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敢木耳西兰花的方法步骤:
1、黑木耳提前起泡，西兰花撕成小圈，泡在盐水中5分钟清洗干净。
2、煮锅烧水，加入一些油和盐，放入西兰花和木耳沸水中，烧水30分钟后取出。
3、捞西兰花和木耳，浇两次冷水，保持清脆的口感。
4、西兰花和木耳控制水取出，放入大碗中，加入剁碎的大蒜剁碎、1小勺盐、1小勺糖、1勺生抽、2勺陈醋、1勺辣油和少量芝麻油，搅拌均匀
复印件来源:头条号眉儿美食
标题：食材之凉拌木耳西兰花的方法(步骤)
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1.虾去壳去除虾泥，清洗后加入料酒和白胡椒粉腌制一会儿。 2.将番茄酱、酱油、糖、蚝油和少量的水混合，调制成调味料汁。 在3.50g土豆淀粉中加入面粉和适量的水，调制成米浆厚度
烹调时间: 20分钟 香煎鲑鱼的方法步骤: 1、压碎土豆 把蒸好的土豆捣碎成泥，放入碗中，加入少量牛奶。 2、用机器打土豆泥 把土豆泥放在厨房里均匀。 3、土豆泥炒香 炒做好的土豆泥
烤家庭茄子的方法步骤: 1.今天我用的是圆茄子。 圆形茄子在我们北方很常见。 面团比长茄子硬一点，含水量少，适合炒着吃。 很多南方朋友说他们从没见过这么紫色的大茄子。 从小
主料: 6个青辣椒，100块玫瑰肉 原料:生3茶匙，老1茶匙，盐适量，香醋少许 青辣椒肉片炒的方法步骤 1、准备好所有必要的食材，猪肉最好选择肥肉和瘦五花肉。 吃起来更好吃。 2、将青
1、丝瓜先落在外皮上。 2、丝瓜剥皮备用； 虾去头去掉壳，挑虾线备用。 3、丝瓜切得厚一点，不要薄一点。 丝瓜受热收缩。 4、点燃炒锅加热，加入一点食用油，把大蒜去皮切成平片
2、烧水后，放入萝卜叶加热2分钟。 叶子柔软的时候，可以减少加热热水的时间，叶子变色后可以舀凉水，握住水分。 3、准备几片大蒜切片，把加热水的萝卜叶剁碎准备。 4、加热锅倒
1、虾从头数到第三个关节，用指甲牙签扎，取出里面的虾丝，把剪刀、虾枪、还有虾胡子换一下，解决后，把水分过滤干燥，一定要把水分去掉。 否则，进锅的时候油会溅出来。 2、把
炒扁豆的方法步骤: 1、扁豆折断尾巴，洗净后，把热水放入锅中，用大火煮到6分钟取出，用凉水冷却。 2、把扁豆斜刀切成丝，准备一点红椒丝，大蒜切成蒜末。 3、放入热锅凉、大蒜
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