会飞溅伤人。 你可以用厨房的纸巾吸水分。 5、再起一
1.紫甘蓝，黄瓜洗净切线。 2.用不粘2个圆鸡蛋的锅烤少许油。 (我做的两个量) 3.鸡蛋还没凝固就在最外周撒上海苔打碎。 4.转动小火，盖上盖子炖到鸡蛋煮好为止。 5.把做好的煎鸡蛋放
步骤1、把鱼打扫干净，用斜刀切或切成大块，用鸡蛋清理干净，把盐、料酒、淀粉混合腌10分钟以上。 步骤2、豆芽清洗备用、姜、大蒜片、干燥辣椒切成小段、小葱切片 步骤3，用少量
肠仔包的方法步骤: 1、把除黄油以外的面团部分的材料流入容器。 气温高的地方，需要把材料放在冰箱里，冷藏后再采用。 处方中的牛奶可以换成水，需要减重10%。 虽然面粉的吸水性
1、把鲫鱼落鳞，去掉鳃，去内脏，把鱼的腹内收拾干净，洗鱼，沥水分。 2、在鱼的两面开十字刃，一点一点地把盐、白胡椒粉、料酒均匀地涂在鱼的两面。 把生姜片放在鱼上，腌制
生肉包子的方法步骤: 1.一片猪腿肉。 做肉包的肉可以选择加肥肉的三明治肉，也可以选择猪肉腿肉。 2.把猪肉洗干净后，换把刀切成小块。 你可以直接用刀刻，也可以用厨具掐肉。
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